“今天的小白是我和嘉尔，所以只要介绍两位厨神就好了。”何老师笑着看了站在身边的王嘉尔一眼，“欢迎两位厨神出场。”
在场所有的人都将视线转移到了嘉宾出场的方向，就看到张亮穿着一身西装，胳膊上搭着陌离的手，两个人一脸笑意的走了出来。
“比起小离啊，我们亮哥是第二次来对吧。”何老师熟门熟路的开始对张亮进行爱的‘摧残’。
张亮丝毫不介意的笑笑，反而是开口讽刺起了上一次自己的嘉宾，“没关系，反正这一次没有杜淳，我是绝对不可能失败的。”
“你还怪杜淳啊！”何老师听到张亮的嘲讽，不由得又想起上一次张亮和杜淳合作的‘牙签羊肉’，“你可是唯一一组失败了的厨神啊。”
“主要是淳哥他太慢了。”张亮想起杜淳那串一个羊肉就需要五分钟的速度，只觉得自己脑袋又开始疼起来了。
何老师特别夸张的把两只手往后一摆，开口道：“也不知道是谁哦，说没有油也不要紧，硬说能把肥肉炸出油来！”说完，又是一摆手，让旁边的沈梦辰几人笑的合不拢嘴。
“那真的不怪我啊。”张亮一脸无辜的样子对何老师卖萌。
“好啦。”何老师受不了的打了一个哆嗦，这才看向了旁边的陌离，问道：“小离有没有看过我们的节目啊？”
“喔~~~”虽然说何老师是看着陌离问出这个问题的，可沈梦辰几人到底是在娱乐圈混过许久的老油条，那还能不知道何老师问题的最终目的，当即就把视线转移到旁边一直乖乖站着不说话的王嘉尔身上。
“何老师你怎么这样呢？”沈梦辰站出来，一副为了陌离挡媒体的模样，口里却仍然试图把陌离带进沟里：“有王嘉尔的节目，陌离怎么可能没有看过呢？”说完，还回头挑了一下下巴问道：“对吧，陌离。”
陌离在沈梦辰站出来的那一刻就在后面偷偷笑了起来，王嘉尔一直盯着陌离，见她笑便也傻傻的笑了起来，两个人仿佛自成一个世界，直到沈梦辰回头，陌离才不好意思的歪了歪脑袋道：“话都让你说了......”
沈梦辰一副遭到雷劈的样子，激动的指着自己问道：“小离你这是在怪我么？怪我不给你一个撒狗粮的机会对吧。”
“哈哈哈......”何老师笑点有些低，这才伸手拉住了沈梦辰，一边使眼色一边说道：“你撒不撒，人家都说了你碍事了，听不出来么？”说完，又专门绕了一大圈走到了沈梦辰那一边继续说道：“我也过来，我也过来，免得到时候......”
“哥~~”王嘉尔拉住了何老师，他知道何老师是在开玩笑，但是还是忍不住冲何老师撒了一个娇，就怕哥哥真生气。
“好了好了。”何老师眼睛里全部都是对王嘉尔的宠溺，看到王嘉尔服软撒娇，不由得就改变了口风继续节目流程，“所以说小离你是会做饭的对么？”
“嗯。”陌离点点头，“以前总是出国比赛什么的，再加上国家队饮食要求比较严格，所以干脆就自己学会做饭，比较方便一点，而且我也蛮喜欢做饭的，挺舒压的。”
“那嘉尔是完全不会做饭的么？”何老师将矛头又转向了自家弟弟。
“嗯，完全不会。”王嘉尔老老实实的回答，也没有想到自家哥哥会对自己下手，“我的水平最多也就是下个方便面。”
“所以说你们两在一起的时候是小离做饭么？”何老师终于向小白兔伸出了魔爪。
“对啊。”毫无察觉的王嘉尔立刻入套，但听到姚伟涛等人的起哄后便反应了过来，痛心疾首的望着何老师说道：“哥，哥你怎么能这么对我......”
“好了。”沈梦辰看到了导演的牌子，开始cue流程，“接下来的环节和平时不同，接下来两位小白要为对方做一道菜，本环节取消厨神帮厨100秒，也没有X元素。”
等沈梦辰和何老师搭配着介绍完第一部分的流程之后，沈梦辰最后开口问道：“所以你们谁先来？”
“我们吧。”陌离早何老师一步举了手。
“哦~~这么有信心？”沈梦辰好奇的问道。
“没有啦，我就是觉得后做的一组压力会比较大吧。”陌离老老实实的说道：“我以前比赛的时候就是这样，比起最后一个，我宁愿当第一个。”
“好的，那就从你们开始。”沈梦辰把墨镜递给了陌离，“你们要做的是什么菜？”
“嗯......既然是为何老师做的菜，那么就要有湖南特色啊，干脆辣椒炒肉好了。”陌离想了一下才开口说着。
沈梦辰一副吃惊的样子说道：“所以说现在的嘉宾都这么狂的么？还现场想菜。”
“她们就是小瞧我们。”何老师说着，把手放到了腋下装作很生气的样子，“哼。”
“没有啦没有啦，菜是早就想好了的，只不过+2（王嘉尔）不吃辣椒嘛，所以犹豫了一下，但好像湖南菜没有不放辣椒的来着。”陌离特别苦恼的眨了眨眼睛，一旁王嘉尔上蹿下跳的企图让陌离放弃辣椒，但长沙炒青菜都放辣椒啊，怎么可能没有辣椒呢。
“就是。”何老师深有感触的感叹道：“长沙连炒菜的锅都是辣的。”说到这里，又突然想起了什么似的开口道：“我记得小离也是长沙人吧。”
“啊......对啊。”陌离一愣，她是当时得了奥运冠军的时候上过快乐大本营的，但没想到都这么久过去了，何老师还记得自己是哪里人。
“啊？”沈梦辰特别惊讶的问道：“那你平时炒菜都不放辣椒的么？”
“放啊。”陌离笑道：“长沙人哪能不吃辣椒啊。”
“那嘉尔呢？”何老师也凑热闹的问道：“难道还专门给嘉尔炒一份不放辣椒的么？”
“就有些菜是辣的，有些菜是不辣的呗，我口味比较杂，啥都能吃。”陌离这些年也算得上是走南闯北了，因此口味也并不单一，也能吃吃酸甜口的。
沈梦辰递给陌离的墨镜是钻石的，戴上去bulingbuling的，超级好看，在场的嘉宾们都给她点了一个赞，可陌离戴着墨镜，也不知道在场人什么表情，只能礼貌的笑笑，摆了几个poss。
“来，我给你看一眼我们的食材库啊。”沈梦辰说着，就摆弄了一下墨镜，给陌离看了一小眼，就这么一秒都不到的时间，却听见了何老师在后面撕心裂肺的吼叫。
“哦不~~”何老师连忙上前制止，“你是不知道，小离的记性超好的。”
“真的么？”沈梦辰一副自己是不是做错了的表情看着何老师。
“真的，她的记性真的超级好！”何老师一边说着一边做了一个超夸张的动作，惹得在场的人都不相信的催促沈梦辰快点开始计时，让他们都瞧一瞧被何老师夸赞的人记忆力到底有多好。
“嘉尔，等下开始的时候，你听我的，我要你拿什么就拿什么，拿好了就跟我说一声，我再报下一个。”陌离有点担心王嘉尔，他的性子有点跳脱，一旦张亮和何老师跟他扯别的事情，他就容易忘记现在的东西跑过去跟他们瞎扯。
“你放心好了。”王嘉尔特别自信，就差没有拍拍自己的胸脯下军令状了。
陌离被沈梦辰拉到了橱柜的边缘，这样她说话的声音就不会被远方的何老师他们组影响了。
“你这么说我就更加担心了。”陌离笑着，两只手搭在了沈梦辰的肩膀上。
“好了。计时开始。”沈梦辰大声宣布。
“猪肉。从左手边数第二列，从下往上第四个格子。”陌离嫌麻烦，干脆抱住了沈梦辰，弄得沈梦辰一脸花痴‘小鸟依人’的靠在她的怀里。
“有两块肉啊。”王嘉尔看着篮子里的两块肉，有些发愁，一回头却看到自家女友抱着沈梦辰，当即就炸了毛，大叫道：“不准抱别人。”
陌离乖乖的放开沈梦辰，又跟嘉尔说道：“颜色偏红一点的是牛肉，闻起来有膻味的是羊肉，我需要带一点点肥肉的猪肉。”
“啊，是这个。”王嘉尔高兴的把辨别出来的猪肉放到了案板上，“我拿好了，然后呢。”
“然后到中间去拿锅和铲子，就炒菜的那种锅和铲子，你觉得哪个顺手就拿哪个。”陌离特别放松，辣椒炒肉算是比较简单的菜了，但是要做的特别好吃却很难。
王嘉尔听从陌离的话，乖乖的开始选锅。
“这里不是菜市场！！！”何老师‘生气’的站了起来，“别人都是手忙脚乱的，我还是第一次看到有人在这里挑挑选选的，有没有搞错啊。”
“好了，锅和铲我都拿好了。”王嘉尔没有理睬何老师，反而是特别靠谱的把东西拿好了。
“接下来是猪油，在最右边一列，应该上面有写字，你看着拿。”陌离还是比较放心王嘉尔的，虽然他有点孩子气，但到底是很靠谱的。
“好了。”王嘉尔邀功似的说道：“我还顺手拿了盐。”
“哇，你好棒哦。”陌离也不吝啬鼓励，反而是给了一个大拇指，做出了一个点赞的样子。
“喂。”何老师这边又炸了，一手摆成六字放在耳边开口道：“警察么？这里有人虐狗啊。”
“酱油和淀粉。”陌离又开口道，两个人都没有理睬何老师，把何老师都气成了一个表情包，笑的其他嘉宾都前俯后仰的。
“酱油，酱油，酱油拿好了。”王嘉尔一边念着一边选食材，“淀粉，淀粉，阿离我分不清楚啊。”
“啊？”陌离一愣，继续开口道：“淀粉比较白，然后你可以用手拿一点搓一搓，比较一下，淀粉没有那么光滑。”
王嘉尔那边安静了一会儿，大概是在按照陌离的方法区分淀粉和面粉，半晌，才开口道：“好了。淀粉也拿好了。”
“最后一个，辣椒。”陌离把特别担心的食材放在了最后一个。
“不要。”乖宝宝王嘉尔难得的反驳了一次陌离，“不要辣椒。”说完，还把一个篮子的辣椒搬到了远处摄像机找不到的地方，让何老师等人笑个不停。
“嘉尔......”陌离听声音都知道王嘉尔肯定没有按照自己说的去拿食材，无奈的叫了一声，然后开口道：“这道菜是做给何老师的......”
“可我等会儿也要吃啊。”王嘉尔犹豫了一下，又坚定地挪开了自己在辣椒上的视线。
“可何老师喜欢吃辣椒啊，对吧，我们为了他做菜，当然要做他喜欢吃的对不对，就像是我为你做菜的时候，也会放cheese的对不对。”陌离耐心的劝说着，她估摸着时间大概过了一分半钟，所以还比较的放松。
“那我拿一个。”王嘉尔挣扎了半天，最后还是稍微妥协了一下。
“拿绿色的青椒，不要那种灯笼椒啊。”陌离特地的嘱咐了一下，以免王嘉尔故意去拿那种不辣的辣椒。
“哈哈哈哈。”沈梦辰已然笑疯了，“他真的就拿了一个，而且还是最小的一个辣椒，天呐，辣椒炒肉只有一个辣椒，这还叫辣椒炒肉嘛。”
“嘉尔......”陌离劝说小朋友行动再次展开，“我们要做的菜是辣椒炒肉，一个辣椒不够的，我们拿十个辣椒好不好。”
“十个！！”王嘉尔瞪大了眼睛，明明知道陌离看不到，却还是一副惊恐的模样看着对方道：“十个是不是太多了一点啊，不要十个，十个太多了。”
“一分钟，现在只剩下一分钟了啊。”沈梦辰看到计时器上的时间大声的宣布道。
“那以后我们的cheese面我就只放一点点cheese了哦。”陌离使用出了自己的杀手锏。
王嘉尔犹豫了一下，最后老老实实的拿了十个青辣椒，嘴上还委屈的说道：“我拿好了，以后cheese面要多放cheese哦。”
“知道啦......”陌离无奈的宠溺笑笑，小孩子，果然还是要威逼利诱才行的嘛~~
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