程颢抽空陪安宁吃饭的时候还跟她感叹：“宸哥实在是太拼了, 我给他算了算，他每天早上六点起, 晚上十二点之前从来就没有准时休息过，一天最多也就睡四五个小时, 上回他都晕倒在练习室了。”
安宁皱了皱眉：“他这是在透支自己的身体, 这样下去可不行，你们这个年龄正是长身体的时候, 吃不好、睡不好，每天还有那么繁重的练习, 身体是要累垮的呀！
颢颢，你最近怎么瘦了这么多？是不是练习太累了。我跟你说了多少回了, 努力是一件好事, 可是你不能光顾着努力了, 身体的健康都不要了吧？
适当的休息才能走的更远，你以后呀, 每天要早点儿休息, 六点起床，那么晚上十点就得休息吧？最晚也不能超过十一点，你这段时间都是几点休息的？别想骗我, 我一查就知道了。”
程颢挠了挠头，有些心虚：“十、十一点, 呃，老妈、老妈，别生气, 疼疼疼，耳朵要揪掉啦，我错了，十二点左右，真的，我这回说的绝对是真的，比真金都真，我以后一定改！”
安宁瞪了他一眼：“从明天开始，我给你煲药膳喝，不许说不，我煲的药膳热量比较低，喝了也不会发胖，还能帮助你控制体重。是给你补气血的，你看看你自己的脸色都难看成什么样子了？
早知道就不让你来当什么鬼练习生了，瞧瞧你都把自己糟蹋成什么样子了？瘦的跟柴火棍似的，衣服穿上都打晃，一阵风都能把你给刮走了。”
程颢有些无奈：“老妈，哪有你说的那么夸张？要想把我刮走，最起码得是台风吧？我这是最近天天练跳舞，肉结实了，就显得瘦了，其实重量真没多少变化。”
安宁呵呵两声：“难不成你还想一下子瘦个十来斤？到时候瘦的跟个鬼似的，你觉得好看啊？”
程颢被安宁怼的无话可说，只能给她夹菜催她多吃菜：“老妈，您多吃点儿，哎，这家的烤肉味道还真是挺不错的，下回咱们还来吃，来来来，我给您卷个生菜包肉。”
程颢吃了个八成饱，就停筷子了。他现在可不敢跟在国内似的，出来吃个饭不得撑得走不动道誓不罢休。
其实也就安宁觉得他瘦，经纪人姐姐可不这样认为，他们天天都得上秤称体重，他经常都是被训，被要求忌口减肥的那一个。
他要是吃了个肚圆回去，今天上秤绝对胖三斤，经纪人姐姐估计会气疯的。
本着好哥们要胖一起胖的原则，程颢回去的时候，打包了不少烤肉。
他左手拎着打包的烤肉，右手拎着安宁给他做的点心，跟做贼似的偷偷坐电梯，躲躲闪闪的回到了宿舍。
提溜的东西太多，没法拿钥匙开门，他就用脚踢了踢门，很快就有人来给他开门了。
程颢一看来看门的是李沐宸，忍不住问了一句：“哥，你怎么在宿舍啊？这个时候你不是应该再公司练习嘛？今天太阳咋从西边出来了？”
李沐宸扯了扯嘴角：“今天有些不舒服，回来歇会儿。”程颢看他走路的姿势不对，赶紧把东西往茶几上一放，扶住他：“哥，我听他们说你的腰伤很厉害，你该不是练的太拼，腰伤犯了吧？
来来来，你赶紧躺下歇着去，我打电话给我老妈，她那里有从国内带来的膏药，我跟你说效果老好了，我外公是老中医，这膏药是家传秘方，真的，从一本发黄老旧的医书夹层里找到的。
我以前练舞的时候把腰给扭住过，贴了两回就好全了，膏药也算是中医，应该没啥副作用，你就试试呗！你等着哈！”
说完程颢就从兜里摸出手机给安宁拨了过去：“喂，老妈，哎，是这么回事，就我今天跟你说的宸哥，他的腰伤犯了，嗯，挺严重的，咱来的时候带的不是有膏药吗？对对对，那行，我等你哈！”
李沐宸有些不好意思：“麻烦阿姨了，多不好意思呀！”程颢从袋子里掏出一包蛋黄饼干递给他：“我老妈自己做的，味道超赞。”
李沐宸还真是有点饿了，就吃了几块，程颢从柜子里翻出旺仔牛奶，给他掰了一盒:“哥啊，你该不会又没有去吃午饭吧？你腰疼，跟他们几个说一声，让他们帮你带回来呀。”
李沐宸笑了笑:“没事，这不是快要评级了，他们也挺忙的，我躺一会儿就准备去公司。”程颢又给他拿了块小蛋糕:“我老妈自己做的，热量不算高，你再吃点儿吧，我带回来的还有烤肉，我给你用生菜卷几块去。
哥，不是我说你，你就是太要强了，你那么拼干嘛呀？我听说你的名字已经在出道名单里面了，别把自己逼得太紧，今天不许去公司练习了。等会儿我老妈把膏药拿来了，你贴上，然后就躺着休息，用不了几天，我保准你过几天活蹦乱跳的去练跳舞。”
刚说完，就听见门铃声，程颢赶紧跑去开门。看见安宁咧着大嘴笑了笑:“老妈，您来的好快啊！”
安宁把手里的饭盒递给他:“程大少爷打电话，我哪敢来的慢啊，我昨天用砂锅炖了一夜的排骨汤，放到厨房去，这饭盒保温，晚上也不会凉。你朋友呢？”
程颢接过饭盒放到厨房，指了指自己的房间:“宸哥在床上躺着呢，老妈，他还没吃饭，要不你给宸哥下点儿排骨面吧。”
安宁点点头，把手里的包递给他:“把你的拖鞋给我，这包里有药酒和膏药，你去帮着用药酒揉揉腰，然后把膏药贴上，我去下面。”
安宁翻了翻厨房的的橱柜和冰箱，里面乱七八糟的泡面速食倒是不少，干面条没有，面粉倒是有一小袋没有开封的。
安宁找了个干净的盆子，和好面连个擀面杖都找不到，只能用手拉了。考虑到李沐宸躺在床上休息，安宁拉的面特别细。
用熬好的排骨汤下了一大一小两碗，小碗是给她家馋猫颢颢的，省的看见李沐宸吃，他馋的直咽口水。
把面盛好后，铺上一层炖的一夹就离骨的排骨，端到了客厅。程颢已经给李沐宸揉了腰，贴上了膏药，闻着香气，吸溜着鼻子从卧室跑了出来。
安宁让他把碗端进去和李沐宸一起吃，然后把他的脏衣服收罗到一起，蹲在卫生间给他搓洗干净。
程颢一边吃面，一边站在卧室门口跟安宁聊天:“老妈，就几件衣服，你放着呗，回头我自己洗洗就行了。”
安宁头也不抬:“吃完了面，把脏鞋子给我拿过来，把你朋友的鞋子和外套也拿过来，你们平时忙的要死，应该也没什么时间洗。
药酒和膏药我拿来的多，就算是不疼了也要多贴几天。这几天让他躺着别动，这样才能好得快，腰伤还是要躺着养。
都说在家靠兄弟，出国靠同胞，你和他既是同胞又是兄弟，这些日子多帮衬一下。我这段时间工作不忙，一天三顿饭全给你们包了，正好给你也养养，我今天跟你说的记住没有？可不能瞎糟蹋自己的身体。”
程颢边吃边点头，吃完饭把碗送到厨房，然后从鞋架上找出一堆自己和李沐宸的脏鞋子，拿到了卫生间。安宁刷干净之后，他端着盆子把鞋晾晒到阳台上。
安宁又帮着把客厅给整理了一下，几个男孩子，整天训练忙的吃饭睡觉的时间都不够，哪有时间收拾屋子啊。
脏的令人发指，像他们这种还没出道的练习生，公司不会给配备生活助理，顶多也就是过一段时间，保洁阿姨会上门清理收拾一下。
安宁收拾干净之后，就拎着包包走了。李沐宸不知道是不是错觉，许是因为这药酒和膏药太温暖了，排骨面太像妈妈的味道了，他忍不住想哭。
就连腰没有那么疼了，旧伤复发的地方，暖暖的，很舒服。其实还真不是他的错觉，安宁拿来的膏药都是特制的，毕竟是当过神医的人，效果要是不好，她自己都丢不起那个人。
其实这些膏药能过了明路还要感谢原主的父亲是一位老中医，上回安宁带着程颢去瑞士。她老爹从老一辈儿传下来的医书里找出来一张药膏药方。
国外一般都没人会用这个，他们都不相信。就不说别人了，安宁大嫂从小在国外长大，她就不信中医这一套。安宁她大哥从小耳濡目染对中医倒还能接受，但也只是能接受罢了。
老爷子索性就把这个药方给了安宁，安宁从小就跟着老爷子背本草纲目。
本来老爷子以为闺女会继承自己的衣钵，结果原主高中叛逆了一把，背着老爷子选了文科，考了外语专业，把老爷子气的够呛。
安宁把这个药方增减之后，加了灵泉水，用农场里的药熬了一锅药膏，做了不少膏药，她也没打算用它来卖钱。
程颢练舞蹈，三五不时的就会伤到自己，安宁这回来H国，就把剩下的膏药全部带来了。
安宁天天给程颢和李沐宸送饭，她做的都是补气养血的药膳，吃了一周之后，这俩孩子气色都好了很多。
李沐宸是易胖体质，本来还怕自己躺着不活动，绝对要长胖，没想到天天鸡鸭鱼肉的吃，他的体重反倒轻了两斤。
程颢得意的拐了拐李沐宸：“我早就跟你说了，我老妈做的药膳不但味道超赞，吃了还不会发胖，你看你现在脸色多好看。以后休息时，咱们就去我家吃饭。”
李沐宸捶了捶程颢的肩膀：“谢了兄弟，走啦，躺了几天，我觉得骨头都僵硬了，回公司，练习室走起。让我看看你最近的舞蹈有没有退步？”
程颢哀嚎一声：“哥，你的腰伤才刚好啊，咱再休息几天不好吗？药酒和膏药还没用完呢，咱再歇两天，就两天......”
李沐宸拽着扒着门框不撒手的程颢出了门：“不行，你都陪着我歇了好几天了，不赶紧把缺的课补回来，明年怎么出道？”
程颢耷拉着脑袋：“明年出不了就再等等呗，哥，到时候你出道，我坐在下面给你呐喊加油应援。”
李沐宸拽着他大步往前走：“不行，你必须要跟我一起出道，这大半年我
会监督你，敢不好好练，我就把你的腿打断。”
程颢是悔不当初，李沐宸不但自己拼命的练习，还跟个监工头似的，每天都督促他，想偷懒都找不到机会。
李沐宸觉得自从他腰伤好了之后，跳舞身体都轻盈了许多。很多以前不敢尝试的动作，现在他都能轻松做到。
安宁的膏药在A娱乐小火了一把，李沐宸的腰伤有多严重，跟他认识的练习生的都知道。
上回他腰伤犯了，疼的走路都困难，没想到回去躺了几天，回来跟打了鸡血似的。本以为是强忍着疼痛，没想到是真的好了。
练习生跳舞运动量太大，腰多多少少都有旧伤，很多人打探他是怎么给看好的。
李沐宸的嘴跟蚌壳一样硬，他怕给安宁添麻烦，在他这里根本打探不出来什么消息，程颢这个傻子说漏了嘴。
结果好几个练习生都求他帮忙，想要买安宁自制的膏药。程颢哪敢答应他们啊，帮李沐宸是因为他是哥们，其他人跟他什么关系啊，再说了，自己手工做的膏药，应该是不能拿来卖的。
被逼的没办法了，他就跟人说是从国内带来的，现在已经没有了。如果需要，以后有机会回国，回来的时候帮他们带。
那些练习生不了解情况，以为他是从国内买的，也亏得也就李沐宸知道膏药是安宁自己熬的，他才暂时逃过一劫。
程颢这孩子虽然没多少心眼，蠢萌蠢萌的跟个大哈士奇似的，但是他一点儿都不傻。
安宁熬药膏的时候他给看着火，就不说有的药材是极为昂贵的珍品了，光费的那个功夫，再赚钱他也不愿意让安宁辛苦做膏药卖。
他以前还能帮着守着锅，帮着熬药，现在忙得根本就帮不上忙，他才不愿意为了那些不相干的人让安宁辛苦。
其实说实话帮李沐宸这个大哥，他心里也未尝没有后悔。前段时间安宁每天都要给他们送三顿饭，顿顿都是精心调配的药膳，一看就知道要费很多功夫和时间。
要不是因为是同胞，又是关系要好的兄弟。受了伤在异国他乡，不想让国内的父母担心，瞒着不敢说实话，就算是疼的流泪都自己咬牙忍了，让人看了挺不落忍的。
再对比自己，程颢觉得自己是多少的幸运，不是说李沐宸的父母不爱他，而是为了生活，他们必须要在国内挣钱，不能陪在孩子身边。
整个A娱乐都找不到程颢这样，来当练习生，妈妈还跟着来陪读的。有些人心里羡慕，嘴上却说程颢是个妈宝男，都快成年了，还离不了妈妈。
程颢全都当他们放屁，妈宝男怎么了，妈妈的宝贝男孩，他乐意当。
呃，不过他才不是没有担当，什么事都要哭着回家找妈妈的奶娃娃。他是家里的男子汉，以后要做能为妈妈遮风挡雨的雨伞。
休息日李沐宸一大早就把程颢从被窝里拽了出来，跑到市中心超市买了一堆东西，拎着去他家做客。
程颢一边打哈欠，一边左手倒右手:“大哥，回家吃个饭，你发什么神经？买这么多东西，我老妈估计会把咱赶出来。家里平时就她自己，这些她也吃不完啊？”
李沐宸把大包小包拎进电梯:“我买的都是可以存放的，平时阿姨忙了就不用去超市买了。我妈给咱们寄了很多腊肠腊肉，还在路上，等到了给阿姨送过来。那个是自家做的，干净卫生，做煲仔饭特别好吃。”
程颢哈喇子都快流出来了:“煲仔饭！好想吃啊！哥，我饿了！”李沐宸无奈的叹了口气:“你饿死鬼投胎吗？咱刚才进超市之前不是才吃了汉堡？”
电梯到了七楼，程颢拎着大包小包跟李沐宸一起挤出电梯:“就一个小汉堡，根本就吃不饱。”
到了家门口，程颢把自己的大脸往门口的人脸识别面板上怼了怼，门应声而开。
七七帮安宁改造了人脸识别系统，平时出入不用钥匙，直接刷脸就可以了。
把东西堆在客厅，程颢的大嗓门就喊了起来:“老妈，我回来啦！”
安宁围着围裙从厨房走出来:“知道了，回来就回来呗，鬼叫什么呢？哎，宸宸也来啦？腰伤好全了吗？”
李沐宸笑着点点头:“多亏阿姨的药酒和膏药，已经全部都好了，最近跳舞时腰都灵活了好多。”
安宁看了看地上一大堆礼物，忍不住扶额:“你这孩子，来家里吃个饭，带这么多东西干嘛呀？哎，我跟你说，往后再敢带东西来，我就把你撵出去。
还有你程颢，你就不会拦着呀？净乱花钱，回头等你们有钱了，请阿姨出顿大餐就行了。可别再买东西了，知道不？”
程颢冲李沐宸眨眨眼:“看我说的咋样？都跟你说了不要买。”扭头推着安宁往厨房走，试图转移话题:“哎，买都买了，下回我不让他买就行了，老妈，你做了什么好吃的？我饿了！”
安宁戳了戳他的脑袋:“就知道你会不吃早饭，你们俩去洗手，我早上熬的杂粮粥，还有荤素锅贴，你们俩先吃点儿垫垫肚子，中午咱们吃大餐。”
程颢伸长了脖子往锅里看:“吃什么大餐呀？哇呀，今天要吃气锅鸡？好香哦！”
安宁把砂锅端到餐厅，回来看见吸溜着口水，一个砂锅一个砂锅翻看的程颢，好气又好笑:“看把你给馋的？给你先切点儿卤好的牛肉和猪肝，这菜还没有炖好，中午再吃。”
说完从保温柜里端出两大盘锅贴递给他:“你和宸宸先去吃饭，我把牛肉和猪肝儿切好给你端过去。”
程颢用手捏起一个锅贴扔到嘴里，边吃边喊:“宸哥，吃饭啦！”李沐宸洗完手接过他手里的锅贴，又主动把粥盛到碗里，兄弟俩各喝了两碗粥，把锅贴和两盘菜一扫而光。
腆着肚子坐在沙发上拿着牙签儿剔牙聊天，顺便撸猫。安宁把伪装成布偶猫的七七放了出来，七七的颜值那绝对是布偶中的大美人，谁见了都忍不住想摸一把。
李沐宸看见七七就眼前一亮，抱着就舍不得放手。七七跟安宁一样是个死颜控，李沐宸长得帅，它一脸花痴的窝在小帅哥怀里，程颢拽都拽不出来。
作者有话要说：今天提前更文啦O(∩_∩)O肥肥的一章呦O(∩_∩)O
打滚撒泼求预收?安宁的炮灰之旅
小可爱走过路过不要错过呦！
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