五月十八日,星期一。
现在是上午十点,外面不是一般的阳光明媚,然后,穿着毛茸茸睡衣的我终于在家里感觉到了炎热= =
今天是我参加瘦身班的最后一天,今天早上的体重是63.1,目前来看,是瘦了2.1公斤。
BMI是21.3,希望能达到20以下,不过这就看我以后的坚持了,八月份以前一定不能吃蛋糕面包,握拳!
——真的好想吃鸡蛋糕啊啊啊啊啊!
我们这里有那种无水的鸡蛋糕,面是用鸡蛋和蜂蜜和的,烤出来周边是脆的,里面是嫩的,没有奶油,也香甜的不得了。
啊啊啊——
其实我过去对于这些甜点也无所谓,就是来大姨妈的时候想吃一点,是跟着小灰灰之后爱上了这一口,于是每每我的体重下降到差不多的时候,就开始放纵了,这一次一定要坚持住!
在整个瘦身班里,我大概是最放纵自己的,一直没把坚果阿胶戒了,五天前更是开始牛奶鸡蛋,什么米线面条都吃了,昨天到婆婆那里,还吃了米饭和各种炒菜,老师面对我也非常无奈- -
不过在我这么吃的情况下,体重每天稳定的下降0.1GK,昨天吃了那么多炒羊肉,我以为要涨一波的,也没有,还是下降了0.1,嗯,要是能照着这个趋势走,两个月后,我就能达到目标了?
哈哈哈!
不要叫我,让我再做一会儿梦。
孜然羊肉是小灰灰炒的,得到全家的一致好评。
在米还没上来的时候,Q7就开始捏着吃,后来说自己吃饱了,米饭不吃,还要再去夹一块肉吃。
后来说谁吃的最多,这家伙竟然说自己只吃了四五块!
在被我们举例说绝对不止的时候,又说那就五六块……
宝贝啊,你到底是数学不好啊,还是一个吃货呢一个吃货呢一个吃货呢?
这十几天的班下来,最大的感受是体能提升了不少,开合跳能一口气跳上三百个——还不到极限,再往下再跳一百个也可以?最难的是七八十个的时候,过了那个阶段,就是机械运动了,当然不能说很轻松,可是是能承受的。
平板支撑能到两分钟,咬咬牙的话,能再多半分钟?
靠墙半蹲能到四分钟,好像也还能再坚持。
我们在一起说,大家一起锻炼,最大的好处就是,看见别人还在撑,自己也还能再支撑一下。
我的体能在整个班里算是相当好的,但因为上肢力量薄弱,所有和上肢力量有关的练习,表现的就只是一般了,特别是手足并用——其实就是四肢着地的爬行,不过不是胡乱爬,而是对角线的爬,也就是左腿右手,右腿左手同时动,一开始我爬的相当不好,现在算是找到点感觉了。但老师又让倒着爬……我再次混乱了,囧……
班里有一个五十岁的大姐,步态轻盈,爬的如同猫咪,协调性相当的好。
她比标准体重还要轻四斤,身材相当标准,却还觉得自己肚子有肉,想要再塑塑型,但真的,虽然她自己捏着说那是肉,可我们都看不出来T T
大姐过去一直坚持练国标,真是从来没有放弃过自己,这样的年龄,跟着我们跳开合跳,也能跳一百五十——老师一般也就要求一百五十个,昨天是让挑战一下极限,我们才往上冲了冲,一个姑娘陪我跳了二百六十多个,她如果能一直陪着,我觉得我们俩都能到四百……O(∩_∩)O哈哈~
这姑娘是做甜品的,而且是给很多私家定制供货的,但是热爱做而不热爱吃,经常发愁做出新品没人试吃,我说我啊我啊,我是喜欢吃而不喜欢做……咱俩搭配吧!我顶不住还有我老公!= =
我这到底是去干什么的啊!
不过之所以能觉得锻炼的很愉快,也是和班上的几个妹子都很好很有关系?
小灰灰对我说,你也该交几个朋友了。
我的朋友大多是二次元的,三次元的,实在不多,我和小灰灰在这方面,都有点失败——他不爱应酬,我不爱逛街,还又都宅,社交圈就一直都没能扩大起来。
我早先还有几个从初中就认识的同学,现在也断了联系。
站在我的立场上,自然觉得自己委屈的不得了,但站在对方的立场上,说不定还觉得我不够朋友,所以也无所谓对错,只能说三观不一致,到底是不适合做朋友的。
朋友在我这里,是分两种的。
一种是随口的朋友们,大概就是我认识你,然后向别人介绍的时候就说,这是我朋友,其实也就是个熟人。
要真正说到朋友,我觉得起码是要三观相和。
不要求完全一致,但在大是大非的问题上,不能有出入。
比如我誓死维护中国领土完整,而你要是觉得这个无所谓,那是绝对做不了朋友的。
再比如我绝对赞成你追求爱情,哪怕是婚后,你说你遇到真爱了,也是可以去追求的,但在追求之前,请你规规矩矩的离婚,然后再去追求,如果你要一边追求着真爱一边不离婚,那不管咱们交情有多深,我也是无法认同的——人也许无法控制自己的思想,总是能控制自己的行动。
你说你对孩子有感情,对家庭有责任,不能离婚,那就不要去追求爱情。
其实这所谓的理由,在我看来不过是懦夫的借口,你离婚了就对孩子没感情了吗?
我父亲对我最大的伤害,就是他一边说着爱我,一边做着伤害我们的事情。
他如果一早规规矩矩的和我母亲离婚,我只会尊敬他,而不会有任何鄙视。
是的,早先,我真的鄙视他。
我最厌恶的,就是他们一吵架,拿我做借口。
在我还小的时候,那时候他们感情还好,我父亲喜欢拿这个吓我,说我和你妈妈离婚吧?
每每把我吓的哇哇大叫,强烈反对。
而当他们感情不好的时候,我就非常赞成他们离婚了。
我几乎想要哀求他们离婚,但他们不离,然后都说是因为我才不离的┐(~)┌
现在我会觉得这个论调可笑,但在早先是一边迷茫着,一边有负罪感的,好像他们的婚姻不幸,是我造成的。
不过好像也的确有点关系?因为不少人都说我爹之所以做的这么过份,是因为我不是一个男孩。
如果我是男孩的话,他不会觉得不需要给我留一些财产;
如果我是男孩的话,早就可以打到他身上了——女儿打爹,大概率是打不过的,也绝对会被指责,但儿子为娘出头却好像是受鼓励的,然后,自然也是打的过的了。
我一个朋友给我讲过一个发生在她身边的事。
大概就是一个不怎么争气的富二代,国内大学都混不上,送到了国外混学历。
儿子一出国,老子就包养了一个小的,然后欺负原配,原配一开始还不敢给儿子说,儿子放假的时候回来听说了,拿着刀追到了小三的住处,把刀往门上劈,让他老子出来,说砍不死他。老子吓的当然是不敢出来的。之后那小三就被处理了,虽然估计这位还是改不了,却不敢再过份。
类似的故事我身边还有,比如当爹的欺负了娘,两个儿子逼着当爹的下跪认错。
再比如当爹的出轨,旁边人就会督促当儿子的去盯着当爹的下班,那时候儿子不过是初中生。
在这些故事里,都是儿子怎么怎么样,而不会说女儿怎么怎么样。
真发生了什么事呢,周围人也不会让女儿去做什么。
这种现象,真的不好评价,一方面会很气愤,而另一方面,又有些无奈。
因为我真,打不过我爹,他五十多岁的时候,力量还是要比我大。
我们早先其实是做过谈判的,早先他一直表示要回归家庭,我妈又不愿离婚,我就想着,那好吧,你可以回来,但你要把事情说清楚。
家里到底还有多少资产,欠了多少外债——他一直表示在外面欠了钱,但到底欠多少,从没对我们说过,欠给谁了,也从来没有说过。我家太后的记忆是过去家里有钱,从没有外债,都是别人欠我们的,不知道为什么成我们欠别人呃了。
我当时说的是,你欠了多少,我都可以帮你扛下来,但你要给我说清楚,他不愿意,反问我是不是要查他账。
我忍耐着问他,说爸爸我对你不好吗?我说你说缺毛衣,我给你买鄂尔多斯的,你说是假的,那是我在深圳给你买的,你没看到,不算数。可皮衣是咱俩一起买的。
他说别说皮衣了,那也是假的。
我说你看着我刷的卡。
他说他看着也是假的。
我终于崩溃,大叫着他没良心,我妈开始抱着我往里屋拖,那时候我简直气的要死,怎么来拉我呢?怎么可以来拉我呢?这是我租的房子,凭什么是我避开?
但在太后的角度,大概是怕我们真打起来,我会吃亏,其他人对此的评价,也大多如此。
这是十年前了。
时间过的真快。
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