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嗯，这个小布丁就当做是给未来努力的自己的奖励。
纪沅面不改色的找理由，他的人生就是太苦了，才需要一点儿甜头。
从医院回来之后,纪沅在江玉的指导和帮助下,根据互联网庞大的知识，以及江玉认识的营养师、健身教练的建议下,整理出了一份适合自己的减肥计划。
他磕磕绊绊的在网上查了一些减肥方法,发现这些运动量实在是太小了，完全不能帮助到他。
纪沅现在的身高是一米七八,穿鞋是一米八，嗯，所以他四舍五入，一直都算自己是一米八。
男人嘛对相貌不在意，但是对身高还是很在意的。
前世纪沅也差两公分才到一米八,他出门的时候都会让伺候自己的侍女给他扎一个高马尾,以保证自己出现在百姓面前，永远是威武高大的形象。
他现在的体重如果肌肉密实的话,这样的身材会很魁梧。
可惜原主身上的肉松松垮垮，别说紧实了,连一点儿肌肉都没有，因此看上去很圆,让纪沅很不满意。
纪沅不喜欢太魁梧的身材，但也不喜欢白斩鸡和肥肉，前世他的身材便是匀称挺拔，如玉如竹，他现在的目标,就是练成自己前世的模样。
是的，纪沅发现了，原主的脸和自己前世的脸竟然一模一样。
刚穿越来的时候，纪沅被应舒涣一脚踹地上，撞到柜子上，磕的鼻青脸肿，压根看不出原貌。
今天消肿了一些，纪沅对着镜子观察了一会儿才感到惊讶，原主的脸不但和前世的自己一样，甚至连那颗胎记的位置都是一样的。
只是先前嘴角磕破了没注意，那颗红痣就藏在唇缝间，双唇紧闭时，如含花弄瓣，惹人注意。
纪沅顶着自己的脸微微发愣，心中百感交集。
这难道真的是上天给自己重来一次的机会吗可前世自己杀孽太多，罪孽深重何德何能有这样的资格
算了，想这么多也没用。
纪沅只伤春悲秋了几秒，很快就被现实打败，当务之急还是先减肥吧。
既然得到了这个重活一次的机会，那就不要浪费，要为自己活一回，对得起自己。
纪沅的减肥计划城市开始，与此同时，在江玉的周旋下，他的资金也解冻了。
江玉花了一周的时间从心动传媒离职，然后带着一些骨干和跟着自己的老将艺人们一起辞职，成立了“辛德瑞拉”艺人经纪工作室，开始了神龙见首不见尾的日子。
辛德瑞拉刚刚成立，艺人资源，经纪人分配，还有和前公司相关的合同纠纷，每一件事都需要江玉亲自去跑，通常天不亮就要出门，天快亮了才回家，通宵也是常有的事，短短一个月的时间，江玉就累得脱了一层皮。
不过还好，这一个月里面，他的一日三餐都还算吃的准时。
江玉每想到这一点，都深感自己当初把纪沅带到家里来住是多么正确的一个决定。
他以为纪沅只是会武术，却没想到纪沅做饭也很有一手。
除了第一天的早上他是去买的早餐，后来纪沅学会了使用厨房之后，一日三餐都是自己做的。
他不但自己做，还会给江玉留一份，
毕竟，自己借住于江玉家，该报答人家的，还是要报答，纪沅不喜欢欠人情债。
因此，不管江玉多晚回来都能吃上饭。
虽然两人这一个月忙起来都没见过几面纪沅减肥也是贪早摸黑的，一刻都没停下来过但感情反而意外的深厚起来。
江玉单方面认为的。
九月初的时候，纪沅已经在江玉家住了快一个多月了。
辛德瑞拉工作室经过一个月的奔波忙碌，终于渐渐成型，艺人也开始跑通告、试镜。
江玉坐在办公室里，难得松了口气，看了眼时间已经十二点了，赶紧把自己的保温盒拿出来，顿时办公室飘香四溢。
保温盒里是纪沅做的午饭。
他早上出门跑步前，通常会把午饭一块儿做了，匀一份给江玉，就放在保温盒中。
奶白色的鱼汤散发着浓浓的鲜味儿，上面漂浮着点点橘皮和葱花，小火煨炖成羹，加少许食盐调味，咸淡适中。江玉光是闻着味道就食指大动，口腔中不停地分泌唾液。
结果刚拿出一双筷子，还没动手，门口忽然冒出两个脑袋。
“江哥，吃饭啦”说话的是一个脸圆圆的男生，眼睛弯成月牙，是江玉的助理，小周。
“江哥，今天吃的这么早啊，吃什么呢”另一个开口的是个气质温柔的女生，长相可爱，是江玉手下的一个艺人，叫胡小芸，刚在网剧中崭露头角。
他们两人一个月之前还是坚持点外卖，直到有一次在江玉这里蹭过饭之后，就再也不肯吃外卖了。
现在只要到饭点，他俩就能掐秒出现在江玉办公室门口。
江玉
小周端着碗和筷子熟练的挤了进来，眼珠子都落到鱼羹上面去了，用力的咽了咽口水“今天吃鱼啊”
胡小芸稍微腼腆一些，虽然也想蹭饭，但是表现得不是那么明显，结果一张口，口水险些掉下来“江哥好香啊”
江玉无奈的摇头“算了，端碗过来吃吧”
饱餐一顿后，小周摸了摸自己滚圆的肚子，开口道“江哥，你是不是谈恋爱了啊，这嫂子给你做的吗以前从来没见你带保温盒来公司。”
嫂子江玉想起纪沅，忍俊不禁，那个面瘫脸要是知道自己在外面被人说成他的女朋友，脸色一定很精彩“嫂子你个头，这是我室友做的。”
小周“江哥，你室友真贤惠。”他一边说一边看着保温盒中残留的鱼汤，江玉相信，要是现场没有人的话，这小子肯定想上去舔盆了“不知道这些菜都是怎么做的，吃完了口有余香，而且浑身都热乎，暖到心头上了。”
“这是药膳吧。”胡小芸若有所思道“我奶奶以前也做过类似的饭菜。”
“药膳”江玉反问。
“对啊。”胡小芸说的头头是道“就是药材与食材相配而做成的美食。既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰。既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。1”
小周听懵了“有这么厉害吗”
胡小芸打了个饱嗝“那要看做药膳的人手艺好不好了。”她话题一转，问江玉“江哥，难道你不觉得最近你的皮肤都变好很多了吗，不出油不冒痘，面色白皙红润。以前这么连轴转的加班，你都是把药当饭吃的，这一个月我都没见你吃过几次药，而且精神饱满，特别是骂人的时候中气十足”
最后一句是她小声的吐槽。
胡小芸不提醒就算了，一提醒，江玉才猛地反应过来。
确实，自从自己开始一日三餐都吃纪沅做的饭菜之后，他的确没有再吃过药了。甚至，晚上睡觉的时候也没有心悸心慌、手脚冰冷等症状。
而且，最近胃也没疼了。
不是吧，纪沅做的这些饭菜原来是药膳天哪，他还有什么不会的吗等等，他该不会真的会轻功水上漂吧江玉天马行空的想。
“江哥，你那个朋友的微信能不能推我一个啊。”胡小芸的声音打断了他的神游“我在外面花钱找了好多营养师药膳师，也学了很多做法，但是都没什么效果，而且做的还好难吃，都是苦的。我感觉你朋友挺厉害的，介绍我认识一下嘛，我想调理一下我的皮肤”
江玉回过神，心中百感交集，道“行，我晚上帮你问问。”
他思绪纷呈，等到下午下班，难得没有加班，提早回去等着纪沅。
江玉到家没多久，纪沅就回来了。
两人这一个多月几乎没见过几次，江玉来也匆匆去也匆匆，这么正式的打一个照面，还是头一回。
江玉注意到，纪沅瘦了好多，是肉眼可见的那种瘦。
只是因为纪沅之前的身材实在是有些所以哪怕他瘦下来了不少，现在看着也还是比寻常人要胖些。
因此，江玉虽然诧异，却也只有一瞬。
但是，这已经足以让江玉佩服他的毅力了，短短一个多月，纪沅就瘦了四十多斤，越瘦，他原本的五官也凸显的越明显，江玉只用看一眼就能判断，纪沅绝对是个美人。
纪沅看到他，擦了把汗，江玉随口搭话“你这跟胖着玩儿似的，说瘦就瘦啊”
“还差得远。”纪沅喝了一杯水。
江玉好奇道“你每天都出去怎么锻炼的啊，找健身教练吗”
纪沅“跑步，打拳，还有一些其他的运动。”
江玉感慨“跑步没想到跑步对减肥这么有效。”
那是他根本不知道纪沅一天要跑多少公里。
要是江玉知道纪沅现在的训练量已经跟特种兵相差无几了，估计下巴都要砸到地上。
聊了几句打开话题，江玉就很有技巧性的往药膳的事情绕。
他开门见山的说“纪沅，咱们俩也住了一个多月了，你对我又有救命之恩，所以我跟你讲话不买关子。”
纪沅把自己最近收集的玻璃弹珠放到玻璃杯中，满足的看着这些前世他从没见过的亮晶晶的东西堆在一起。
江玉摸了摸鼻子，道“你是不是会做药膳。”他补充道“就是最近我吃的那些饭菜。”
纪沅表情不意外，他知道这个时代也有药膳，所以江玉迟早会知道。
只是这个时代的药膳比起前世的药膳，遗失了许多重要的步骤和配方，这也是现在市面上的药膳为什么效果不大的原因。
他点头，江玉心里不知道为什么，有一种“果然如此”的感觉。
“我真是捡到宝了。”他开了句玩笑。“爱妃，你还有什么惊喜是朕不知道的”
纪沅有些无语，真不知道他这位室友在自己这个真皇帝面前当皇帝，是什么感觉有没有一点成就感
江玉干咳一声，继续说自己的目的“我跟你商量个事，你的药膳比外面的效果好很多，我想从你这里把药膳的方子买下来，给我工作室的艺人用。”
“多少钱。”纪沅直问要害，如今他已经能熟练的使用现代词汇。
江玉听到纪沅的话，就知道对方无意藏私，松了口气“价钱不是问题，当然我知道你的药膳比外面的好很多，我也不会开太低的价格”
江玉报了一个比市面上高出三倍的价格。
纪沅偏头思考片刻，想到自己手里正好缺钱，江玉送了个来钱的法子，他没道理将人拒之门外“没问题。”
而且，师娘当时做这些药膳为的就造福百姓。
药膳、药方最忌藏私，若是人人都能得到救命的法子，才是一个医者最大的功德。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>
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