到了演播厅之后, 安排位置的时候就有趣了，三个人都是同一家医院的，到底谁坐c位
王主任和李主任跟唐夏太熟了, 大家平时一起吃饭, 一起聊天, 唐夏是他外公养起来的，跟上了年纪的人说话毫无代沟, 几个人玩的跟哥们一样。
王主任笑道“来吧，院长坐中间。”
唐夏赶紧摇头, “不行不行，您二位选一位坐中间, 我还是在这个位置上。”
李主任拉唐夏，“还是院长坐中间, 我们都c不起来。”
唐夏哭笑不得，“你们别闹了，您坐中间, 这里就您资历老。”
李主任怎么说也是一个享受国家补贴的大教授, 他坐c位, 正合适。
李主任笑道“还是院长来吧, 给院长排面。”
唐夏见关注都在笑, 连主持人王静都在看他们热闹, 哭笑不得的拉着李主任到中间位置上, “您就坐这儿吧, 学学杨老师, 谁老谁c。”
李主任坐下后, 理了理衣服, “哎呀, 院长让我c，那我就c吧。”
大家都被逗笑了，从气氛就可以看出，今天这一场肯定非常热闹。
唐夏又坐在之前的位置上，感觉舒服多了，王主任道“院长，你那个位置好啊，那是东边，紫气东来，坐那边的全是贵人。”
唐夏拱了拱手，“谢您吉言”
这一幕播出的时候，观众都跟着哈哈大笑，这三个人一出场就商业互捧，太逗了，不愧是一个医院的。
王静看他们坐好后才说话，“咱们这一期热闹了，想必来之前三位都已经知道，咱们这一期的主题是食疗食补。在家的时候有没有一起研究过功课”
李主任笑道“那必须没有啊，我们医院可忙可忙了，院长会检查的。”
唐夏被逗乐了，放松的靠在椅子上，“不过没做功课也没问题，咱们李教授可是养生专家，国家级大教授。有什么问题问他就行了，我和王主任今天就是来陪聊的。”
“嗯嗯，”王主任特别赞同的点头，“院长说什么都对。”
“噗”现场观众又被逗笑了，这俩专家有意思，真幽默。
看电视的时候老头老太太都说“这俩专家懂事，不欺负人，挺好。”
家里年轻人都蒙逼了，爷爷奶奶对专家的印象，全在对唐夏好不好这是有多喜欢唐夏
李主任还乐呢，“看吧，我们日常就是这么忙，院长突然就安排工作了，哎呀c位不好坐啊。”
大家又是一阵哈哈大笑，王静哭笑不得的道“我感觉我这个主持人已经没什么用了，三位专家自己就可以安排一场戏。”
听到观众的掌声之后，王静道“不行，为了保住我主持人的身份，咱们现在就得开始步入正题。首先坐在c位的李教授，您号称养生专家，您来给咱们大家讲一讲，哪些食材对生病的人有帮助，或者说在人刚刚生病的时候，还没到吃药那个地步，吃点什么治能好”
设计专业知识，李主任不逗唐夏了，“其实有些东西不仅在得病初期有效，在得病期间吃，也有很好的效果。当然，咱们中医养生最主要的预防，真有病了靠吃饭是吃不好的，你得吃药。”
播出的时候，到这时弹幕一片的要不然脑子就需要保养了
唐夏名语录，深入人心。
李主任继续讲“就像说咱们最常见的高血压，就是可以预防的。平时可以把白菊花揉碎了，用开水焖10分钟，当茶喝。每天喝一次，可以平肝明目，对于肝火旺盛，肝阳上亢导致的高血压，在早期的时候效果非常好。如果你能坚持喝，这茶甚至能把高血压降下去。”
现场有很多人惊呼，“这么厉害一杯茶就可以”要知道，现在家里的老人普遍都有高血压，大家对这个病非常关注。李主任这么说，大家都很怀疑，真的假的
李主任看出大家的疑问，笑呵呵的道“你们不信可以试试，反正也不会有什么损失。”
于是播出的时候，网友全把催促唐夏的话打在屏幕上什么时候再出一份降压的花茶请不要偷懒看看你嗷嗷待哺的崽儿吧
然而屏幕中的唐夏，手里拿着保温杯，悠哉悠哉的，看着就不是个为了赚钱勤快的人。大家看他手上的表，还有他手中的杯子，再次酸了都是看得起买不起的天价融爹把他养的根本就不缺钱好气哦
王静接过话题，“高血压是咱们现在非常常见的疾病了，据统计，六十岁以上的老人，得高血压的人高达百分之七十以上。请问李主任高血压，想要预防高血压病，平时在饮食上还要注意哪些”
“首先就是少喝酒，喝酒太多会导致心跳加快，血管一收缩，血压自然就上去了。再一个就是少吃盐，盐的主要成分是钠，如果人的血液中钠的含量过高，人体为了维持血管渗透压的平衡，大量水分留在血管里，血液对血管壁会造成非常大的压力，血压也就上去了。还要补充钙和钾，回到刚才那个话题，钾利尿，可以排掉血液中的钠，起到降压的作用，如果吃了太多的盐，可以多吃一些含有钙和钾比较丰富的食物，比如说海带、牛奶、虾这一类的食物。预防高血压还要有充足的睡眠，注意运动，多吃素食，保持好心情。”
李主任不仅研究中医，连西医都有研究，养生这方面，他是妥妥的行家。
现场观众都自发的鼓掌，这个专家一开口就知道，经验丰富，讲的通俗易懂。在播出的时候坐在电视机前的老人们都听的明明白白，夸赞这个专家很厉害，不愧是唐夏医院出来的专家。
现在高血压是老人的通病，看到这一期都觉得受益匪浅，有老人平时口重，有的为了节省，早晚都吃咸菜，儿女怎么劝都不管用。看完这期就明白了，吃咸了对身体不好，以后得改。
李主任接着道“我可以给大家介绍几款降血压的食物。”
王主任帮着烘托气氛，“接下来咱们就是个美食节目了。”
唐夏捧场的鼓掌，“李主任，请开始你的美食介绍。”
李主任笑着问“要不院长来”
“不不不，还是您来，今天您c。”
李主任笑道“那我就不客气了，大家别换台，我要说了。首先蜂蜜水是好东西，每天喝点蜂蜜水，对高血压，便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子，这东西很常见，玉米地里一片一片的玉米，快成熟的时候头顶那个玉米须子，煎水，汁取出来，放上冰糖当茶喝，健脾祛湿，平肝潜阳，适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶，这个茶清热败毒，降血压，降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜，你每天吃半头蒜，喝点糖醋汁，连着吃一个月，对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃，没想到效果这么好，大家第一反应就是不太信。
李主任也不着急，心态特别好，“不信你们可以试试，糖蒜不好吃吗”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架，对于不爱吃的人，糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情，“爱吃的可以试试，不爱吃的就试试别的，我看网上有句话，你但凡有点花生米，都不至于醉成这样，你们是不是常说这句话”
现场都笑到不行，“对”
李主任笑着道“就咱们家里常吃的醋泡花生米，一定要是生的花生米，用醋泡五天，每天早上吃个十几粒，不仅降血压、降血脂，还能降低胆固醇。降压的东西多了去了，什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些，都是可以降压的，我能给你们说出上百种，咱们给别的病留点时间，就说这几样家里常见的，剩下的就不多说了。”
掌声过后，王静道“李主任不愧是养生专家，给大家分享了这么多预防高血压的好食材，再次感谢李主任，辛苦啦除了高血压还有高血脂、冠心病，都是老年人常见的疾病，谁给我们讲一讲，高血脂怎么调理是王主任呢，还是坐在咱们贵人位置上的院长”
王主任举手，“还是我先来吧，我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额，他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了，这现场的效果连导演都始料未及，一个访谈节目，跟综艺节目一样热闹，国家台一向以严肃著称，唐夏医院都是人才，在国家台都敢玩这么开心，有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中，王主任说“高血脂有两种，原发性和继发，继发是别的疾病引起的，比如说糖尿病、慢性肾病，甲状腺功能低下，都有血脂增高的表现。另一种就是不明原因的血脂过高。这个病的治疗，一是吃药，二是食疗。”
“首先得调理饮食，你得控制食量，你每天吃老多东西，摄入了大量的热量，你却不爱不爱动，正常人还会变胖呢，何况是高血脂病人。第二，饮食清淡，酒肉这一类的最好少吃，馋了可以吃鱼。第三，炒菜的油不要用动物油，不要吃动物的内脏，什么奶油啊，糖果呀，饮料啊，甜的东西也要少吃，总之，不要太胖了。胖了不仅影响健康，也影响美观。看我们院长，他就很瘦，多好看。”
唐夏无语，再调侃他，真的要扣工资了
现场观众大笑，播出时弹幕上特热闹，都给王主任纠正他不是瘦他是受啊王老师太天真了
“那冠心病肯定是院长介绍了。”
王主任带头起哄，“大家鼓掌，我们院长要讲话了。”
唐夏哭笑不得，“你们不要调侃我了”
“完了完了，”王静含笑的看两位主任，“回去院长要扣你们工资了，怕不怕”
李主任乐呵呵的，“随便扣，管饭就行。”
“对，”王主任附和道“只要让我们吃饱饭，工资随便扣。”
弹幕都乐坏了从这里就看出来，唐爸爸医院里的伙食是真的好。
据说都是融爹派人找来的国内外大厨，想吃什么就有什么。
唐夏讲到冠心病，“对于冠心病，我唯一的一点建议就是别吃太饱。因为有研究发现，一半猝死的人都是在吃饱饭之后，突然心绞痛，心肌梗死。为什么呢因为人在吃饱之后血液中的一种物质会增加，具体我就不说了，西医的专业名词我也不太懂，反正会诱发心脏痉挛。用中医的话讲，就是湿痰瘀堵，造成心痹。吃什么我就不给大家介绍了，因为很多都需要放药材，大家做起来不方便。万一掌控不好剂量，容易出事。”
王静道“感谢唐院长，接下来咱们说说糖尿病，糖尿病也是非常常见的疾病，甚至有遗传的倾向，据统计，到中年就有很多得糖尿病的。请几位专家讲一讲，我们平时应该多吃些什么，怎么用食疗的方法预防糖尿病呢这次是谁说”
李主任和王主任一对眼，都看唐夏，“这次院长来，我们听院长的。”
唐夏无奈了，这俩老头这次还挺默契。
唐夏喝了口水，“我给你们说几个简单的吧，山药薏米粥，都是超市就能买到的，这个随便吃，适用于各种糖尿病。再一个红豆汤，带壳的干红豆，用水煎了当茶喝，对糖尿病造成口渴尿多了很有效果。”
“糖尿病主要是吃的东西控制一下，这病就能控制。平时生活中吃饭要定时定量，要有规律，两顿饭之间至少间隔四五个小时，等把上一顿饭消化差不多了再吃。一定要多吃粗粮和蔬菜，就不要再吃糖了，什么糖都不要吃，要严格的控制。吃清淡的饭菜，凉拌菜，少油少盐，少吃肉，动物内脏和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴，这病就好治。”
“我教给大家一个降糖的药方，你们可以记下来，去药店拿药，这个克数不能多，一定要记清楚。黄芪、生地黄，山药，玄参各30克，丹参，苍术各20克，赤芍、枸杞子各15克，小火慢煎，要煎两次，每次两碗水煎成一碗水，把这两碗水兑在一起，混合起来，早一碗，晚一碗，连续喝一个月。这个可以调理代谢，治疗糖尿病。”
现场还真有好多人记录，有的没记下来，举手问“没记下来，能再说一遍吗”
唐夏含笑的又把药方说了一遍，“这个药方是通用的，基本所有类型的糖尿病都能用，因为它的主要作用是滋阴养肾，益气健脾，活血化瘀的。”
播出时唐夏的粉丝就有经验，一听唐夏说药方，立马录屏。
有现场观众非常不解，“每次中医都说几碗水煎成一碗，到底是多大碗”
唐夏比划了一下，“这么大”
观众都记下来，这碗得是喝汤的大碗。
见大家记下来之后，王静道“还有一种老年人常得的病，风湿性关节炎。”王静一脸心疼，“我妈妈就有这种病，今天就替老人们问问几位专家，得了这种病在日常中吃什么能够缓解”
李主任“喝点小酒啊。”
王静惊愕，“喝酒”
“现在老人的关节炎一般都是风湿性关节炎，我们中医上叫湿痹型风湿性关节炎。一般有人问我这病怎么缓解，我都劝他喝点小酒。我也要说药方了，你们准备好。”
王静笑着说观众“你们记下来之后，能让我抄一抄吗我没带笔记。”
大家哄堂大笑，有个女孩特热心“我帮你多写一份儿”
嘉宾能玩得开，连观众都能热情起来。
“制川乌、制草乌各十五克，再加二十克的当归、牛膝，四种药材放玻璃瓶里，倒上一斤白酒，你给它密封好，每天摇两回，泡半个月就可以喝。一天喝两回，一次喝这么一小酒盅，对这个病特别有效果。别问我是怎么知道的，我喝过。”
大家又被逗乐了，这李主任太有意思。
大家都看王主任，那意思李主任都说了，您不说两个
王主任摊了摊手，“你们别看我呀，别看我也是个主任，其实我的主职是个儿科大夫。”
唐夏点头，“对，我们医院搞不定的孩子都找他，他是儿科专家。我可以替王主任说一个，如果喝不了酒的，可以炖点排骨。排钱草根六十克，再加半斤瘦猪肉，药捣碎了和瘦猪肉一起炖，别一顿都吃了，一次吃一两块，连着吃几顿就能除湿消肿。”
大家赶紧记下来，这个简单，好做。
王静继续流程“还有一种，现在年轻人比较容易得精神类的疾病，随着社会压力越来越大，当压力到了一定地步，无法调节的时候，就会得抑郁症。请问几位专家，我们怎样预防抑郁症”
李主任举手，“接下来又是个美食节目了，大家不要换台。如果还是在吃的上着手，大家平时可以多吃一些含色氨酸的食物，这东西能够改善抑郁的情绪，主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果的话可以多吃一些香蕉、樱桃，多吃一些深海鱼，还有富含脂肪酸的食物，如南瓜子，核桃、芝麻这一类的种子食物。”
王静哭笑不得，“我好像真的没什么用处了，调节气氛的工作他们都能做，我现在特想坐下面听课，真的，三位老师太可爱了。”
“不不不，我们老绿叶还是需要红花衬的。”
唐夏翻白眼，“老绿叶”
王主任认真纠正“院长是新叶，嫩叶。”
导演都被整笑了，这三个纯粹是来玩的，不过说的头头是道，都很有道理，观众也喜欢，以后就得多让唐夏带人来。
“王主任很活跃啊，接下来就是关于儿科的。”
王主任正襟危坐，“那我得好好听听，终于到了我的领域。”
唐夏调侃，“都闪开点，王主任要开大了。”
播出时弹幕都笑疯了一看唐夏就没少支持他老公事业
你少玩游戏求你赚点钱吧
王静笑的眼睛都眯了起来，不停的用手指摁自己的眼角，生怕笑出皱纹，“现在的孩子营养过剩，爷爷奶奶惯着，家长宠着，想吃什么给什么，请王主任给我们讲一讲，如果小孩比较胖，我们要怎么给他调理”
说到专业知识，王主任认真起来，“现在的孩子肥胖分两种，一个就是单纯的吃了太多导致的营养过剩，一个是因为疾病引起的，咱们现在只说贪吃引起的肥胖。我可以推荐几种食物，大家给孩子做。”
“冬瓜海带汤，冬瓜必须连皮带籽都用上，这两种食物切碎之后，2:3的比例放在锅里，煮烂了给孩子取汤喝。一天几回可以调节脂肪代谢。”
“玉米须山楂汤，玉米须子二两，一两山楂，按这个比例打碎了放在锅里煮，还是给孩子喝汤。”
“山楂、菊花、银花各10克，把山楂拍碎了，三种放在一起，用水煮了，还是给孩子喝水，每天喝一次，这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做的，复杂的我就不告诉大家了。”
王主任说完，自己想起来，“哎呀，忘了告诉大家换美食节目了，已经说完了。”
观众都笑着看唐夏，唐夏一下子就看明白了，“你们难道想让我卖配好的小儿减肥汤”
大家点头你懂就好。
唐夏哭笑不得，“你们到底有多想给我送钱，我很忙的。”
弹幕对，他忙着玩游戏，忙着支持他老公事业，忙着跟他老公出席公众活动，忙着秀恩爱，忙着怼人，忙着做慈善，忙着捐款，赚钱这种事，他忙的没空
王静赶紧转移话题，解救了唐夏，“除了肥胖的孩子，还有小儿营养不良的孩子，王主任，孩子不爱吃饭怎么办”
“小儿营养不良多是因为大人喂养的不合适，孩子能量摄取不足，或者吸收能力不好造成的。我建议家长买份小孩用的菜谱，你每天变着花样给他做，孩子爱吃就多吃了，营养也全面。平时也要给孩子验一下微量元素，缺什么补什么。”
大家讲了一会儿病症之后，又说到了一年四季的食补。唐夏看李主任，“到您表现的时候了，下面又是个美食节目。”
李主任笑道“既然老天爷给分了一年四季，咱们也要顺应天时。黄帝内经上都说过，要顺应一年四季阴阳变化。在春夏的时候我们要保养心肝，在秋冬要保养肺肾脾，我给大家讲一讲春天的饮食吧。初春的时候不暖和，特别是北方，春脖子短，冷的时候还是挺冷的，而且春天干燥，很容易上火，这个时候咱们多吃一些清热消火的食物。春天的时候人体里的阳气才刚开始上升，大家补的时候不易用力过猛，要平和的进补。”
“首先韭菜是个好东西，连孙思邈都说二月要多吃韭菜。“
观众席片一片疑惑声，李主任认真的道“真的，孙思邈真说了。”
唐夏也点头，“原话是二月宜食韭，大益人心。我背过了，我替李主任背过了。”
李主任乐了，“对，我们院长都替我背过了，还有百合，遵生八笺中有记录，二月份吃百合好。”
唐夏补充，“原话是二月，取百合根晒干，捣为面服，能益人。”
李主任继续道“荠菜，荠菜真的非常好，春天可以去采些野菜来吃，现在也有人工栽培了，也可以买。这菜明目，养肝止血，养胃利肝。有出血性疾病的人吃它特别好。”
王静笑道“这个在古方上有提过吗”
李主任笑道“哎呀，我自己都把书名忘了。下一个吧，比较常见的山药，这个就有了，还是遵生八筏记录的，怎么说的来着，院长”
唐夏无奈地道“肝木为酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”
李主任一本正经的点点头，“对，就是这个意思。”
播出的时候弹幕都在惊叹唐夏这记忆力，这书名正常人都没听说过，唐夏到底看了多少医书
唐夏的脑子到底怎么长的，这都能背下来
唐夏的粉丝号召小伙伴都来看唐爸爸背课文，真的一句都听不懂，就是感觉特别牛逼
“还有春笋，清明的茶，都是时令的食物，大家都可以吃。对了，甘蔗也是好东西，李时珍在本草纲目里就有讲，”李主任看唐夏，“院长，怎么说来着”
李主任看唐夏的眼神又欣慰又骄傲，他要是不知道唐夏记住这么多，这话都不敢问，唐夏在医学方面，真是个天才。
唐夏脱口而出，“蔗，脾之果也，其浆性寒，能泻火热。”
王主任点头，“对，我们院长说的都对。”
台下哈哈大笑，同时给他们两人鼓掌，特别是唐夏，由衷的佩服他的记忆力。
王静笑着问“大家都记好了吗记好后我要问下一个了。”
现场好多人喊记住了，这三个专家把现场的气氛搞的特别热闹。
“我再问问春天有什么不能吃的”
“那可太有了，”李主任看王主任，“你来吧，那个坐在边上听课的。”
王主任不满的斗嘴，“我听课我还收钱了呢，你别看不起听课的。”
唐夏不忍看，这么不讲理的老头儿，竟然是出自他的医院，很容易让人感觉他医院风气有问题。
王主任解释“春天少吃的羊肉、红参、肉桂、白酒炒瓜子儿也要少吃。”
“养生菜有推荐吗”
“接下来又是个美食节目了，”王主任高兴的道“我们医院春天就经常吃一些养生菜，比如鸡翅烧玉米啊，百合桃仁炒虾球，醋溜肝尖儿，桂花山药，清蒸鲈鱼。三丝银鱼羹，那大厨做的银鱼羹真不错，味道鲜美，我每次能喝两碗。”
一说吃，李主任也高兴，“那个蒜香银鳕鱼也好吃，每次我都想来两份。”
唐夏笑道“喜欢吃可以跟厨子说，多给你们做。”
“还有那个枸杞黄鱼豆腐羹，美味呀。”
节目播出的时候观众都抗议了，这个美食节目不能看了，越看越馋，唐爸爸医院的伙食到底有多好，特别想去尝一尝。
王静感兴趣的问“现在已经是夏天了，天气越来越热，我们很想知道你们医院最近吃的都是什么菜”
唐夏扳着手指头跟大家说“我们做汤的大厨每天都做养生汤，鸡汤烩野菌，这汤大家都喜欢喝，砂锅炖牛腩、红枣莲子鸡手、乌凤爪汤、芋头炖大鹅。有时候我们还吃药膳，前天那个酸枣仁炒牛柳就不错。”
“对，那个做的味道也好，营养也高。神农本草经中就有记载，补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。这款药膳是补肝的。”
唐夏不满，“李主任，您这不是能记住吗”
李主任不好意思的笑笑，“就记住这一个。”
唐夏撇撇嘴，谁信
王主任说“昨天院长没来，我们吃的佛手郁金粥，那个粥也很好喝，主要是疏肝理气、化痰的，对消化不良、咳嗽多痰的人都很好。”
唐夏遗憾，他没吃上，回去就让厨师大哥再做一次。
“总之天气热了，一定要补钾，而且补的时候忌大鱼大肉，要选择一些清热去火的。还要多补充盐分和维生素，多吃水果。少吃冷饮，少喝饮料。”
王静听到这里，一脸向往，“说的我都想去你们医院吃饭了，下次我去医院看病，能不能蹭顿饭”
唐夏笑道“可以呀，你去找我，我带你去吃，免费。”
王静认真的道“为了吃饭我也要去看病。”
现场好多人都说想去，不看病就想吃饭，怪不得唐夏能留住这么多的专家，单吃这一项，别的医院就比不了。
接下来又说了秋冬进补，这一期讲完之后已经中午了，导演告诉三位专家“中午管饭，大家休息一下，下午把第六期录出来。”
第六期讲如何减肥，又是一大热门。唐夏他们三个凑在一起，李主任小声的说“这里的伙食真不如咱们医院的好。”
唐夏小声道“您就凑合吃吧，回去咱们吃顿好的。”
李主任笑呵呵的，“我没说不能吃，我就是觉得咱们医院饭好吃，等以后我退休了，自家做的饭吃不下去怎么办”
王主任嫌弃的道“你是没赶上饥荒年代，饿你两顿什么都吃。”
李主任不满的瞪了王主任一眼，“你这块肉不要吃了，给我。”
“唉，老不要脸啊都多大了还抢别人碗里的肉”
唐夏看两个六十多岁的人争一块肉，无奈的端着自己的饭稍微离他们远一些，生怕被殃及鱼池。
吃完饭之后，有休息时间，唐夏刷了一会儿微博，看到很多人跟他要美容的面膜，唐夏终于有时间了，把之前写好却没时间上传的配方传上去。
首先是红酒蜂蜜面面膜，红酒50克，蜂蜜一勺，只要搅拌均匀就行，这个适合各种肤质，能起到净化保湿的效果，一周用一两次就可以。
南瓜白醋，也是适合各种肤质，补水润泽的。南瓜60克，鸡蛋一个，白醋5克。这个需要把南瓜放锅里蒸，蒸熟后去掉皮，捣成泥用。
益母草保湿面膜，就是唐莹说的那一个，这个也适合各种肤质，而且能保湿祛痘。玫瑰鸡蛋面膜，这个可以淡化色斑。火龙果泥面膜，这款面膜含有丰富的维生素c、化青素，能够保湿抗皱，对消除皱纹特有效。
用冰块和牛奶做的抗过敏面膜，保湿抗过敏效果非常好。祛痘排毒的香蕉芝士面膜。用珍珠和绿豆做原料的清洁美白面膜。还有土豆片面膜，这个最好做，土豆切成片，直接往脸上敷，有淡化痘印的作用。
唐夏发网上后，情绪值直接就炸了卧槽唐爸爸积极营业
都好简单感谢唐爸爸分享
唐爸爸你终于想起来了我以为你忙忘了
太棒了这些我都会做
唐爸爸我爱你
以后的面膜钱要省一大笔
唐夏戳儿子，“统崽，粉丝翻倍之后情绪值也跟着翻倍了，爸爸是不是很厉害”
系统伸出两个大拇指，“厉害厉害，爸爸最厉害。”
“你能不能用一千个字夸我就像我夸你那样。”
系统掐着腰，配合的从嘴里蹦出一串好词“我爸爸足智多谋、聪明伶俐、精明强干”
唐夏愣了愣，正常情况下，他儿子应该说爹啊，你也是想多了，或者是麻烦你成熟一点，让我少操点心什么的，这次怎么这么配合
系统夸了几百个字，“爸爸，够不够，不够我还能编。”
唐夏笑了笑，“不用了，你这么乖巧，我还有点不适应。”
系统跑过去，“爸爸，你再抱抱我。”
唐夏无奈的搂住他，“你现在跟个四五岁的孩子一样，哪有四五岁了还让抱着的”
系统不满，“我三级之后你总共也没抱过我几次，快，抱紧了，万一以后想抱却抱不到了，你会哭的。”
唐夏嫌弃的把他抱起来，“你放心，我不会让你销毁的，咱们的任务马上就完成。”
“爸爸，我想坐在你肩膀上，就像他一样。”系统弄了一张照片，一个小孩坐在爸爸肩膀上，幸福的笑着。
唐夏嫌弃，“崽，你是不是有点得寸进尺”
“我不管，我要坐”唐夏拒绝无效，孩子自己爬上去了，唐夏并没有感觉到重量，扛着就扛着吧，熊孩子竟然也学会撒娇了。唐夏默默的想，可能撒娇会传染，都是跟庄融学的。
正吐槽庄融表里不一，在家撒娇，传染飞飞和统崽，庄融发来信息告诉你一件好消息，一个坏消息，你想先听哪一个
唐夏紧张先说不好的吧。
庄融你当爷爷了。
唐夏瞪眼嗯
庄融好消息是飞飞要当爸爸了。
唐夏卧槽这个孽子下手这么快不要脸回去就把它打死小姑娘就是没见过长的好看的狮子，飞飞太好看了，竟敢用颜值钓妹子tui混蛋玩意儿
然后唐夏问你确定你没上班
庄融周叔看到了。
唐夏周叔去围观了周叔好八卦
庄融重点是我连小狮子的名字都想好了，老大叫大傻，二傻，三傻，一傻傻一窝。
唐夏“滚。”
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