训练表上除了那个不知所谓的搓澡, 其他的安排都很合理。
萧戈看过之后，没再提出什么问题。
确定好训练计划表后，两个人便开始十公里慢跑。
冬天的郊外寒风刺骨, 两旁的柏树光秃秃的, 陆宸没有停下来, 一边慢跑，一边将羽绒服拉链拉到的最顶端, 伸手把衣服往上拽了拽，口中的热气喷在了衣领处。
“你不冷吗”陆宸看向穿着单薄的运动外套的萧戈，有些疑惑。
萧戈对着他笑了笑道:“不冷。”
陆宸嗯了一声, 目光注视着前方，腿下的动作加快了些。
虽然他猜测萧戈可能是萧哥转世，但是在没有确定下来前, 陆宸也犯不着上赶着当老妈子惹人厌。
摄影机不远不近地跟在两人的后面。
萧戈跑步的姿势很标准，跑完两公里也没有疲惫的迹象。
两人都是一米八几的个子，跑步时一前一后, 时而并肩齐跑，从背后看去, 倒是还挺搭。
十公里的路程两人算下来用了一小时二十分钟，中间休息过一会儿, 陆宸嫌衣服厚，到后半段就把衣服扔给了跟拍的工作人员。
原身本身是运动员，长期锻炼，跑十公里除了累了点儿, 没什么大问题。
倒是陆宸原本以为萧戈可能坚持不下来, 没想到他也跑了全程, 并没有头晕恶心的反应。
两人在路上缓缓走着, 陆宸问节目组借了两条毛巾，给了萧戈一条。
“谢谢。”萧戈对他笑了笑，直到这个时候他还是很有礼貌。
“没事。”陆宸摇了摇头道，说着，他用毛巾擦了擦脸和脖子，运动后没有难受的反应，只是他身上全是汗，衣服也全湿了，黏答答的很不舒服。
旁边的萧戈也出了很多汗，但拿到毛巾，他只用毛巾擦了擦手上的汗，就没再继续擦。
两人慢悠悠地到了别墅，其他的教练和学员已经去了滑冰场。
厨房里有为他们留下的早餐，刚跑完的陆宸和萧戈看着桌上丰富的营养餐，都没什么胃口。
两人各自回房冲澡。
因为萧戈之前已经拒绝过他提出的搓澡计划，陆宸没想过再从洗澡这方面下手。
反正他的计划bcd还没有实施。
陆宸就不信了，同样是男人，看个上半身而已，他就不信自己的计划会全部失败
他哼着调子脱下衣服，站在花洒下，感受着身上的黏腻逐渐消失，舒服地喟叹一声。
别墅每间客房的浴室设备齐全，泡澡的浴缸，冲澡的花洒都有，待会儿要训练，陆宸图省事直接冲澡。
淅淅沥沥的水声响了没一会儿，陆宸关了花洒，给自己头上打了泡沫，突然听到一道摩擦的声音。
什么声音
他疑惑了一下，没理会，继续洗头，渐渐地，陆宸又听到了这个声音，这次听得比较清楚，他顺着声音看过去，黑暗中一片花花绿绿。
我靠
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于此同时，萧戈从衣柜里拿上换洗的衣服，进了浴室里面。
温热的水浇下来，打湿了他的头发，萧戈沾了洗手液，将自己的手反复搓洗，整整洗了五遍才停下。
无数水珠顺着他的锁骨向下，顺着身形缓缓滑落至腰腹，那里有一处狰狞的伤疤，伤疤的下面原来是一朵类似蔷薇的胎记。
从上高中开始，这块伤疤就一直伴随着他，直到现在，萧戈想起这伤疤的由来，仍然会从心底里生出绝望。
不是因为恐惧疼痛，而是这块伤疤的出现仿佛让他失去了最重要的东西。
腰腹上狰狞的伤疤在这具身体上非常突兀。
水珠打在地上，发出噼啪的声音，萧戈关了花洒，用毛巾擦干了水滴。
大理石制成的洗手池上放着一个绿色的药膏，他拿起药膏，沾了一点，轻轻用手揉搓着疤痕，眼底尽是漠然。
刚洗过的头发还没有干，时不时滴落几颗透明的水珠，掉在刚穿的衣服上，安静地形成一块印记。
萧戈出了浴室，拿起手机回复了几个工作上的消息，便退出了聊天界面，手机桌面是默认的壁纸，单调又乏味。
“咚咚咚咚咚”
一阵急促的敲门声响起
萧戈眉头微皱，走过去刚打开门，就有一个人影跟子弹似的，嗖的一下跑了进来。
那人还头上还带着泡沫，衣服倒是穿得有些松散，一眼就能看到他精致的锁骨，正是他那位十八岁的教练。
“陆宸怎么了”萧戈眉眼温柔地问道，嘴角的笑意一缕和煦的春风，很容易让人放松下来。
陆宸一脸的惊慌失措，眼睛微微瞪圆，眼尾有些泛红，他的呼吸有些快，看上去被吓惨了，满头白色的泡沫让他看上去特别的搞笑。
不过他人长得好看，就算头上顶着泡沫还是挺帅气，带了点儿脆弱的美感。
萧戈表面上眉眼温和，但实际上心里十分烦躁，不论是从今天早上陆宸安排的搓澡计划，还是现在这副样子，都让萧戈觉得这个男人在有意勾引他。
混娱乐圈这么多年，萧戈清楚，这样表面无害的人实际上心眼最多，尤其像是陆宸这种长得好看，却没在自己的专业领域内闯出成绩的人。
陆宸不知道萧戈已经把他打到爬床一类的人，他一想起刚才见到的场景就毛骨悚然，忍不住骂了一句:“我靠”
这一句让萧戈愣了一下。
陆宸扶着门把手，腿有些软，说话的语气却还算稳，“我刚才在洗澡，在浴缸侧边角落看到了一窝蛇。”
“蛇”
萧戈的表情也变得严肃了，安抚道:“你先在我这边洗澡，我去找节目组。”
嘉宾们的卧室没有监控，但走廊里是有节目组的监控的。
看到陆宸焦急地跑到萧戈的房间，节目组也觉得不对，等萧戈过来说了这件事后，他们立刻打电话找别墅的负责人。
＊＊＊＊
萧戈出去找节目组，陆宸一个人待在萧戈的房间里。
头上的泡沫都快消了，陆宸只能借用萧戈的洗头膏重新洗一遍。
萧戈的洗头膏是薄荷味的，陆宸很喜欢这种味道，有点儿像萧哥的薄荷烟，看了眼洗头膏的牌子，陆宸准备下次也买来试试。
吹干头发，陆宸无意中瞥到了洗手池上的药膏，担心涉及萧戈的隐私问题，他的视线下意识地避开药膏，但那绿色的外包装和偌大的黑色字体让陆宸立刻就知道那是什么药。
原身弟弟小时候贪玩儿，家里会预备着去疤膏之类的药品。
姚妮曾经买过洗手池上的同款药膏，花了上千，念叨了整整几个月，也就是因为这样，他才能立刻认出来。
萧戈真是一个精致boy。
陆宸只以为是萧戈身上的疤只是个普通的小疤痕，感叹了一句，就没再想了。
过了一会儿，萧戈从外面进来了，陆宸凑过去问道:“怎么样，那蛇抓住了吗”
“抓住了。”萧戈道:“不知道是从哪里进来过冬的蛇，没有毒，待会儿节目组会叫人过来全面检查一遍。”
陆宸松了一口气，“没毒就行。”
两人对视一眼，陆宸先开口了，“那我先回去了，咱们收拾一下吃完饭就可以上冰了。”
“好。”萧戈没有问题。
等陆宸走后，萧戈看着紧闭的门，心底保留刚才对陆宸的看法。
就算刚才的事是误会，但搓澡计划总不会有假，因为搓澡的印象太过深刻，萧戈始终觉得这个十八岁男孩心眼儿太多。
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两人到了滑冰场，场上只有赵梨和叶柔这一对组合，其他的学员和教练并不在。
陆宸没有奇怪，每个人的训练方法都不一样，他们是去做陆地训练也说不定。
看着赵梨她们训练得正带劲儿，陆宸两人没有打扰她们，找了一个角落开始滑冰。
陆宸扶着栏杆，看向萧戈道:“萧戈，你现在会花滑中的哪些步法呢”
萧戈说了几个，都是花滑中基础的步伐。
“那就先来莫霍克步，这个比较简单一点儿。”
陆宸说着做了演示地做了莫霍克步，他的步伐轻盈，宛如在冰上舞蹈，转体时脚下利落，冰面上留下了一道完美的莫霍克步弧线。
做完，陆宸对着萧戈细细地讲解这个步法的步骤，又特意减缓了速度，为他演示了几遍。
“来试一次吧，萧戈”陆宸第一次教别人滑冰，心里有些激动。
萧戈看了他一眼，点头笑了笑，“嗯，我试试。”
萧戈的动作没有像陆宸那么圆滑，但也是成功的莫霍克步。
陆宸看着他做第一次就成功了，忍不住咂舌，真是厉害啊。
萧戈似乎对步法很有天赋，这之后陆宸又做了几个难度中等的步法，萧戈都能做出来。
虽然不是那么完美，但一次就能成功，这个天赋对于已经成年的男人来说，简直就是上天赏饭啊
陆宸的眼睛越发的亮，第一次教人就教到了天才，还没多长时间就学会了这么多，简直太棒了吧
连续学了几个步法，看着萧戈的状态不错，陆宸想着用旋转来调剂一下，免得太枯燥。
“萧戈你先看我做一遍。”
陆宸说着往前滑了滑，冰刃微弯，右手向天空伸去，脊椎和头部成一条直线，身体垂直于冰面，在原地旋转，冰面上用冰刀画出一圈又一圈的痕迹。
直立旋转中的站立旋转，不需要抬腿，弯腰亦或是下蹲，算是比较简单的旋转。
萧戈看了一眼，跟着陆宸向前滑了几步，一切都很顺利，然而就在要开始变换冰刃旋转时，不知他的脚下怎么一动，下一秒，陆宸就看到没摔过跤的萧戈一下子坐到了地上。
花滑摔跤本来就很正常，陆宸原本还没想笑，但是等看到一米八几的男人坐在地上，向来温和沉稳的脸上表情茫然又无措。
陆宸突然就忍不住笑了出来，而且笑得停不下来。
萧戈不知道这有什么好笑的，但面上还是无奈地笑了一声。
“再试一次，再试一次。”
陆宸一边笑着一边把他拉起来道，他的声音带着少年人的清脆，笑起来极具感染力，让人心情愉悦不由得跟着笑起来。
萧戈嗯了一声，仔细地看着陆宸演示的动作，陆宸把每一个动作放慢了极致，一点一点揉碎了给他讲解。
等陆宸讲得差不多了，萧戈又自己试了一次。
这一次应该差不多了。
陆宸看着萧戈的动作，暗暗想道。
谁知道，下一秒就被啪啪打脸，萧戈又坐在了地上。
“再试一次。”这次是萧戈自己说的。
只见男人一点笑意也没有了，向来温和的脸变得面无表情，微抿的嘴角似乎有些不渝，向来温和的人生气的时候，就会给人一种很强的压迫感。
陆宸的小心脏扑通一跳，他走过去对萧戈说了他转刃处有哪些毛病，语毕，他顿了顿道:“加油呀，马上就能成功”
他的声音有些兴奋，真挚而热情，萧戈看了他一眼，嗯了一声。
接下来的半个小时，陆宸就看着萧戈在摔倒，站起来，滑冰，摔倒一直循环往复。
他看着都觉得疼了，萧戈却还是没有停下来。
这段时间，陆宸拍了不少萧戈的错误动作，一帧一帧的给他分析，但脑子里清楚，并不代表自己真的能做出来。
看着再次萧戈坐下的背影，陆宸有些心酸，他滑过去，盘腿坐下，冰鞋的存在让这个动作别别扭扭的。
“休息一会儿再做。”
萧戈看了他一眼，嗯了一声。
过了一会儿萧戈开口了，“你在最开始学旋转的时候也像我这样吗”
陆宸回想着原身的记忆，点了点头，“滑了摔，摔了滑，到最后就学会了，就这么简单。”
当然，陆宸上次自己尝试旋转都是一次成功的。
萧戈嗯了一声，没再说什么，过了一会儿继续站起身滑冰。
冰上的温度低，不能长时间在冰上待着儿，陆宸看了一眼时间，决定如果半小时后，萧戈还在继续滑，他就叫停。
果然，萧戈还没成功。
“走吧，你的滑冰时长已经够了。”
萧戈眼里没有丝毫笑意，他道:“我再滑十分钟。”
这拼劲儿比身为运动员的陆宸还要强些。
陆宸直接滑到萧戈的前面，拽着他的胳膊把他拉到了观众席。
萧戈还没反应过来就被陆宸拉了一截，等反应过来的时候，突然觉得自己死犟没什么意思。
到了观众席，萧戈又露出了往常温和的表情。
陆宸脱下冰鞋，护具，给他接了一杯热水。
“谢谢。”萧戈接过一次性纸杯，笑着道。
摄像机就在陆宸右边一米远的地方。
陆宸扭头看向萧戈，强行忽略那些容易让人产生尴尬情绪的设备。
一旁的萧戈还在一口一口地抿着水，老实说，有点可爱。
看了他失败那么多次还不放弃，陆宸突然就知道了，为什么萧戈能在二十来岁的年纪就受到这么多人的喜欢。
处事圆滑，坚强，有天赋
就算这个人不是萧哥，陆宸也交定这个朋友了。
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两人是在晚上九点回到别墅的，当时别墅里面只有李沐雨和蒋照那一组。
一天的训练还是不错的，至少萧戈的站立旋转成功地转了两圈。
海豹式鼓掌都不足以表达陆宸激动的心情。
晚上吃饭的时候，陆宸和萧戈都饿坏了，两人吃完了两碗米才停下。
二人回到各自房间。
萧戈面无表情地换上了短裤，他的膝盖上青青紫紫，尾椎处也被摔得有些发疼。
他拿起放在桌上的冰块，放在自己的膝盖处，冰凉的感觉并不舒服，但他并没有什么太大反应。
认识萧戈的人都觉得萧戈是一个趋向于完美的人，实际上，他也一直在朝着这个方向努力。
似乎很久很久以前，有一个人认为他是一个非常完美的男人。
他会拥抱他，亲吻他，会吐露许多惹人心颤的甜言蜜语。
因为那个人的存在，萧戈做什么都会拼尽全力，花滑、唱歌、亦或是最讨厌的社交，他都会尽可能做到最好。
膝盖上的冰块渐渐化成了水，萧戈将冰袋放回桌上，正要躺在床上睡觉，突然外面响起了敲门声。
他微皱了眉头，转而做出温和的表情，缓缓打开了门。
只见门外的少年笑得灿烂，他晃了晃手上的药膏道:“我来给你送药了，不请我进去”
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系统:宿主，这个药膏只是普通的跌打损伤药吧
“嗯，是啊”陆宸从背包里找到了自己买的药，这是他之前在药店花二十块买的药，特管用。
原身如果哪儿受伤，一般都会抹这个药。
系统:我还以为宿主会选择在系统商城里买药。
陆宸一脸你太天真的样子，“如果他是我萧哥还好说，如果不是，我辛辛苦苦攒的星币就浪费了。”
“一切都要建立在萧戈是我家大宝贝的前提上”
系统一时间不知该说什么好。
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