第31章 训练捷径

小说:[网王]王者列传 作者:聽枫
    球场上,几个人闲得有些无聊,累得时候还不觉得,习惯了忙碌的训练一停下来反倒有些不自在。

    切原想打球的心又在蠢蠢欲动,队伍里面跟他比赛过的除了三巨头也就只有仁王前辈,其他人都没有交过手,从入部到现在他也看了不少关于立海大的比赛,剩下的人当中最强的应该是毛利前辈。

    他想跟对方打一场。

    “毛利前辈!毛利前辈……”切原一点一点地将身体挪到毛利的旁边。

    毛利正在闭目养神,难得的休息时间他才不会浪费去干别的事情,听到切原的声音,他睁开一只眼睛道:“学弟有事找我?”

    “比赛什么的免谈啊!”他还没休息够呢!

    “我想跟……为什么!”是他实力太弱了所以提不起前辈比赛的兴趣?

    “为什么不愿意跟我比啊?”他有那么差吗?他感觉这段时间他进步了很多啊!

    “前辈……”

    “我累了,你去找别人吧!”说完,毛利就假装要小憩。

    见对方铁了心不理自己,切原耸着脑袋坐回原地。

    “那么想比赛,本天才勉为其难跟你打好了!”丸井刚要去拿球拍,就听到被自己关怀备至的小学弟拒绝的声音。

    “我不要!”

    “臭小子敢拒绝我!”不想活了吗!

    “前辈你是双打选手,我又不打双打!”切原选择性遗忘了仁王也是队伍里的双打之一。

    丸井立刻给了他的脑袋一拳,“什么单打双打,我们立海大不分那么清楚!身为立海大的一员,无论是单打还是双打你都要精通!你是在看不起我的双打吗!”

    “问题是我不会双打啊!”

    “那就从现在开始学,我教你!”

    丸井自告奋勇当起了老师,切原被他拉到一边开始听他讲关于双打的各种问题,学习本来就不怎么样的切原听得晕晕乎乎的,丸井还在滔滔不绝地做演讲,他已经快要睡着了。

    见切原头一点一点的,丸井火了:“不准睡!”

    “给我认真一点!”丸井死命地摇晃着切原的肩膀。

    “太松懈了!”真田这一吼直接把所有人都震得一个激灵。

    “切原你很想比赛吗?”从对方缠着毛利开始,幸村就注意到了。

    切原用力地点头,“我想跟毛利前辈比赛!”

    听到自己被点名,毛利又头疼起来,这么多人可以比,干嘛老是盯着他一个?

    见毛利在向自己拼命地摇头,幸村给了他一个安抚的笑容,“毛利前辈不行,你换一个吧!要不我跟你打?”

    这次换切原摇头了,他可不想跟仁王前辈一样!

    “不如让玉川和切原打一次好了。”柳提议道,正好看看这两个后辈进步的程度如何,他也好再完善二人的资料。

    这些天跟玉川相处,虽然人没有切原那么活泼,但性格平易近人,对他们这些前辈也很有礼貌,可能是给人的感觉和柳有点相似,丸井他们对着玉川总是不能像对着切原那样放得开。

    “这是在比赛?”

    幸村看着黒部,发现她头上几片树叶奇怪道:“你去做什么了?”说着又指了指脑袋,“头上……”

    “谢谢。”黒部把叶子抚下来,“没做什么,就是在林子里转了转。”

    她留在原地看起了比赛,然后从背包里掏出了一包薯片,撕开了包装袋……

    刚拿起一片薯片正要放进嘴里,见众人都盯着自己,黒部停下动作又把薯片放了回去,“怎么了?”

    “你没吃饭?”幸村带着笑意,他记得吃午饭的时候黒部不在。

    黒部点头,然后咬了一口薯片,“咔嚓咔嚓”的声音有些刺耳。

    “太松懈了!”真田忍不住了,比赛是件严肃的事情,就算是经常在比赛前后吃蛋糕的丸井,也不敢在赛事中间干出一边吃零食一边看比赛这种事。

    黒部不能理解真田口中的松懈,吃个零食不至于上纲上线吧?

    “看电影的时候不也是这样吗?门口会有卖爆米花之类的东西,难道你们看电影都不吃东西的?”黒部觉得看比赛跟看电影没区别,都是娱乐的一种。

    “真田从不吃爆米花,他说这是垃圾食品。”幸村记得他们小时候第一次去电影院,真田就不让他买爆米花和那些零食,说是不健康,结果看到一半肚子太饿,连电影都没有看完就直接跑出去找吃的了。

    “好吧!”他们不是一路人。

    黒部又掏出了另外几包口味,“这是限定版口味,丸井你要吗?”她承认她是故意的。

    “要!”丸井直接沦陷了,他超级喜欢这个牌子的薯片,出这个口味的时候他都没有抢到,做梦都想了好久。

    见真田要发火,幸村出声道:“专心看比赛!”至于丸井……吃货是改不了天性的。

    虽然是垃圾食品,但零食的味道真的很诱人。

    “正餐不吃吃零食,难怪你不觉得饿。”幸村看了一眼包装袋上的图片,还是芥末口味,怪不得能吃下那块面包。

    “可惜了。”黒部突然道。

    “可惜什么?”

    “玉川丢的那几分。”

    幸村提起了兴趣,其他人也跟着看向黒部。

    “如果他能提高身体的灵活反应程度,那几球完全可以不丢分,他的柔韧性不错,锻炼一下应该可以做到。”

    柔韧性这一点跟玉川做对练的毛利有发言权,确实是很软,尤其是做柔软体操之类的准备运动,好多高难度的动作对方很轻松就做到了,一点也不像男生的身体。

    “很多时候的比赛反应是肌肉记忆,需要丰富的网球经验,而这又需要大量的时间累积,这个方法的目的就是缩减你需要的时间经验,算是一种捷径。”

    幸村若有所思,这样听起来跟种岛的打法有相似之处,除了依靠出众的身体素质,主要的原因还是在于天赋。

    这样说的意思就是……凭借后天的训练也可以做到?

    这边刚说完,就听到场上的切原高兴的在大喊“我赢啦”,可惜没人去关心,注意力全都不在球场上。

    喊了半天,经玉川提醒他才发现所有人都在聊天,根本没人在看比赛。

    “前辈们!”切原生气地加大了音量。

    这次终于奏效了,所有人的目光都转移到他身上。

    “怎么了?”

    “比赛已经结束了。”玉川回道。

    丸井上前一把搂过切原的脖子,“我们再讨论玉川怎么样能打赢你,要不要听听?玉川你应该很想听吧!”

    玉川很直白地点头。

    “我不信!”玉川又不是部长他们。

    “那我来做示范好了。”薯片吃完了,黒部擦干净手顺便把背包放下,朝幸村伸出手:“麻烦借我个球拍?”

    “你会打网球?”

    “我有说我不会吗?别忘了,我父亲是网球教练,就算不精通,但不会打也太说不过去了。”

    “这是要我跟黒部前辈比赛吗?”切原不是很愿意,他从来没有跟女生打过网球,而且对方看起来这么柔弱,万一不小心伤到了怎么办?

    “放心,我自认为球技还可以,不会让你失望的。”

    接过幸村的球拍,黒部左右手转了两圈,顺便找找手感。

    她只打算打7球,赢到7分就结束,打整场太费时间,而且她也没那个精力。

    注意到黒部的动作十分自然,切原动摇了,看样子好像有些基础,反正不行他就放水好了!

    一连七球,惊喜不断。

    “很漂亮的动作!”幸村夸赞道,对球拍的使用就像是在大人手里的玩具,还有身体姿势跟脚步动作的配合,丝毫不拖泥带水。

    黒部很会利用自己的身体优势,还有那种特殊的球拍使用方式,这完全可以称得上是精通了。

    “以她的实力,7球战赤也赢不了。”柳接道,毕竟只有7分,切原很可能回球的方法还没有找到比赛就结束了。

    “没想到女生也可以这么厉害啊!”桑原对日本的认识又上升了一个高度。

    “海带头要输咯!puri!”

    “还有她的球拍……幸村,你见过有这样用球拍的人吗?”真田从没有见过任何人这样使用球拍,跟传统的握拍法完全是两个概念。

    幸村仔细回想了U17的几个人,唯一有相似点的就只有大曲龙次,但对方更趋向于二刀流,黒部虽然也会换手使用球拍,但她更注重对球拍各个方面的运用,U17里也没有类似的训练。

    “不好,赤也红眼了!”桑原喊道。

    眼看着一分都没得就要结束比赛,切原顿时变得暴躁起来,眼结膜也开始充血变红。

    “切原你看,那是什么!”黒部突然指着天空喊道。

    虽然变身成了红眼兔子,但切原依旧是单纯的切原,他听话地转移了视线……

    “啪!”小球刚好过网得分。

    一只乌鸦从切原头顶飞过,一边飞一边叫,似乎在叫:笨蛋,笨蛋……

    “输了。”毛利同情地看向切原,对方还在傻站着,眼中的红色已经褪去,完全被不可置信取代。

    “笨蛋海带头!puri!”

    “太松懈了!”压下帽檐,真田已经没眼看下去了,怎么会有那么笨的傻瓜!

    而幸村,盯着黒部的眼睛里染上一抹不明意味的笑意。

    “切原的红眼还没有控制好吗?”幸村突然问道。

    “已经在控制了,这个月的红眼次数比上个月减少了三次。”经过之前跟他们三人的比赛,柳就开始记录切原的红颜次数。

    “争取在全国大赛前让切原把红眼控制住,不要再犯了。”

    柳也是同样的意思,虽然这种状态可以短时间内提升切原的实力,但对他的身体也是一种伤害,切原的天分足够高,没必要用这种自残的方式来赢得比赛。

    “前辈你这个大骗子!”回过神来比赛已经结束,输掉比赛的切原很生气,居然在最后一刻骗他!

    “抱歉,我以为你不会上当。”黒部当时也就是抱着试试的心态,没想到真的成功了。

    “哼!我不管,这次不算,我要跟前辈打完一整盘!”见黒部好说话,切原索性耍起了小孩子脾气。

    结果却被幸村截胡,因为想知道怎样才可以锻炼到黒部说的那种效果,他直接把还在闹别扭的切原扔给了真田处理。

    “以合适的体脂率作为基础,锻炼身体的柔韧性,训练大脑的反应能力和控制身体的速度,三者组合在一起提高身体机能的灵活性。不止是网球,任何运动都可以。”

    “综合来讲就是提高身体的反应速度。”柳一语中的。

    “是的,但也不是所有人都适合这种方法,了解自己身体每一部分的状况,调适出适合自己的打球方式,这样不仅事倍功半,而且受伤的几率也会大大降低,算是两全其美。”

    “呵呵,IQ300的智商果然名不虚传。”

    “有能力不能放着浪费,毕竟运动也是一门学问。”黒部坦然接受了幸村的夸奖。

    幸村同意,决定再多加一些类似的训练。

    不管怎样,增加身体的灵活性还是有好处的,他不会强迫队员一定要提高身体的反应能力,但有省时的捷径可走,他也不会浪费这个机会。
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