下午,赵承悦跟着教练练习过雪堆的猫跳技能,谢不惊则跟着陆时练习回转。
宗礼滑雪场中级蘑菇道。
赵承悦在教练的鞭策下,正一跳一跳学猫跳。
猫跳音译自单词ogu,指的是通过小雪包的一种技巧,主要通过小回转和点杖完成。
赵承悦已经会走刃了,回转也勉强可以上手,本以为猫跳可以轻松一点。
但没想到要么是方向不对,要么是上半身冲得太快,要么是雪包卡住滑雪板
总之各种问题一大堆。
而每一个问题,都会造成同一个结果,那就是摔跤。
学猫跳这个下午,他摔得几乎怀疑人生。
每次摔得脸贴地,旁边就有一个十来岁的小男孩儿踩着雪包一跳一跳,秀了他一脸。
赵承悦“”
可恶他竟然还没有十岁小孩儿玩得利索
“嗨呀,这都是正常的,”教练看出了他的失落,连忙鼓励道,“小孩儿嘛,身体条件在那儿摆着,重心低,骨节柔软,不管学什么都很快。听说好多体育项目,必须得从小练起来才行呢。”
赵承悦擦掉衣服上的积雪,依旧一副大受打击的表情。
教练继续安慰“其实你在同龄人中已经很有天赋了。”
赵承悦“那我今天可以学会猫跳吗”
“今、今天”教练愣住,过了好一会儿才不太确定的说,“大概、应该可以吧。”
赵承悦“”
安慰人,至少也少用几个语气副词吧
赵承悦股足了劲儿继续练,一个小时后,他终于顺利通过了两个了雪包。
“哇你好厉害你看我说你可以的”这大概是一个主张夸奖式教育的教练,各种彩虹屁不要钱一样往外涌,“你绝对是我今天下午接触的最有天赋的人”
“难度也就一般吧。”赵承悦心情大好,小虎牙都透着得意。
“可是大哥哥,”刚才蹦蹦跳跳走完全场的小男孩儿突然搭话,“教练今天下午就只教了你一个人吧。”
赵承悦“”
教练“”
“哦还有,”小男孩儿笑眯眯道,“大哥哥你刚才下来的姿势很好看,你可以的,加油哦。”
赵承悦呆滞三秒,随即深吸一口气,大吼出声“不用你说我也知道我一定会超过你的”
男孩儿歪头“那你继续加油。”
赵承悦面色铁青,继续练习他的连续猫跳。
可是他越着急越练不好,摔得浑身都疼,精神也相当疲惫。
赵承悦早就不想练了,可一想到野外滑雪还有数不清的技巧要练习,距离比赛又还只有一天,他又不得不咬牙坚持。
而且不只是他,谢不惊现在也还在练习。
还有徐浩铭那个家伙,肯定也在偷偷加训。
别人都行难道他就不行了吗
时间一点点过去,赵承悦终于能顺利滑下半个蘑菇道了。
当雪板顺利划过最后一个雪包的那一刻,赵承悦双手高举半空,觉得自己整个人都升华了
教练也很激动“我就说你可以的”
赵承悦“我也觉得我可以”
教练“好了接下来练侧面急停吧”
赵承悦“”
还要学一种新的摔法呸,不是,是新的技法吗
赵承悦突然就不是那么高兴了,他试着和教练商量“不然今天就到这里吧”
他已经迫不及待的想把这个消息分享给谢不惊了。
当然,绝不是他太累了想休息。
完全不是这样。
宗礼滑雪场,13号雪道。
这是整个滑雪场最陡峭的,有着“死亡雪道”之称的高级雪道。
因为人迹罕至,雪道在午后依旧干净清晰。强风在雪道上扬起烟雾似的冰晶,有小雪球沿着滚落线坠落。
陆时把谢不惊领在雪道前“好了,你就在这里练速度吧。”
谢不惊练了大半天的刻滑转弯,技巧方面已经掌握得差不多了,他现在的问题是速度不够快。
正式比赛中,高山滑雪分为滑降、超级大回转、大回转、回转、全能滑降or超级大回转 回转。
其中滑降和超级大回转是速度类项目,回转和大回转是技巧类项目,但最后得分还是看比赛用时。
不管放在哪里看,滑行速度都是重中之重。
滑降项目,男子速度滑雪世界纪录高达248kh。即使是技巧类的大回转,运动员瞬时速度超过100kh也是常态。
但是现在谢不惊只维持在80kh左右,别说职业运动员了,普通秀休闲滑雪者冲坡时都比他快。
谢不惊又滑了两轮,测速a上的成绩都不尽人意。
“我看别人速度8、90kh也挺容易,”谢不惊不太明白,“为什么我就是快不起来”
“人家那是冲坡,直接往下冲速度当然快了。”陆时摇头,“你回转速度能到70已经很快了,一开始不要练那么猛,慢慢来。”
谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、70kh的速度往下冲。
陆时“”
两轮练习后,陆时叫住了谢不惊。
“先别练了,过来,我有话跟你说。”
谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛。
陆时递过手机“你先看看你刚才的滑行录像。”
谢不惊接过手机。
三分钟后他抬起头“看完了。”
陆时“你再看看专业运动员的视频。”
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。
陆时“发现你的问题在哪里了吗”
谢不惊皱眉“我的姿势好像和他不太一样。”
“没错,”陆时按了暂停,解释道,“我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。”
“身体的平衡轴”谢不惊重复着这个词,若有所思。
陆时以为他不懂,又耐心解释“这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。”
“我明白,”谢不惊点头,“就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。”
陆时是真的有些意外了“你学过运动解剖学”
何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是a 。
谢不惊微笑“这不是职业运动员的必修课吗”
陆时“”
话是这么说,但是一般人会去了解这些吗
好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了。
“既然你懂滑雪力学,那就好办多了,”陆时继续道,“你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃。”
谢不惊点头“所以我应该让肩膀更靠前一点。”
和聪明人说话就是省心,一点就透。
陆时不再多言,只是道“你调整后再试试看。”
谢不惊点头,再次进入雪场。
这次他没有可以追求速度,只是尽量让自己身体动作做到标准。
人在陡坡上行驶,会下意识的往后放置重心防止坠落。
但滑雪时,为了更快的速度和更灵活的转向,却要求运动员做到身体前倾。
在陡坡滑雪,这是一个反抗本能的过程。
当谢不惊肩部超过臀部,身体重心垂直于雪板时,他几乎产生了一种正在坠落山崖的感觉。
但这种姿势带来的速度也非常直观。
路过一段陡坡时,测速器的数值已经逼近100kh。
当他以为身体即将因为重力而摔倒时,双脚却已经跟了上来。
要是他身体再往前前倾一点,他就会被重力拽倒,以脸着地。
如果他身体再往后一点,他又会因为身体跟不上双脚的速度,后摔在地。
但是以上可能都没有发生。
这是一条人迹罕至的“死亡雪道”。
谢不惊身体维持着一种绝妙的平衡,以100kh的速度俯冲而下。
周围的景物飞速后退,冰冷的空气迎面扑来。
谢不惊目光落在远处的那一片白,感受到了前所未有的自由。
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