大家有固定的训练表，格斗训练安排在下午三点，陈心安其实并不忙。
贺小波为陈心安在双腿中间夹了一张纸，起身说道
“陈教官，三挺一睁十股劲我都讲解给你听了。
这就是站好军姿的基本要领。
我们这些人，所作的一切动作，都是建立在军姿的基础上。
这也是穿上这身衣服之后最基本的要求。
不过新人是要用三个月的时间去练，才能真正让自己掌握到军姿的精髓。
从而完成一个普通老百姓，对军人的淬变。
陈教官，其实你只是来叫我们搏击格斗术的，用不着练这种。
三个月时间如果浪费在站军姿上面，就实在太可惜了”
陈心安看着他，想要摇头，可脖子上一阵刺痛，这才想起贺小波已经在他衣领上别上了大头针。
他眼睛平视前方，淡淡说道“既然穿上这身衣服了，哪怕只有三天。
我也要让自己成为你们，而不是学你们
我得对得起这身衣服才行”
听他这么一说，贺小波也不说话了。
给他就正好军姿，站在他面前说道“陈教官，新人对军姿的训练是一个小时一歇。
后面就是不规定具体时间了，反正只要有点功夫，都会拔军姿。
之所以用这个拔字，我想陈教官现在已经感觉到了。
根据我刚才告诉你的动作要领。
站军姿的时候，整个人就是在向上拔。
因此站军姿是所有训练中，最累的一个科目。
全身每一处在每一分每一秒，都在用力。
就算在寒冬腊月，大雪纷飞的时候。
军姿站上一个小时，不仅不会被冻僵。
还会汗流浃背，热气腾腾
这绝不是夸张”
看着陈心安笔直的站着，认真的听着。
贺小波咧嘴一笑，对他说道“陈教官累了就自己休息，这两桶油，我中午还给炊事班去”
在陈心安双手贴着自己大腿外侧的部位，左右两边各夹着一根绳子。
在绳子的下面，是两桶十斤装的油。
所以陈心安这个军姿的站法，从一开始就是最辛苦的那种。
新人从来不这样站。
因为别说一个小时，甚至练一分钟都支撑不了。
可是陈心安却主动要求这样。
他一上来，就要求的是最高标准
贺小波一一满足。
给陈心安纠正好了，贺小波就离开了，他还要参加正常训练。
在他看来，或许中午回来的时候，陈心安就已经躺在床上呼呼大睡了。
站军姿是很辛苦的。
就像是他们这样的老兵，在执勤上岗两个小时之后，才下哨的那一刻，双腿都是僵硬的。
要缓一会才能恢复。
这位陈教官不过是心血来潮。
等新鲜劲一过，他就不耐烦了。
可让他万万没想到的是，中午收操回来，他来到8号楼，喊了一声报告，推开312的门。
竟然看到陈心安就站在原来的地方，目光平静的看着他，屹然不动
已经是三个半小时了
贺小波围着陈心安转了一圈，骇然发现，他竟然没有丝毫移动过的痕迹
衣领上的大头针还在，脖子上却没有血点。
这代表着，这三个半小时，陈心安的头一动不动，一直在保持现在的姿势
洒在肩膀衣服上的面粉还是薄薄一层，没有掉落和混合。
这说明这个挺胸展肩的姿势，他也一直保持着。
双手中指夹着的油桶更别说了，底部被贺小波贴了双面胶，只要落地就会有灰尘。
可是现在却还是干干净净，根本没有被放下来过
双腿间夹着的那张纸，还是牢牢被夹在那里，做好的标记线，一毫米都没有移动过
“陈教官”贺小波张开嘴，刚想要对陈心安说话。
就听陈心安对他说道“小波，你去食堂打饭回来喂我吃。
下午两点钟扭过来帮我把东西取下来，不耽误下午的训练。”
“是”贺小波应了一声，按照陈心安的交待去打来了饭菜，一口一口喂给他吃。
下午两点钟，陈心安身上的那些道具全都被撤掉，他也终于放松下来。
贺小波却已经彻底傻眼，看陈心安的眼神充满了敬畏。
这是个狠人啊
第一次站军姿，就是最苛刻的标准，而且还是连续站了六个小时
这种成绩，说出去都没人信
所以说，强人就是强人。
同样是一件普通小事，对绿装来说，最基本的站军姿项目。
可在人家强人的身上，却能站出个极致
让人不服都不行
贺小波说的不错，站军姿真的是一件辛苦的项目。
即便拥有内劲支撑身体，可六个小时下来，陈心安还是感觉到了双腿膝关节僵硬无比，全身都已经被汗水浸透。
可是站军姿给他带来的好处也是难以明说的。
全身往上拔的站法，让他比平时更清晰体会到自己体内气息运转的状况。
整个站军姿的过程，也是内气汇集运转的过程。
对于他此时境界的巩固，有着莫大的好处
贺小波说了，军姿站到极致的人，可以在站立的过程中睡觉。
而且在睡觉的过程中，全身还在自然而然的使出了十股劲。
这就有点像武侠里，那种可以在睡梦中练功的场面了。
所以陈心安的目标就是这样，以后如果能够站着睡觉。
那岂不是无时无刻不在练功
再进化一点，就算是躺着，也保持三挺一睁十股劲，那就更加完美了
不过转念一想，自己完美，估计媳妇儿得吓个半死
哪有睡觉还睁着大眼的
关键还该硬的不硬，全身梆硬，这是搂着个木头人睡觉啊
想想还是算了，晚上不练了，还是白天练就好了
搏击格斗训练，就在大操场上。
黑山虎的人没有那么多的讲究，打个拳还要戴拳套
头上身上还戴上护具
地上还给你铺上厚厚的垫子
你问问战场上，跟你生死相搏的敌人愿不愿意给你这个机会
就是在这种平常的草地上，砂石地上，摸爬滚打拳拳到肉，这样才能练出真正的铁血汉子。
五个特战分队都已经集结在操场。
除去执勤上哨和出任务的人，两千多人全都到了。
因为是陈心安作为特聘教官第一次上课，连办公楼的很多干部都来了。
老头子和唐芊芊也在。
所有人的目光，都在看着陈心安。
第一次在这么多人面前传授搏击技术，陈心安也有点小小紧张。
嘴里一直在不停的念叨着什么。
宋勇跑到他面前，敬了个礼，对他说道“报告陈教官，从现在开始，我是您的助教”
每名教官都会配一到五名助教，帮忙传达命令或者是纠正动作之类。
助教由组长分配。
按说搏击训练，需要的助教不低于三名。
可是现在，张吉安却以助教人手不够为由，只派了这么一个
这摆明就是针对陈心安了,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
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