晚上，沈桐自掏腰包出大血请大家吃了一顿人均一百五的大餐。
要知道，不算他直播赚的钱的话，他自己的生活费一个月也才一千五，这一顿就吃掉了差不多三分之一。
但对他接下来能赚的钱可以说是九牛一毛，现在提前花一些也值了
直播第七天的早上，在沈竹直播间打卡的人逐渐多了起来，最开始看她直播的那几个甚至改了自己的作息，不再通宵熬夜了。
他们都是看着沈竹从一开始连跑八百米都气喘吁吁，到现在三千米都游刃有余的变化过来的。
这不是网上那种片段的短视频能带给他们的直观改变，他真正看见了坚持给一个人带来的巨大改变。
a市西山别墅。
程明把餐桌边的椅子挪到了一边，手机放在了手机支架上，跟着直播间里的主播练拳。
今天沈竹没有单纯地蹲马步，而是教大家打了一套拳。
其他观众可能没什么感觉，但程明却清楚地知道这套拳的威力。
部队的军体拳就是吸取了南北拳法的精华而创编的，但因为不是每个人都有习武的天赋，所以军体拳也经过了不少简化，到他们手里变成了简单而有效的那种，但不是威力最大的。
跟着主播的教导学习，程明竟然有一种重回部队的错觉。
他本来就有基础，跟着沈竹学了三遍就已经记住了大概的动作，加上他原本就有的力量，一套拳打下来看着比直播间里的沈竹还厉害。
江淮南在楼上看了一会儿，等程明打完两套拳开始休息后，这才出声。
“程明。”
“老板”
程明刚才的注意力一直在直播间里，竟然没注意到自家老板已经起床，这可是身为保镖的大忌。
作为保镖，注意力就应该一直保持在老板身上，可他今天却走神了。
要是遇到什么事，就算老板炒了他都没问题。
可这么好的工作，他真的不想失去。比起他其他的战友来说，他已经比他们好太多了。
“对不起，我刚才”
“下次可以投屏到电视上看。”
“啊”
程明惊讶地抬起了头。
他的老板向来是个吹毛求疵的人，自从出车祸之后，性格更是多了变化无常。
今天他出现了失误居然没有教训他，而是让他投屏到电视上看
“怎么让你看大屏幕还不愿意”江淮南皱起了眉头。
“愿意当然愿意”程明急忙点头。
他老板平时也没有看电视的习惯，那几万块的电视摆在那里就是个装饰品。如果可以投屏在电视上看，他刚才也不用像个斗鸡一样紧紧地盯着手机那个小屏幕了。
把老板连着轮椅抱到楼下，程明把直播间投屏到了电视上。
为了证明他并不是在工作中偷懒，还主动向老板解释自己的行为“这主播今天教了一套拳，威力比军体拳大上不少，所以我就跟着练了练。”
不仅如此，他还买了一把长剑。
虽然主播教给老头们的剑慢吞吞的，但出剑的方法都是通用的，他买的剑到手之后，按着主播教的方法试了一下竟然轻轻松松插进了院子里的竹子中。
如今他给人当保镖，热武器是不可能摸到了，但这种长度的兵器到处都有，他甚至能把买一把道具剑放在车里，关键时刻杀伤力不小。
江淮南点了点头“看着确实不错。”
看老板心情不错，程明小声道“老板，一会儿我扶您到外面走走吧天气预报说今天天气不错，现在时间还早，也不热，也能呼吸一下新鲜空气。”
他老板出车祸到现在已经有三个月了，因为受伤较重，前两个月一直躺在医院不能动弹，以至于现在腿部肌肉有所粘连，康复训练困难。
而且因为车祸，他对站起来这件事产生了很大的心理障碍，每天都闷在别墅里，哪也不去。
如果不能克服心理因素，以后想要恢复正常行动很难。
程明不是没有劝过他老板再去看看医生，但每次得到的都是他的拒绝，后来他进行训练的时候甚至不让身边的人在场看着了。
江淮南没有说话。
程明再接再厉“昨天主播还教了一套呼吸法，我锻炼的时候按照她教的方法呼吸，用力的时候轻松不少。一会儿您试试，或许就能顺利站起来了呢”
他偷看着自家老板的表情，咬牙刺激道“再有两个月就是开庭的时间了，您也不想坐着轮椅过去让老宅的人笑话吧”
这次江淮南终于有反应了，程明的心脏“噗通”“噗通”地跳着，生怕老板没想开反而把他开了。
但他这人就是这样，谁对他好，他就真心对谁好。
江淮南毫无疑问是个好的老板，除了性格龟毛了一点，给手下人的待遇都是最好的。
程明见过以前老板意气风发的样子，现在的他看起来跟丧家之犬没什么区别。
如果是他手底下的兵，他早就开骂了。
但江淮南是他的老板，他不能骂，也不敢骂。
等待审判的过程中，程明都没心情看电视上还在进行的直播。
终于，在阿姨前来询问今日早餐的时候，程明得到了自家老板肯定的回答。
他觉得自己应该跟主播联系一下，看看主播对他老板这样的情况有没有什么好一点的办法。
起码在他愿意尝试的时候给他一点信心，别让他因为站不起来被再次打击到了。
趁着老板吃早餐的时间，程明偷偷关掉了直播投屏，又给主播送了个礼物。
如果不是教老大爷们练剑的话，沈竹是一直会关注直播间的情况的，这个叫“你明哥”的粉丝很大方，每次打赏都是一千起步，上一次打赏她都不知道对方是什么时候进行的。
之前她有怀疑过他的目的，这一次他终于说明了来意。
你明哥主播，请问你对骨折术后康复有涉猎吗
骨折术后康复
“术后康复分很多种，我不知道你说的是哪种。”沈竹回答。
我有一个朋友，他腿部骨折之后，医生说已经恢复得差不多了，但是他就是站不起来，而且每次进行康复训练的时候腿都很痛，有没有什么缓解疼痛的方法
“缓解疼痛的方法有很多，最快见效的就是针灸，其次才是用药，用药的话，起码要三天左右才行。”
听见主播这么说，程明心里一松。
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