可惜, 他意识到问题的时候太晚了，明天就要去泡温泉，现在临时抱佛脚的锻炼完全起不到任何作用。
陈念痛定思痛, 对陈词道“哥, 以后我每周末都跟着你一起去跑步”
“好。”陈词答应下来, “快去休息吧。”
陈念这才爬起来去洗漱，半个小时的卷腹让他的肚子隐隐作痛。
洗过澡后他爬上了自己的床, 临睡之前还不死心地又仰面朝天, 蹬了会儿虚空自行车。
陈词躺在下面, 感受着弟弟晃床的波动, 默默地定了个明天清早的闹铃。
陈念一直等到自己实在受不了才停下来，他怀揣着满心的忧伤，坠入沉眠, 结果感觉还没睡多久呢, 耳边便有一道熟悉的声音萦绕不散。
“醒醒陈念, 醒醒。”
是谁在叫他
陈念不悦地翻了个身, 用枕头捂住耳朵, 今天不是周日嘛，又不用去上学，吵死了
在他的装听不见之下，喊声很快得以停歇。
陈念默默放松了捂着枕头的手, 以为自己可以继续再睡。
结果没过几秒钟, 他突然感觉有人爬到了床上, 开始挠他的脚心
这下陈念再想躲也躲不开，他拼了命地把两只脚往回缩，然而无论缩到哪里，那只手灯能精确地找到位置。
“干嘛啊”
陈念大声喊着, 绝望地睁开双眼，只见哥哥正跪坐在他床铺上。
“有事吗”陈念望向陈词的眼神中充满了怨念。
陈词“起来，跟我一起跑步。”
陈念眉头挑起“哈”
陈念“你昨晚不是说要跟着我一起锻炼身体吗”
陈念愣了下，他睡懵了的脑袋仔细想想，哦，好像确实有这么一回事。
“难道不应该从下周开始吗”陈念突然后悔了。
他昨天干嘛要决定减肥，很显然在睡懒觉的诱惑之下，身材带给他的威胁已经消失许多。
“当然是要从今天开始。”陈词无情地催促道，“快点，给你五分钟起床。”
陈念知道在陈词执意叫他的情况下，自己是绝对没机会再睡回笼觉了，他无奈地叹息一声，打着哈欠磨磨蹭蹭地起床。
十分钟后，睡眼惺忪的陈念被陈词拉着出现在了小区楼下。
好困，好累，好想睡觉。
“不吃完饭再跑吗”陈念此时还怀揣着也许能逃过一劫的白日梦想。
“吃过饭再跑容易肚子疼。”可惜陈词的冷酷让他认清了现实，“跑完再吃早饭。”
“唉。”
陈念认命地叹息一声。
好吧，为了能够顺利吃到早饭，为了能够把肚子上的肉减掉，他跑
结果整个过程比陈念想象中的要痛苦太多太多。
陈词平时能半个小时跑五公里，速度算快，疏于锻炼的陈念压根就跟不上。
纵然陈词已经相应地放慢了许多，陈念也还是在跑出一公里后，就气喘吁吁地央求他停下来歇会儿。
陈词“你体测的一千米是怎么跑的”
“就、就这么跑的啊，我现在不也跑过了一千米吗但咱后面还得再继续跑呢，我肯定得留着点力气可持续发展。”陈念气若游丝。
陈念昨晚睡前做过很多卷腹又蹬了自行车，本来一觉过后腹肌和大腿上的肌肉就在酸痛，结果现在又要跑步，每颠一下都痛得要死。
他在心里默默流着面条泪，恨不得抽昨晚发誓要减肥的自己两巴掌。
你说你闲着没事减什么肥呢不到130斤的体重明明很标准啊看着胖点怎么了胖点也很可爱啊
其实最痛苦的并非单纯跑步，而是今天挺冷的，还有一点点风。
陈念耳朵到腮帮子的那一片地方，也说不清是骨头还是肌肉，生疼生疼。
“我这里疼。”他指着自己的腮帮子，可怜弱小又无助地对陈词道。
陈词摸摸他的脸“应该是咬肌酸痛吧，跑的时候牙齿不要咬得太紧，尽量保持放松，呼吸时嘴巴留出一条小缝就可以。”
看到陈念跑步的痛苦模样，陈词其实也挺心疼的，但宁愿少跑点，都绝对不能放弃。
陈念花了一个小时，终于半死不活地跑完了五千米。
最终减速为走路时，他脚步都变得踉跄，难以控制哆哆嗦嗦的双腿。
陈词带他走进附近的一家早餐店，奈何陈念刚跑完步胃口全无。
刚开始他还有点饿呢，结果跑着跑着全然忘记了饥饿为何物。
“奇怪了，我一点都不饿。”陈念无精打采地趴在桌子上，面前是陈词给他点的豆浆和煎包。
陈词“正常，跑完步血液都在四肢里，胃部的功能会相对减弱，你稍微吃点垫垫吧。”
陈念叹了口气，终于喝了两口豆浆，挺好的，不想吃饭也能起到减肥效果。
陈念这顿早饭吃得比平日里少了一半，兄弟俩终于回家，陈蔚看到他们从外面进来，还颇为惊奇“干什么去了”
陈词“跑步。”
陈蔚“呦，念念也跟着一起”
“是啊。”陈念叹息一声，“我也该锻炼身体了。”
陈蔚欣慰“挺好的，你这一天天的光坐在电脑面前画画，多运动运动对身体好。”
陈念只觉早上的这五公里，自己得花上一整天休养生息。
然而留给他的时间并不多，晚饭之后将要赴约，陈念还没缓过劲来，简直是腰酸背疼腿抽筋。
他长期缺乏训练的身体压根承受不了卷腹后又跑五公里的运动强度，连下楼梯时都得抓着栏杆扯着腿，活像是感染了丧尸病毒。
陈念打车来到汤泉馆，沙弗莱已经提前到了，正站在门口玩手机等待。
他一袭藏蓝色厚风衣，脚蹬马丁靴，里面套着v领马甲和衬衣，深色系的衣装更显铂金色的短发耀眼，在光秃秃的北方隆冬季节简直是街上最靓的仔。
余光注意到出租车停在门口，沙弗莱立刻抬头望去，只见车门被缓慢地打开，熟悉的身影以半身不遂的艰难姿态迈出一条腿。
但那条腿还打着颤，仿佛正在支撑着恐怖的重量，坚强地立住后，再来迎接另一条腿的陪伴。
看到陈念这副身体不听使唤的样子，沙弗莱迈向他的脚步顿了顿，最终快步迎了上去。
“腿怎么回事”
“今早被我哥拉去跑步了。”陈念强忍着肌肉的酸痛，奈何刚一重新迈开步子，腿就再次疼了起来，“早知道我别跟着他跑这么多的。”
沙弗莱“跑了多少”
陈念悲痛地伸出手，五指张开“五公里。”
“好家伙。”沙弗莱咋舌，陈念平日里缺少运动，刚一上来就五公里任务量也太大了。
“怎么突然想起来去跑步了”
“这不是觉得锻炼锻炼身体吗”陈念肯定不会对沙弗莱说他其实是想减肥，尤其为今天的泡温泉而减肥。
反正都已经来不及了。
“正好泡泡放松。”
沙弗莱说着，带陈念走进汤泉馆，他已经提前订好了，既然要和陈念约会，肯定要选体验感最好的私汤。
两人领好浴袍，换上拖鞋，拿着房卡走进电梯。
陈念走进房间，精致优雅的装潢让他惊喜地哇了一声。
汤泉店并非最常见的日式风格，而是极具现代感的轻奢风格，右手边小型吧台被偏蓝色的灯光笼罩，小冰箱酒柜和音乐台一应俱全，左边墙上安置着s5和两把手柄，极具格调的同色系皮质沙发，宽敞的席梦思床，以及阳台上婷婷袅袅冒着乳白蒸汽的超大汤池。
一想到待会就要和沙弗莱泡在里面，陈念就心跳加速。
屋里的温度宜人，陈念立刻脱下羽绒服，零下好几度的隆冬里，他里三层外三层地武装起来，如今总算能够脱掉，还自己一身轻松。
要来泡汤，陈念故意没穿那愚蠢的秋衣秋裤，他在帘子后面换上浴袍，终于出来。
沙弗莱也趁着陈念在帘子后的功夫火速穿上浴袍。
虽然早就做好了和陈念“坦诚相待”的准备，但在这即将到来的关键时刻，沙弗莱还是紧张。
为了掩盖情绪的波动，沙弗莱走到冰柜前“要喝点什么”
陈念故意道“有酒吗”
“有零度的。”沙弗莱回答道。
无论泡汤还是游泳，都严禁饮酒，万一喝醉了意识不清醒，再淹死就糟了。
其实陈念本想喝肥宅快乐水的，但不太适合此刻的气氛“那就给我来一杯吧。”
沙弗莱在水晶杯中放入冰块，再把不含酒精的零度香槟倒进去，递给陈念。
陈念接过来抿了一口，苹果的滋味清甜爽口，味道出乎意料的不错。
陈念挺紧张，但沙弗莱比他更加紧张。
别慌，按照事先定好的计划行事。
沙弗莱状似轻松地道“先去冲个澡”
“好啊。”看似正在研究沙发纹路的陈念答应下来。
泡汤前要冲澡，把身体表面的污浊洗净再进池子，陈念进了淋浴间，脱掉浴袍，低头捏了捏自己小肚子上的软肉。
其实看起来也还行吧。
陈念快速地把自己洗干净，换上了泳裤，他重新穿上浴袍，将带子系在腰间，对着镜子确定无误，才姗姗走出浴室。
轮到沙弗莱去洗澡，陈念把零度香槟喝下去半杯，无论外面天气如何，冰镇饮料总能带给人极致的爽快，再配上温暖的汤泉，简直塞神仙。
等到沙弗莱洗完澡出来，他们俩再一块去泡汤，好像会有点尴尬。
陈念琢磨着，看向热气氤氲的池子，要不他先自己进去吧到时候直接邀请沙弗莱就好，也省得再说些没必要的话了。
陈念在汤泉边坐下，先用脚贴近，试了试温度。
少年足尖轻点水面，一圈涟漪盈盈散开，水珠凝在圆润的脚趾，确定不烫，才终于放心大胆地全部放进去。
暖意蒸腾，在隆冬季节只想让人立刻跳进去泡个爽快。
陈念解开浴袍的衣带，把它脱在池边，双手撑着身子，慢慢浸入池中。
酸痛的两条腿被温暖地包裹滋润，让陈念不住发出舒爽喟叹。
好舒服啊。
他专门低头瞅了瞅，由于水面不知道是折射还是反射还是映射的作用，倒是难以看清他的身材如何。
陈念松了口气，满意了。
汤池旁是宽大的落地窗，单向玻璃能够望到外面的城市夜景，陈念放松地靠在池边，又喝了几口加冰的零度香槟，内冷外热，简直爽死。
汤池咕嘟嘟地加热，却难以掩盖淋浴间里传来的水声。
陈念悄悄支起耳朵他真是太变态了
沙弗莱洗了好久啊。陈念腹诽着，贴着汤池的边缘来到落地窗处，把注意力转移到欣赏夜景上。
沙弗莱洗得慢有他自己的理由，因为他不仅仅在淋浴间里洗澡。
他本来想迅速地冲完，就和陈念一块去泡汤的，结果中途发生了一些意外。
正常情况下，人很难控制住自己脑子里的想法，特别是想到即将要和陈念赤诚相待，小剧场就自动在脑海中上演了。
然后沙弗莱可悲地发现，他的身体比想象中更加精神抖擞。
于是他强忍住羞耻，颇为狼狈地花了点时间解决。
往好里想想，起码现在解决完，等待会儿真和陈念泡在同一个汤里，就很难会再有尴尬的情况发生了吧
所以他解决得格外认真，确定应该彻底没问题了，才擦干身上的水，披上浴袍出来。
推开浴室的门，紫罗兰色的眼眸映出池边景象，沙弗莱怔住了。
少年已然泡进汤中，正背对着他趴在池边，凝神望着落地窗外的城市夜景，脊背细腻而光滑，被热气氤氲，又被橙黄灯光照耀，白皙又温暖。他显然已经整个浸在池子里过了，点点晶莹的水珠顺着凹陷的脊窝无声地向下滑落，融入水面。
沙弗莱的喉结滑动，彻底忘记了该怎样将视线移开。
他在原地站了几秒，才尽量冷静地走向池边。
听到沙弗莱走近的动静，陈念回头看他，琥珀色的眼眸似乎也浸了水，亮晶晶的，含着放松的舒畅和难掩的愉悦，几乎要让沙弗莱沦陷其中。
陈念拿起放在池边的酒杯“能再帮我倒点吗”
沙弗莱从他手中接过水晶杯，指尖相碰，彼此的暖意交融。
冰块还有一些没来得及融化，沙弗莱晃了晃水晶杯，听着冰块和玻璃碰撞发出的清脆声响，又往里加了块新冰。
他给自己和陈念都倒满香槟，才回到池边。
“谢谢。”
陈念很享受被照顾着的感觉，这个世界上应该没人不爱请吃坐喝衣来伸手饭来张口的日子吧
沙弗莱终于也坐到了池边，他默默地做好心理准备，解开浴袍的带子。
柔软的浴袍滑落，沙弗莱毫无遮掩地展露在陈念眼前，严格意义上，这并非陈念第一次看到沙弗莱的身体，因为他在梦里对沙弗莱进行过人体彩绘。
现实中倒是头一回亲眼所见。
兴许是灯光和水汽的衬托，陈念总觉得画面比梦中被他潜意识美化过的模样还要养眼。
视线从沙弗莱脸上扫过，本来是要将沙弗莱从头到脚打量一遍，结果中途停在了腰腹处，怎么都挪不开。
沙弗莱确实有腹肌，对于男性而言，只要体脂率足够低，腹肌的轮廓很容易就能显现出来。
但真正让陈念目光停滞的，并非肌肉，而是从泳裤边缘露出来的一些金色毛毛。
沙弗莱的其他体毛，也是铂金色的。
陈念完全接受不了男性胸口和腹股沟间有毛，黑漆漆的一团卷着，总让他感觉像是没进化完全的大猩猩。
但沙弗莱给他的感觉截然不同。
陈念脑子里只有一个念头想扯。
而且沙弗莱的胸口很干净，也许特地脱过吧。
意识到陈念在直勾勾地盯着他的腰腹，沙弗莱原本故作淡定的心绪瞬间开始动荡，少年眼神中带着好奇和几分欣赏，沙弗莱实在摸不准他究竟在看哪里。
为了避免尴尬，他专门穿了双层的泳裤，里面的一层贴身，外面还有一层比较宽松的布料，能够防止重点部位凸显得太厉害。
所以应该看不太出来吧
沙弗莱琢磨着陈念化身为叮当猫的真正缘由，硬着头皮下到汤池当中。
少年的视线被水面阻隔，总算让他松了口气，沙弗莱不确定自己再这么被陈念盯下去，会不会出事。
陈念收回视线，重新望向窗外，突然发现一片细碎的白点从夜空飘落。
他立刻用双臂撑起身子，靠近窗户，想要看得更清。
片刻之后，他敏锐的双眼又捕捉到了第二片小白点。
下雪了
陈念惊喜地哇了一声，殊不知他双臂撑着池壁的动作让身体有一部分脱离了水面，露出大片大片脊背和腰线。
沙弗莱被他的声音吸引，本来是要去看雪的，结果陈念上半身探出汤池，水面的遮掩恰好覆盖住他泳裤的裤腰，让少年看起来仿佛不着片缕。
沙弗莱赶紧拿过香槟喝了一口，掩盖住自己吞口水的动作。
水是不是太热了否则他怎么会觉得全身都如此躁动呢
雪花缓缓飘落，陈念开始琢磨该如何打开窗户，外面飘着皑皑白雪，自己在屋里泡温泉喝香槟，简直幸福得冒泡好吗
他终于找到了开窗的地方，就要手脚并用地爬上池边。
然而陈念忘记了自己跑过五公里的双腿还在酸软，外加脚底有水，格外湿滑，他的左脚刚刚踩到岸边，大腿发力想要撑起身体的重量，身体就猛得一歪
“啊”
正常情况下面对这种情况，人的脚掌会用力抓地，扶住身边的东西稳住身形，奈何陈念的脚底打滑，旁边更是空无一物，只能惊呼一声，非常丢脸地后仰着摔去。
“小心”
沙弗莱在他摇晃的瞬间就立刻扑向陈念，他张开双手，牢牢地护住跌倒的少年，但仍旧无法阻挡陈念整个跌落在水中。
扑通
溅起的水花足足扬起一米多高，兜头淋下打湿了两人的头发。
后背和胸膛紧紧相贴，在撞上去那刻，陈念清楚听到沙弗莱近在咫尺的闷哼声响。
陈念简直欲哭无泪，脑海当中只有一个念头，听听这动静，看看这水花，说他有几吨重，估计都有人会信吧
下跌的趋势很难因沙弗莱扶住就立刻停止，陈念的后背和沙弗莱的胸口摩擦，他甚至都明确感觉到了小凸起的存在。
身体失去控制的惊慌失措中，陈念的双手忍不住乱扒，他终于在水下找到了足以支撑的东西，用力地按住，勉强稳住身体。
哗啦啦的水声逐渐停歇，陈念惊魂未定地平复着呼吸，他艰难地回头去看，沙弗莱的侧脸出现在视线当中，兴许是水温太高的缘故，格外的红。
水没过了胸口，水压的存在让呼吸都变得困难，陈念赶忙用手撑了撑，想要让身体上浮。
结果掌中那奇怪的形状，让他后知后觉的意识到自己扶着的究竟是什么玩意。
陈念“”
沙弗莱“”
他现在知道沙弗莱为什么会脸爆红了。
因为此刻，他也正由于同样的原因，脸颊迅速升温。
陈念不用看都知道，自己的脸绝对会红到要滴血的程度。
沙弗莱很绝望。
他明明在淋浴间里解决过一次，可面对陈念突如其来的触碰，却还是显露出了青春期的血气方刚。
他感觉到少年按在水下的手默默收回，不知道该往哪儿放地藏在水里。
这是双层泳裤也掩饰不了的尴尬。
更别提他正将陈念抱在怀中，大面积的肌肤相触给他一种两人早已亲密无间的错觉。
估摸着陈念已经稳住身体，沙弗莱赶紧默不作声地把手撒开。
如果再继续这么抱下去，肯定会出事。
没了身后的支撑，陈念双脚踩着池底，默默地站起身，谁知道刚一用力，就感觉到腿部肌肉的剧痛。
“啊啊啊啊啊”
他再度惨叫着出声。
抽筋了
沙弗莱吓了一跳，赶紧重新把陈念抱住。
看到少年扭曲的表情，他意识到情况，立刻将手伸向水面，帮陈念按摩他剧痛的大腿。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
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