自从303寝室的全员都进入少年队的场地训练后,和夏令营这里的学员接触交集就变得少了许多,绝大多数的夏令营学员都已经要将这3人忘到脑后了,直到这天训练结束,夏令营全体学员被喊到一块儿通知了第二天结营测试赛的事情。
“本次结营测试赛将在明天举行,同时,本场结营测试赛也将作为两天后的全国u16田径基地赛预选赛,一旦入选,你们将获得与全国各体校、省级基地的年轻小将同场较量的机会,这也将是一场达级赛,参赛选手在比赛中所获得的成绩也将作为达级成绩。”
如果说夏令营刚开始时,这些参加夏令营的学员对于达级不达级以及u16基地赛什么的还没什么概念的话,那么现在这些夏令营的参训学员们也算是半只脚在职业圈子里淌了一回,对于这些已经有了粗略的概念。
因此,在刘文健宣布出这个消息时,底下的夏令营学员们很快就惊呼出声。
这消息虽然早就在夏令营里传过了,但私底下的消息和正式宣布毕竟是两个不同的效果,不少人都在底下小声地讨论了起来。
“预选赛诶我问过了,说是这次我们运气好,这个基地赛刚好在咱们这里的基地举办,我们才有这个机会的,前几届的夏令营都没遇上这种好事儿”
“但是要预选赛各个单项前三才行吧,你能行吗”
“能不能行的,那不是要试试才知道的吗”
“诶,你们注意到了吗那三位回来了”
“哪三位”
“303的那三位啊特选组”
夏令营这里的学生们虽然对苏屿三人不熟,甚至不少人都已经将他们忘到了脑后,但也有记着他们几个的,毕竟苏屿当初开营测试赛的时候两天提升三秒多的成绩还是狠狠震撼过他们的。
“哦,他们啊。”有学员不以为然“回来就回来呗,他们三个本来就是咱们夏令营的吧,只是被教练单独带到隔壁训练而已啦。”
“训练了这么久,也不知道他们训练的效果怎么样。”
“不知道啊,我感觉周宇昂应该是很牛逼的吧,不训练之前就已经11秒多了,这一个多月下来可不得再进一个台阶倒是那个苏屿不知道是个什么情况。”
“应该也很牛逼吧不是说之前一下子提升了3秒多的成绩吗”
“不好说吧,你没听那些少年队的大佬说吗一下子提升3秒多那是因为他之前都没练过,稍微学学技巧啥的,提升是很快,但从14秒多再要往前进可就不简单了,都要靠天赋的,你看那个苏屿那么瘦弱的,练了这个把月也没见长什么肌肉,就这样儿你指望他进步多少”
“咱们夏令营的短跑组这里,虽然不是说人人都牛逼,可徐子奇、廖伟伟他们两个可是也能跑到12秒多的而且就这段时间的训练里,他们不是还刷过自己的b吗徐子奇都跑到12秒07马上就能破12秒大关了,真要是比起来,徐子奇可是连周宇昂都不怵的,他苏屿就算能从14秒32进步到13秒以内,难不成你还指望他跑赢徐子奇和廖伟伟吗”
刘文健宣布完预选赛的消息,看着这些小声讨论的夏令营学员们,笑了笑“在明天的预选赛上,希望咱们夏令营的学员们可以赛出风格赛出成绩这段时间以来,各位都已经体验过运动员训练的辛苦,也希望在明天的结营测试赛暨全国u16基地赛预选赛上,大家可以不辜负自己这段时间的努力,拿下一个最理想的成绩”
在宣布完这些消息后,又有助理教练们组织了所有人的各项分组签选,最后一切准备工作完结后,刘文健也宣布正式解散,在场的夏令营学员们当即四散了开来。
303寝室的苏屿、江源、周宇昂三人习惯性地聚在一起正要离开,先前众人讨论中的徐子奇、廖伟伟就出现在了苏屿三人的跟前。
这两人的气势,一看就是来挑事儿的。
不过这一回他们挑事儿的对象不是苏屿,而是周宇昂。
“周宇昂,之前的全省中学生运动会输给你只是意外,明天的预选赛咱们再见分晓”
这两人在夏令营开营前就认识周宇昂,正是周宇昂一战成名的全省中动会男子百米的第二名与男子200米短跑的第三名。
都是少年人,都有一股子的少年傲气,他们自认为虽然可能比不过省队少年组的那些大佬,但是挑战周宇昂未必就是必输之局。
因为周宇昂当初在全省中学生运动会时,预赛和半决赛的成绩也就一般,他在决赛阶段状态爆棚,跑出了11秒33的成绩,这才将他们压在了底下,可在之前开营测试赛时,周宇昂的成绩也不过是11秒83。
这段时间,夏令营的其他学院以为只有徐子奇百米跑出了12秒07,实际上在他们私下的训练里,徐子奇和廖伟伟都跑进过12秒以内了,哪怕状态不够稳定,可他们觉得自己与周宇昂也绝对有一战之力。
面对两个对手的宣战,周宇昂嘿嘿一笑,道“行啊,比就比,明天见分晓”
等他自信满满地将徐子奇和廖伟伟两人送走之后,才脸色一垮,然后一把抱住边上的苏屿,唉声叹气“小祖宗,我完了呀”
苏屿这段时间已经不知道多少次拍开周宇昂的爪子了,他从来不知道这个十年后看起来稳重可靠的中国队短跑第一人在少年时期是这样的性格。
因为力气不如周宇昂,他只能一边拧着眉头掰他的手,一边道“放开。”
周宇昂任由他扒拉了一会儿,硬是踩着小祖宗烦躁的临界点,才眨眨眼放开苏屿,转而扒上更好说话的江源,继续唉声叹气“唉,源子,我命苦啊。”
苏屿瞥了他一眼,懒得理他。
周宇昂发现了苏屿的视线移开,于是继续卖惨“一整个夏令营,别人在训练技巧、我在更换发力腿,别人在锻炼力量、我在更换发力腿,别人在发展速度耐力、我在更换发力腿我真的,好苦啊。”
苏屿觉得,一个多月前的周宇昂还没这么无赖,一个多月后的他已经脸皮厚得好似一堵墙了。
他直白地指出“你的训练方案并不止是更换主动发力腿。”
“你的整体技术都经过了重塑,包括你跑动过程中的整体跑姿维持和技术稳定性都得到了很好的提升。”
这一个多月的时间,苏屿可以说是从一个对短跑只有基础了解的普通人快速发展为了对短跑整体知识体系都有了初步了解的门内人。
这一切都拜裴定山的1v1专属理论课程所赐。
如果在夏令营初期他对自己的每一个训练项还有所疑惑的话,现阶段他对于自己的训练项已经有了较为充足的理解。
包括裴定山为什么要让周宇昂更换主动发力腿、为什么要重塑周宇昂的全套基础技术体系,这背后都与运动员未来的长远发展有关。
当然,在裴定山的指导下,他也明白了裴定山始终限制他的训练量但提升训练质量的缘由与这一次经过了裴定山反复调整的训练量相比,上辈子,正是因为并不合适的训练量与自己的咬牙硬撑,才会在夏令营的过程中对自己的身体产生了一些不可逆的伤害。
虽然心里还是莫名地对裴定山有着抗拒心理,但裴定山说的一句话没错他需要相信裴定山。
边上的周宇昂眼见自己的卖惨被苏屿戳穿,也没有丝毫不好意思,而是继续揽着江源的肩膀,露出他那一口大白牙笑道“虽然是这样没错啦,但是我的最好成绩其实还没赶上更换主动发力腿之前。”
苏屿“”
苏屿懒得理他,看了他一眼,转身就走。
江源也懒得理他,把周宇昂搭在自己肩膀上的爪子抓起来丢开,跟着苏屿一块儿离开了。
周宇昂在嘿嘿笑了下之后,也跟着他们303寝室的小祖宗还有小祖宗他哥一块儿往寝室的方向走去了他们小祖宗说得没错,更换主动发力腿并且基本等于重新学习了一整套包含起跑器起跑技术、全速加速技术、途中跑技术、摆臂技术、冲刺技术后,一开始还觉得别别扭扭的他,现在终于感受到了正确的且适合他的技术所带来的那种痛快感觉。
过去他的起跑爆发力虽然强,但他总觉得有些力气没用对地方,所以跑着不得劲儿,而且起跑加速阶段和途中跑之间的衔接总有些拿捏不准的地方,有的时候跑得顺有的时候就不行,这也导致了他成绩上的起伏不定。
而在这段时间以来,虽然他的力量、爆发力等方面的训练较少,但他学会了更好地运用自己的爆发力和力量。
用通俗点的话来说,就是他的跑步效率提升了。
虽然因为更换主动发力腿和适应新技术等原因导致他现在的成绩还没能突破,但就像是他们小祖宗说的一样,他现在的成绩已经逐渐稳中有升。
他甚至已经能够看到在自己的整体技术融会贯通之后,突破自己b的那一刻了
不过嘛
周宇昂看了眼前方已经离开的苏屿,笑了笑他的那些老对手这回想要挑战可算是挑战错人了,因为技改,他或许会输给徐子奇他们,但最终赢得比赛的人,却未必会是他徐子奇和廖伟伟啊
第二天上午,此次省体工队的田径主题夏令营结营测试赛暨全国u16基地赛预选赛正式拉开了帷幕。
基于夏令营的整体特色偏向,此次结营测试赛仅考察学员们的短跨跳相关项目的成绩,包含男子、女子的100米、200米与400米,跳远、跳高、110米栏女子100米栏、400米栏等项目。
夏令营的教练根据各个学员的情况为他们了13个单项的报名选项,最终报名数量由学员自行决定。
省体工队短跑组的教练对今天可算是期待已久,几乎是一大早的,教练组就已经出现在了比赛场地外,开始三三两两地讨论了起来。
“老刘,这段时间你看着那苏屿究竟怎么样啊”
众人询问的自然是夏令营的主管教练刘文健。
刘文健摇了摇头“不太看得出来,我和小裴虽然在同一个场地教学,但是跳远跳高组这里得管的人不少,小裴那里的训练和我的日常训练岔开的比较远,其实不太看得到那个苏屿的训练情况。”
得到这个回答,在场的众位教练其实也并不觉得奇怪。
其实这段时间,短跑组的教练们也暗中观察过挺多回的,但能明确的一点就是裴定山给苏屿的训练量是真的小,不能说练了跟没练一样吧,至少在他们看来,是绝对不敢给自己的选手只上这点训练量的。
当然,这个训练量的安排根据选手个人身体条件和训练方向各有不同是常事,只是在不发展力量爆发力的情况下,小裴到底要怎样才能保证苏屿的成绩好到让他们感到惊艳的程度呢
毕竟照着小裴的说法,等他们在结营测试赛上看过苏屿的表现,那可是会让他们忘掉周宇昂的
因为心中始终在期待着这个答案,以至于教练们在等待这测试赛开始的时间里都感到抓耳挠腮的。
好在总算这结营测试赛的开始时间早有安排,他们来的时间虽然早,但在十多分钟后,所有夏令营的学员们都已经准时到场集结检录,苏屿、周宇昂和江源自然也在其中。
三人之中,照旧是周宇昂说说笑笑,苏屿没什么表情,江源偶尔笑着回应周宇昂。
因为不算是什么太正式的赛事,刘文健就只是在比赛将要开始时又上场鼓励了一下所有夏令营学员,然后就迅速宣布了比赛正式开始。
之后,率先开始的就是跳高、跳远这两个单项。
在刘文健的建议下,江源最终同时报名了这两个项目,如果说在100米和200米这两个短跑单项上夏令营里还能有学员和周宇昂一较高下的话,那么在跳远和跳高这两个单项上,经过了刘文健一个多月的训练调、教,整个夏令营已经找不到江源的对手。
特别是跳远,仅仅只是第一跳,基本就已经奠定了江源的胜局。
赛场边短跑组的教练们对于跳远、跳高同样也是熟悉的,在看到江源的这第一跳之后,纷纷眼睛一亮,夸奖刘文健真是找到了个好苗子。
“这个江源,在跳远跳高上的天赋,绝对不输周宇昂啊”
刘文健的脸上显然对江源也是十分满意的,江源不仅天赋好而且脾气好耐心好,对于他给与的指导的都能很好的做到调整。
如果非得说不太好的一点,大概就是
“胜负欲不够强。”
在刘文健看来,江源的脾气有点太好了,能赢就赢,不能赢就算了,在这段时间里他也让少年组的其他选手去挑衅过他,但是这小孩儿光动动嘴皮子就能把他少年组的那些小孩儿气炸。
也不知道是怎么做到脾气又好嘴又毒的。
但总之,江源的胜负欲不够强这事是真的,也让刘文健为之烦恼了很久,一时之间暂时也找不到什么解决的办法。
这里跳远跳高的第一轮赛还在进行中,另外那头100米的第一轮赛也正要开始了。
整个夏令营总计101名学员,男生73名,女生28人,其中男女学员学短跑的就有将近50名,这50名学员中除了苏屿只报100米单项之外,余下的八成都报了100米和200米两个单项,另外两成则是100米和400米兼项。
总体上来看和100米、200米、400米的省队选手比例差距不大。
因为男生中有28人报名了100米短跑的测试赛,所以这也算是此次测试赛中竞争难度最大的一个单项了,这28名学员被分为了4个预赛组,在第一轮赛后,会选取各组前2的选手晋级第二轮赛也就是在决赛中决出最终胜负。
4个预赛组,周宇昂和苏屿分别在第一组和第二组,巧的是昨天向周宇昂宣战的徐子奇和廖伟伟两人也分别在第一组和第二组,恰好这这一对303寝室的特选组1v1地对上了。
和周宇昂率先对上的是廖伟伟,这让徐子奇略微不太满意。
毕竟虽然都是被裴定山选走的特选组,可是夏令营上下都传说裴定山之所以选走苏屿只是因为他太弱,附带着做个挂件帮他锻炼锻炼身体额外照顾一下。
这这样的特选组比赛,就算是赢了也没什么意思。
两人之中,廖伟伟则明显要开心得多,看着周宇昂,恨不得在预赛阶段就和他当场决出胜负。
至于苏屿和周宇昂两人,他们对徐子奇、廖伟伟有什么想法是都不在意的。
苏屿在今天的比赛中更需要在意的是预赛和决赛两次全力奔跑,他的体能状态是否能够很好地支撑他的整体赛程。
至于周宇昂
他在意的是自己在这场相对正式的测试赛中能不能保持训练中的状态。
因此不论是廖伟伟还是徐子奇都感受到了来自苏屿、周宇昂这两个特选组成员对他们的无视态度,这让怀抱着宣战气势而来的两人都感到格外地气闷,纷纷下定决心要在接下来的比赛中给周宇昂和苏屿一点颜色看看。
特别是那个苏屿
一个只能跑到13秒32的家伙,就算是特选组,又凭什么无视他们
正是带着这样的气势,廖伟伟与周宇昂还有其他的5名第一组预赛选手一同来到了起跑线前,在现场发令员各就位的指令声中,第一组的选手纷纷绕到各自的起跑器前两手撑地踏上了起跑器的前后踏板。
经过了一个多月的训练,这些学员的起跑器起跑技术都已经有了显著的提升,一个个儿看起来都像模像样了,但究竟是表面光还是真正地掌握了技术还是有所区别的。
场外,短跑组的教练们早已经将注意力放到了这一组的比拼中,然后很快有人关注到了周宇昂的起跑姿势变化。
“诶周宇昂的跑姿”
这段时间以来,这些教练员们虽然偶尔有去观察苏屿的训练,但巧的是并没有赶上周宇昂的起跑训练课程,因此也是直到这会儿他们才惊讶地发现周宇昂居然更换了主动发力腿。
“小裴他”
“主动发力腿是能这么随便就换的吗”
短跑组的教练不由得惊呼了起来,想说这样的更换也太不谨慎了,毕竟谁能够保证更换了主动发力腿之后周宇昂的成绩就一定能快速提升呢
对于他们这些短跑教练来说,对选手的每一个技术方面的调整都需要经过反复的思考和讨论,这还只是说如大小腿折叠角度等这些较小的问题,一旦涉及到更换主动发力腿这样的大问题,他们是恨不得全组教练反复研讨才能够最终下定决心的。
这些教练都没有想到,裴定山竟然就这样轻轻松松地在这个夏令营的时间内,就干脆地给周宇昂进行了这样大的技改。
“这周宇昂难不成小裴是因为早就决定了要给周宇昂技改,所以才说苏屿的表现会比周宇昂更好”
有教练提出了这样的匪夷所思的猜测,但其他教练倒并没有这样想。
“先看看吧。”
看着赛道上已经更改了主动发力腿,将主动发力腿从右腿更换为左腿的周宇昂,众位教练都知道,就算他们现在想劝一切也早都来不及了,因此只能脸色凝重地看着起跑器上的周宇昂。
仅仅只是一个多月的时间,够他周宇昂进行技术调整吗
仅仅只是这一个多月的时间,就算是技改了之后,周宇昂能这么快地适应并且赶上之前的成绩吗
不会到了最后,开营测试赛时跑进了12秒以内的周宇昂,到了结营测试赛的时候,连决赛都进不了了吧
怀揣着这样的忧心,众位教练将注意力都放到了眼前的测试赛中。
不仅是教练们,就连学员们也从周围一些教练的讨论中得知了周宇昂的技改,徐子奇更是眉头紧拧,觉得经过突然技改之后的周宇昂很有可能无法与他在决赛上会面。
在场的所有人中,除了独自一人站在不远处的裴定山之外,就只有站在场边的苏屿没有对周宇昂产生任何怀疑了。
他看了一眼那个蹲踞在起跑器上两眼熠熠发光的家伙,独自转身去了一旁的区域热身准备在周宇昂的这一组结束之后,马上就也该轮到他上场了。
虽然他现在的身体确实弱,天赋或许也不如周宇昂,但想到不论是在前一天还是刚刚的挑衅中都并不将他放在眼里的徐子奇与廖伟伟。
苏屿抿了抿唇,脸上的神色逐渐倔强。
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