第 115 章

    国家队给苏屿安排的这一轮400米能力测试,队里知道的人实际上不多，教练里统共知道的也就是裴定山、郑胜、刘钦龙和孙高树、裴永胜他们几个，选手里知道的人就更少了。

    倒不是什么特别的保密原则,而是让苏屿兼项400米这个事情,目前谁也说不好到底能不能出成绩,所以大家伙儿都比较慎重,没有太高调地讨论这个事情。

    选手里知道苏屿参加这个测试的,也就是苏屿群里的几个朋友，另外就是詹佑铭了毕竟此前郑胜也跟詹佑铭讨论过苏屿兼项400米的可能性,所以队里打算对苏屿做个40米能力测试的这个情况也没瞒着詹佑铭。

    不过詹佑铭现如今人在海外训练基地比赛顺带参训呢,所以就算知道这个事情也不可能回来参观苏屿的这个测试，所以这天下午，等着给苏屿做测试的也就还是教练组里的几个知情人。

    下午为了苏屿的这个400米测试，刘钦龙还专门约了个单独的室内训练场,提前给布设上了电子分段测速器这是想看看苏屿在400米测试全程中不同分段上的速度变化，同时也是看看苏屿在400米的中后程阶段,会不会因为体能的快速流逝和乳酸的堆积带来的肌肉僵硬等问题,出现技术动作严重变形、速度大幅度下滑等情况。

    事实上，关于后面这一点,刘钦龙对苏屿还是比较有信心的。

    毕竟，当初他在国家队冬训阶段一眼相中苏屿时,就观察过他在日常训练中跑400米的状态与许多选手后半程身体僵硬的情况不同，苏屿在400米跑到后半程时，仍旧还表现出了较好的身体弹性反馈。

    包括这个赛季以来,刘钦龙也始终在关注着苏屿所参加的各个赛事，他在200米赛事中所表现出来的速度耐力、弯道能力还有他对速度节奏的把握能力，全都在高速刘钦龙这绝对是一个非常好的400米苗子

    只是刘钦龙心里也清楚,苏屿之前的体能情况，队里不可能给他再加压，所以他虽然眼馋苏屿这个好苗子，却也只能压在心里不冒头。

    但今天

    今天终于

    边上，这会儿苏屿和裴定山人还没到，偌大的训练场里就只有刘钦龙、郑胜、孙高树还有裴永胜这么几位。

    孙高树看着刘钦龙在原地站都站不住的模样，没忍住笑话他“行了啊老刘，你看看你现在这不值钱的样儿。”

    刘钦龙倒不在意孙高树的调侃“嘿，你们100米单项是不缺人，有郑天锡和冯楚明他们在，这个奥运周期你们是不愁了，后面的后备梯队成员水平也不错，叶明浩、周宇昂还有苏屿，有他们几个在，根本不用担心空档，直接给你们管到十来年后了，横跨四个奥运周期都没问题，但是我们400米愁啊”

    别看苏屿、周宇昂和叶明浩三人里只有叶明浩是单攻100米的，可苏屿现在的成绩已经摆在那儿，另外周宇昂的潜力也很不错，他们俩都不能单算是200米的人。

    孙高树看着刘钦龙这模样，倒也不继续撩拨了。

    400米那里的情况他也清楚○○来看最新章节完整章节，刘钦龙看他们100米这里的情况早就眼馋得不行了，他要再敢瞎撩拨，指不定刘钦龙就得狂暴起来。

    就在他们闲聊的空档，训练场外有人走了进来就是要来准备400米测试的苏屿还有他的教练裴定山。

    “啊呀，小屿，来了啊”

    刘钦龙眼看着苏屿来了，就也不再理会孙高树他们几个了，转头就将注意力放到了苏屿的身上。

    “刘教练。”

    苏屿对刘钦龙问了个好，然后对着孙高树他们几个也都挨个儿问了好。

    大家平日里都是常见面的，没什么太讲究的，苏屿于是在跟几个教练都问过好之后，就绕到了不远处的训练场地上，将自己的训练包放下，开始了自己测试前的热身准备。

    周围的几位教练当然不会在这会儿干扰苏屿，于是就在边上跟裴定山简单地先聊了起来，主要聊的还是裴定山在这个冬训周期中准备对苏屿进行哪方面的提升。

    毕竟，对于运动员来说，室外赛季开赛后，赛季内虽然也始终保持着常规训练的节奏，可常规训练和冬训到底还是不同，整个赛季中，教练还有选手自己所观察到的问题，绝大多数都得放到冬训期间来解决。

    除此之外，冬训还负担着选手体能储备的重大任务。

    总之，不论是国内还是国外的选手，冬训对于他们来说，都是十分重要的训练组成部分。

    对于即将到来的苏屿的冬训安排，裴定山实际上还没做好全部的规划。

    他也并不隐瞒“目前暂时在准备的只有体能方面的训练规划，苏屿的体能训练和提升需求正在由体能组的安德森进行整体梳理，但是具体的体能训练方案还需要根据苏屿最终的训练项目进行调整。”

    听到这里，郑胜和刘钦龙他们也都明白了这具体的训练方案还要看今天苏屿的400米测试结果才行，毕竟这决定着苏屿在接下来有没有必要往400米的方向发展，得确定苏屿这天赋是实打实的，才能接着讨论下一步的事情。

    于是知道暂时没什么好谈的，郑胜他们也就暂时先停下了话头，将注意力放到了不远处的苏屿身上。

    接下来的时间里，就是几个教练在场边一块儿看着苏屿热身准备。

    这架势要是放到一般的小选手身上，估计早就紧张得过劲儿了，但是苏屿的整体状态似乎始终都没有受到影响。

    等他按部就班地完成了自己的热身之后，才扭头看向教练们所在的方向，示意自己可以开始测试了。

    教练们这里，刘钦龙那是早已经等不及了，于是这会儿一看苏屿的示意，直接就往400米的弯道起跑区去了，在这之前，他还顺带检查了现场的电子计时器还有分段计时器等设备是否全部确认开启，等确认没问题了之后，就示意苏屿可以到起跑线前做好准备了。

    说是测试，该有的流程也都不会少。

    苏屿在亲自检查完自己的起跑器，调整好它的角度之后，就站在起跑器后开始等待刘钦龙的指令声了。

    这会儿，这个偌大的室内训练场中，统共加起来就只有这么五六号人，赛道上更是只有苏屿一个选手。

    可偏偏，就算是这样，也让在场的教练们心中升起了一丝莫名的紧张感。

    整个儿现场中，说起来真正最放松的或许还是苏屿本人了。

    接下来，刘钦龙在确认苏屿已经做好准备之后，先给出了各就位的指令声，在苏屿蹲踞到起跑器上之后，预备的指令声也随之而至，紧接着，就是由刘钦龙亲自击发的指令枪响声“砰”

    发令枪响，测试开始

    当刘钦龙亲自击发发令枪后，他自己反倒是先紧张了起来，但他还没来得及任由这种紧张的情绪蔓延开，就先将注意力放到了跑道上的苏屿身上。

    可以看得出来，即便只是一场测试，苏屿的起跑反应速度也仍旧非常迅速，在快速的起跑之后，他的起跑爆发虽然称不上强劲有力，但他在弯道部分的加速和控制表现却是非常漂亮的。

    这也是苏屿在这一次的亚运会决赛上第一次向观众们展现出的能力，由世青赛决赛开始，到亚运会决赛的适应运用逐渐纯熟。

    如今苏屿在前程阶段上的速度能力虽然仍旧比不上他后程的能力惊艳，但与过去的情况相比，可以说已经有了非常大的提升。

    赛道旁的孙高树、裴永胜、郑胜等人在看到苏屿的弯道加速和弯道技术表现后，都先后点了点头，显然都非常认可苏屿在前程方面的进步提升。

    但今天的测试是400米的测试，这种大前程阶段的能力表现反而不是重点，对于郑胜他们来说，苏屿是否能够在接下来第二个、第三个乃至于第四个百米赛段中保持足够的体能和速度，这才是真正值得关注的重点。

    “来了，第二个百米。”

    起跑弯道的部分已经结束，对于400米的选手来说，接下来的第二个百米赛段，也就是出弯道之后的第一个直道赛段，这阶段就是他们在整个400米赛程中个人速度最快的一个赛段。

    因为前一个百米赛段已经帮助他们完成了从起跑爆发到加速的过程，出了弯道之后的这个百米赛段他们不需要再重新加速，可以做的就是尽情肆意地奔跑。

    而在这个百米赛段结束之后，马上进入的400米全程第二个弯道对于绝大多数选手来说则会是一个非常明显的降速点，选手在这个阶段因为前程的体能消耗，很有可能因为体能问题产生明显降速当然，除了体能问题之外，还有一个问题就是在这个阶段选手们也进入了第三个弯道。

    在这种情况下，如果选手继续在第三个弯道阶段强行冲刺，不仅会让自己原本就已经拮据的体能更进一步被压榨到干涸，更会直接影响到自己最后一个百米直线赛段的冲刺速度。

    所以对于400米选手来说，第三个百米赛段往往会放缓自己的冲刺步调，通过这

    种放缓步调的节奏调整，让自己可以得到一个喘息的机会，也为自己最后一个百米赛段的冲刺积蓄体能。

    只有在这样的情况下，选手们才有可能在最后的赛段中完成一个较为快速的冲刺。

    也正是因为这其中的复杂变化，所以对于男子400米选手来说，对于自身节奏的掌控能力才会变成对他们自身能力的一个重要要求。

    但遗憾的是，国内绝大多数的400米选手都缺乏这方面的响应能力，有许多选手根本不管什么节奏控制，他们通常是在前三百米阶段就已经耗尽了自己的体能，以至于到了最后的一个直道冲刺赛段时，已经根本没有足够的体能来进行最后的冲刺了。

    在国内，对于选手的这种400米节奏控制能力的训练也不是没有做，但是训练是一回事，接受能力是一回事，总之，如今国内几乎找不出几个正经能控制自己节奏的选手，又或者有的能够控制自己节奏的选手，自身的速度能力又很堪忧。

    对于400米来说，再怎样控制自身的节奏，它也是个追求速度的短跑赛事，选手的速度能力终究还是选材的一大重点。

    再加上国内正经能教好400米的教练也少，就是因为这个种种的原因，国内的400米选材始终非常困难，以至于到现在为止，仍然是一副人才凋敝的模样。

    思绪转换之间，眼前赛道上的苏屿已经结束了他的第一个百米直道赛段，并且已经完迅速衔接进入第二个弯道部分了。

    在这个阶段，就是所有选手都可能会出现的降速阶段了。

    只是对有的选手来说，这个阶段的降速是断崖式的突然下跌，但对有的选手来说则是一个相对平缓的速度自我控制和调整的过程。

    那么苏屿他会是哪一种呢

    在场的这些教练，尤其是刘钦龙，他几乎是带着全部的期盼在看着赛场上的苏屿的状态的，当他看到苏屿进入第二个弯道阶段之后，他的心跳也开始砰砰砰地紧张跳动了起来。

    然后

    然后刘钦龙的眼睛越瞪越大，他能够看得出，苏屿在这个阶段确实降速了，但是降速得并不明显。

    似乎全程的一切都在苏屿的把握之中，这是一种非常微妙的状态，苏屿的降速并没有达到刘钦龙预想的幅度，而他明显能够看到，进入弯道之后，苏屿似乎也正借着弯道阶段在调整自己的速度和节奏。

    而在这一段的调整之后，随着测试进入到最后一个直道赛段，苏屿的速度也开始再一次地提升

    赛道旁，郑胜、孙高树几人在看到苏屿的表现之后，也都不由得惊叹了起来。

    苏屿这小孩儿

    他在400米上居然真的能够做到对自己的节奏控制而且在第三个百米阶段调整过自己的状态之后，他还真能积蓄到了最后一个阶段冲刺的体能和力量

    当所有人看着苏屿在最后50米阶段进入冲刺状态之后，这一场测试似乎也已经提前有了属于它的结论。

    当苏屿

    顺利冲过400米的最终终点时，起跑线上的刘钦龙整个人先一步跳了起来“46秒88”

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    这个成绩

    现场的这些教练在听到刘钦龙的叫声之后，第一反应就是先转头看向赛场上的那个黑底红字的电子计时器显示屏，然后就看到这个电子显示屏上清晰地呈现着46秒68这个数字。

    在看到这个成绩之后，不论是郑胜还是孙高树，都先嘶地倒吸了一口气。

    只是测试而已啊

    这就直接打开47秒了

    哪怕早知道苏屿在400米这个单项上的天赋不低，但是在真正看到这个成绩之后，在场的这些教练还是没忍住面面相觑了起来。

    虽然说，400米46秒88这个成绩看起来好像不起眼，可那也要看看是跟什么人比。

    你要是跟400米的u18纪录已经完刷新到45秒71的日本选手比，那46秒88这个成绩在日本国内，一个赛季内至少有二三十号人能跑出这个成绩来当然，这里说的不是u18选手。

    而换到国内的话

    郑胜他们都不太好意思说，就如今国内的这个400米环境，在全国天境大奖赛上，选手跑出47秒然后夺冠的事情也是屡见不鲜的。

    就这刚刚结束的2018赛季来说，跑进46秒88以内的国内选手，一只手就数得完了。

    你想想，就在这样的情况下，苏屿这样一个刚刚才开始进行400米适应性测试的小将，在测试上直接就飙出了一个46秒88的成绩。

    就这成绩，别说刘钦龙发疯了，就连他们多少也想发疯了。

    而刘钦龙实际上大喊出声的缘故还不只是这个46秒88，他之所以惊呼出声，除了因为这个成绩出色之外，更是因为46秒88实际上已经刷新了如今国内的男子400米u18纪录。

    就像是郑胜他们所想的一样，刘钦龙心里惊诧的也是这才仅仅只是一个测试而已啊

    赛道的终点处，刚刚结束了这一次测试的苏屿明显可以看得出来脸色不太好，裴定山已经走到他身边，开始询问他此时的身体状态和感受，同时在他自己随身带着的训练板上记录着苏屿当前的情况以做资料备案。

    但苏屿的状态虽然看起来一般，实际上却并不算特别糟糕。

    至少对比苏屿以前自己在不同赛事上的赛后情况，都可以看得出苏屿这会儿实际上算得上是还行。

    只从这一点上来看就能知道，苏屿在刚刚的这一场400米测试中真的不算是拼尽了全力，他是在调整了自己整体节奏的情况下，还略微留有余力的。

    边上，对于苏屿的情况相对来说更加了解的郑胜在看到苏屿的表现之后，心里惊疑不定后，干脆问起了苏屿

    “小屿，你刚刚最后冲刺的时候没有用全力”

    苏屿想了想，应道“算，也不算”

    看到

    郑胜他们脸上的疑问之后，苏屿想了想，道“刚刚测试的时候，我在过弯的时候调整了自己的节奏，积蓄恢复了一定的体能，但是在弯道阶段的调整影响到了我最后的冲刺节奏，所以没能更好地完成冲刺。”

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    郑胜他们在听到苏屿的回答之后，几乎是当场就哑然了。

    苏小屿，你要不要听听你自己说的这到底算不算是人话因为在过弯时候的节奏调整影响到了自己的最后冲刺节奏，所以没能更好地完成冲刺所以只是勉勉强强地跑了个46秒88而已。

    是这个意思吧

    听着苏屿的这个解释，刘钦龙的手都要颤抖起来了不过当然不是生气的颤抖，而是激动的颤抖。

    苏屿看到郑胜他们愕然的模样，拧了下眉头，很快也明白了郑胜他们愕然的缘由，于是他捋了捋头脑中的思绪，解释道“教练，其实我觉得，不应该将我和普通零基础的400米新人来做比较。”

    “我是一个已经经过了一年半的训练和大赛的职业选手，即使我之前主攻的项目不是400米，但我作为100米和200米的兼项选手，平时的训练中实际上也是有400米短跑的部分的，在平时的训练项目中，我也能完成400米的训练，而我的100米和200米的基础也帮助了我理解400米这个单项。”

    郑胜眼看着苏屿解释了一堆，其中心思想就是不要觉得我是个400米的天才，其实我只是因为100米和200米兼项的缘故，在训练中触类旁通。

    郑胜“”

    孙高树“”

    刘钦龙“”

    在场的各个教练，除了裴定山之外，其余几人此时的心里都正在进行着激烈的吐槽，这种吐槽基本集中在触类旁通你要不要去100米和200米那里问问，看看是他詹佑铭可以触类旁通一下，把400米也跑出个46秒以内的成绩呢还是郑天锡和冯楚明可以触类旁通一下，200米也跑出个20秒60以内的成绩

    毕竟你苏屿都训练了一年半了，那他们几个都训练了十几年了，这触类旁通的效果也该比你更好一些的吧

    当然，这些毕竟只是郑胜他们心里的吐槽，最后这样的念头在他们心里默默地转了一圈之后，还是深呼吸之后闭上了嘴。

    行叭，孩子年纪小，性格倔强。

    他要是觉得自己只是触类旁通，那就通吧。

    反正，现在最重要的还是，苏屿的这个400米的天赋是真真切切的，就刚刚的那一场测试里，苏屿居然可以做到在第三个百米赛段的降速那样地平滑当真是不可思议的一件事。

    当然，更加不可思议的是，在最后阶段苏屿看起来已经非常努力的冲刺，实际上还因为他在第三个百米阶段的调整受到了影响，所以实际上并不是一个最佳的冲刺表现

    那那如果你在最后的冲刺阶段状态更好的话，那岂不是有

    机会直接冲进46秒50以内了

    只要一想到这个可能性，刘钦龙就感觉自己的呼吸一滞来看最新章节完整章节，马上就要喘不上气儿了。

    就这

    就苏屿这个天赋

    刘钦龙心里深深地后悔着，他上个赛季冬训的时候凭什么要退让啊这该退让的人不是你郑胜吗该退让的项目不是你的200米吗

    哪怕刘钦龙心里清楚这其实是因为苏屿当时的体能条件不允许，但也拦不住他后悔。

    所以这回，他当即直接一把抓住了裴定山，无比笃定道“小裴教练，这次冬训，务必给苏屿加上咱们400米的训练项目”

    裴定山“”

    刘钦龙这会儿看着苏屿的那个眼神，就跟妖怪看唐僧肉似的，恨不得就给当场吞进肚子里好好藏起来毕竟如果不吞到肚子里的话，总觉得这块唐僧肉很快又要被孙高树、郑胜那两个妖怪给卷走了。

    边上，郑胜和孙高树两人则颇为无语地看着刘钦龙。

    最后，先一步开口的人其实是孙高树“行了啊老刘，别在人小孩儿跟前丢人现眼的，你不就是担心100米这里抢人吗这个情况你放心，小裴教练最近其实跟我沟通过了，苏屿目前的百米速度能力其实也已经到了一个相对瓶颈的阶段，接下来他更多的训练方面内容还是放在力量、爆发力等身体素质条件上的提升，在100米的单项技巧上的钻研、调整会减少，我们100米这里啊，绝对不会影响到你训练的情况。”

    结果没等孙高树说完，刘钦龙就朝他翻了个白眼“谁跟你说训练那明年的赛程安排上要怎么说”

    众所周知，选手参赛需要有一个完整得当的安排，这样才能根据全年的赛程重点来调整选手一整个赛季的状态。

    而这事情放到苏屿的身上，矛盾问题就来了。

    毕竟，苏屿就这么一个，可凭借苏屿现在100米和200米上的成绩，他所能够参加的赛事那可太多了。

    如果每一场都安排100米、200米和400米的全部参赛，那对苏屿的体能和竞技状态的调整是不合适的，可是如果只选择其中的12项参赛，那么苏屿当前的成绩，他在100米和200米都可以直接去国外参加国际田联挑战赛的分站赛了，400米的话，他还没那资格呢。

    问题纠结到这里，孙高树也不肯让步了，他干咳了一声，道“老刘啊，你要知道，明年可是世锦赛的大赛年啊”

    听到孙高树的这话，刘钦龙的脸色当即一僵。

    他知道孙高树的意思了明年的2019世锦赛，在男子100米、200米和400米的参赛标准上都比往年有了新的提高。

    其中，男子100米的参赛标准是10秒10。

    也就是说，只有在参赛达标成绩的有效窗口期内跑出10秒10，才能达到参加世锦赛的参赛标准。

    而至于国内迄今为止，有哪些选手成功打开过10秒10呢

    郑天锡、冯楚明，苏屿。

    就这三个。

    更厉害的是，世锦赛和亚运会、世青赛不一样，各个国家在每个单项的参赛名额上，可以有3个达标参赛选手哦你说巧不巧

    在目前国内只有郑天锡、冯楚明和苏屿能够有机会达标世锦赛的情况下，你刘钦龙能拦着不让苏屿参加100米的赛事争取世锦赛的达标资格

    刘钦龙

    他做不到。

    而男子200米这里就更厉害了，毕竟男子100米这里好歹还有郑天锡、刘钦龙在前面顶着，苏屿只能算是第三人。

    但男子200米这里，在苏屿前头的只有一个詹佑铭。

    除了詹佑铭之外，第二人就是苏屿了。

    此时，如果说苏屿在男子200米这个单项上距离世锦赛的男子200米达标成绩还远的话，那刘钦龙或许还可以说两句话。

    可偏偏，世锦赛的男子200米达标成绩是20秒40在此之前的亚运会上，苏屿都已经跑出了20秒48的成绩了，距离世锦赛的男子200米达标成绩，这可真的可谓是一步之遥了。

    就这种情况下，他刘钦龙难道还能拦着郑胜不让郑胜给苏屿安排男子200米的单项比赛

    可等100米和200米都瓜分完毕之后，他400米还能干点啥

    哪怕刘钦龙想得再美，他也不敢想苏屿可以在一个冬训的训练结束之后，在明年的世锦赛达标窗口截止前跑出个45秒30的达标成绩要知道，目前国内的男子400米短跑全国纪录不带u的那种也才45秒50。

    也就是说，哪怕苏屿破个全国纪录，都未必能够达到世锦赛的400米参赛资格。

    是的，目前国内的400米情况就是这样堪忧。

    可堪忧的同时，刘钦龙也确实说不出跟郑胜、孙高树抢人的话。

    于是，一时之间，现场的教练们之间反而胶着了起来。

    最后，还是刘钦龙先咬牙切齿道“我不管，反正苏屿这冬训期间的训练一定要把400米给加上，至于具体苏屿明年参不参加400米的比赛，如果参加的话怎么个参加法儿，这个事情咱们回头再聊”

    孙高树他们这会儿也互相看了看，最后也只能暂时先认同了刘钦龙的这个说法。

    作为国家队的教练，他们当然愿意看到400米这里多一个人才冒出来，可冒出来归冒出来，至于苏屿的参赛资格，那他们也还是要抢的

    边上，裴永胜虽然是短跨跳组的总负责人，但是他手底下的摊子大，肯定不可能事无巨细地去关注每一个项目的情况。

    关于短跑组教练们相互之间的纠结，如果真到了最后需要决断的时候找上门来，那他可以帮忙一起分析，至于现在各个教练自己心里有数的话，那裴永胜也不介意自己在边上隐形。

    总之，最后苏屿在冬训阶段新增400米相关的训练项目这件事是先定下来了，至于

    再之后苏屿新赛季的赛程安排，那还得再商讨。

    就像是孙高树、刘钦龙他们刚刚所争执的内容一样来看最新章节完整章节，明年是个有世锦赛的俗称大赛年，后年更是东京奥运的奥运年，多少选手一辈子等的就是这么一个登上奥运赛场的机会

    所以，为了明年和后年这两个连续的大赛年，国家队内也会组织教练们在冬训期间进行明年赛程安排的进一步研讨，务必保证如郑天锡、冯楚明、詹佑铭还有苏屿这样的重点选手的训练和比赛安排。

    说到这里，按照苏屿在这个赛季的成绩，实际上他如今也彻底算是国家队短跑组内的重点选手了，这个冬训周期国家队内应该会有更多的训练资源开始倾向于苏屿。

    这其中的桩桩件件都复杂得很，还需要更进一步的细节讨论。

    但这些都是后话，现在，至少今天的苏屿400米测试是已经有结论了光凭苏屿今天这个46秒88的成绩，哪怕是孙高树、郑胜想压，裴永胜都得出来说句话。

    毕竟，国内的400米实在是太难了。

    眼下苏屿的出现虽然称不上是石破天惊，但是他的这个成绩绝对也是在男子400米这个原本看起来毫无希望的枯枝上长出的一朵嫩叶。

    不论是谁，不论他们原本所主管的是哪个项目，都不会忍心让刘钦龙强行把这个嫩叶给削减了。

    带着这样那样的繁复念头，在场的教练们和苏屿终于结束了今天的这一场苏屿的400米测试。

    等裴定山最后单独跟着苏屿走往办公室时，裴定山问苏屿，这一场测试的感觉如何

    苏屿想了想，认真道“还不错，但是我想要可以完成得更好。”

    很显然，他还是在纠结着不久前那一场测试最后两个百米赛段中节奏调整所带来的失误。

    对于其他选手来说这是已经足够出色的成绩，苏屿明白，对于他来说，这其实也已经不错，但当意识到自己的不足时，他就忍不住想要努力尝试做到更好。

    裴定山读懂了苏屿话里的意思，抬手揉了揉他的脑袋“没事，好好训练，下一次你可以做得更好。”

    苏屿听着裴定山的安慰，点了点头，默默地嗯了声。

    接下来的时间里，苏屿并没有怎么休息，很快就来到了冬训开始的时候。

    与往年一样，在冬训开始之前，所有参加冬训的选手会前往部队进行为期一周的军训，旨在强调冬训阶段的纪律性。

    军训之后，所有参加冬训的选手就迅速地开始投入到了各自的冬训计划安排之中。

    在苏屿这里，他冬训阶段的计划安排就如此前裴定山所说，提升他的身体基础素质毕竟与其他选手相比较，他的力量、爆发力始终还是太弱了，这对他的前程提速有着不小的影响。

    有的时候不是他不想在前程阶段迅速爆发提速，而是他的身体条件注定了他暂时无法做到其他选手那样的前程爆发速度。

    除了力量、爆发力之外，苏屿在这次冬训中加大了训练比重的自然就是400米的相关技巧，包括他此前主动对裴定山提及的分段速度控制，就是他在冬训阶段的训练重点之一。

    而在国家队的冬训期间，刘宇带着体育频道的采访团队到访国家队，打算拍一些小短对世锦赛和奥运会这两个连续的大赛年之前可以说是最重要的一次冬训进行记录。

    也是在到访国家队冬训现场的时候，刘宇看着苏屿的训练，半晌之后愕然道“裴指导，苏屿他这是在进

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