一顿饭没吃两口,就从捕鱼说到了珍珍莲莲爱爱三只。
黑金有点担心他们被人看见了，会当猎物抓了。
他很清楚，这三只对于黎韩非而言是宠物,也是伙伴。当然不想他们成为盘中餐。
其实这也是黎韩非担心的。所以有时候是否要见到那三只，对于黎韩非而言感情都是复杂的。理智上想要见到，那毕竟是自己在这海上漂流中,逐渐认识的小伙伴。也是他成长过程中的见证。
可看见了它们后,每次看见其他渔船跟自己擦肩而过，都会为附近的三只担心。
可如果看不见,黎韩非又会怕它们是不是已经遭遇毒手了。
他甚至想过，如果以后有更大的船了，就是那种带室内泳池的大船。就让三只在里面,他能保护他们三只一直好好的。
不过这种事情，其实想一想就知道不靠谱。他们到底是野生的海洋生物。将他们圈养起来,跟过去水族馆里的又有什么区别
对于这种野生动物而言,自由远比安全更重要。
这种事情，一时半会儿的是想不明白的。
“且走一步看一步吧。不过去南极以后就不知道它们能不能跟上了，毕竟就算是这个时候，南极的温度也不会太高。”
“还行。”虎鲨道,“我两个月前在那边，其实只有零下十几度,热的时候只有零下几度。大量冰川都融化了。”
黎韩非没开口，目光忍不住往越城的身上飘。
当初，黎韩非就是从一个南极冰川上将越城刨出来的。
而他哥哥，现在在哪里呢
不管怎样，距离南极更近一分，黎韩非心底的急迫就能稍缓一些。
只要到了南极,他就可以去找。找多久都没关系，至少这是一份看得见的希望。而不是人在华夏，隔着汪洋大海去想地球另一端不知死活的亲人。
那才是真的煎熬。
吃过了饭，雷爷爷就去开船了。
黎韩非将猪喂了。两名战士想要加入工作，思来想去也就是温室里的工作合适一些。
倒不是防着他们，牲畜那边实在又脏
又臭，他们刚来就干不合适。而且活不多，黎韩非跟越城两个人足够了。倒是领着他们看了一圈，一来告诉他们自己并不防着他们，而来也让他们心里有个数，知道这里需要重点防范。
随后就是江家兄妹带着二人进入温室，从细节开始教他们应该如何照顾植物。
江家兄妹平时工作就有些多。温室里的活倒是不辛苦，主要是消耗精力，需要更多的时间。平时就有些忙不过来，窦林伟得了闲会跟两个孩子一块儿进入温室帮忙。
现在多两个人过来，兄妹俩的压力还能小一些，还能有精力筹备养殖更难伺候更金贵的植物来丰富大家的食谱。
只是让人有些唏嘘的是，其实前不久，兄妹俩还在用差不多的话去教刘颖。那时候明知道刘颖来历不明，身上还有诸多疑点。可依旧头脑发热的想要让她融入进这个团体。
虽说结果没有给他们带来任何负面影响，反而赢得相当彻底。可对他们的这份热心肠个到底是个打击。
尤其是江月东，解说的时候时不时思绪就回到了之前教刘颖的时候。明知道那时候的一切都是错的，可心里还是忍不住去想。
少年心动，本就是不理智的。这份思念，在遇到能够覆盖的感情之前，也注定是要跟随很长时间的。
江月初感觉到哥哥的情况，特意多说了一些，她虽然不是这方面专业的，可种了半年多的菜。经验算是比较丰富的了。
而且她也怕自己教的不够详细误人子弟，差不多都是手把手告诉两个人应该怎么做。
黎韩非忙完了自己的活，换上干净衣服，此时气温就有些热得受不了了。来温室帮忙先将防雹网盖上，遮挡一些阳光防止温室内温度过高。
随后进入看看，听听江月初有模有样的演讲。
“还没完呢”黎韩非看着江月初有模有样的解说，都觉得想笑。
“快了，你急啥。”江月初放一个塑料育苗袋，拨弄了一下上面的菜叶子。
“这不等着健身吗”黎韩非伸手摸了一根黄瓜在手里，用手擦了擦，又想到之前江月初说的浇
肥忙回头去找浇灌的净水，简单冲洗一下咬一口。
黄瓜脆甜清香，是之前在超市里绝对买不到的滋味。
江月初摇了摇头。
“那今天咱们就学这些吧。正好一边学咱们这边也干的差不多了。平时这里看见什么随便吃，水果只要别吃干净给他们留一些就行。不过这些水果估计吃饱了也未必能吃光。最近正好都在结果，足够吃了。”
黎韩非吃着黄瓜实在喜欢，回头又多摘了几根黄瓜和一些西红柿，回头洗干净了，在全员都准备健身的时候，一人拿两个先当零嘴儿吃了。
不过拿黄瓜当零嘴的，并不是每个人都吃的。江月东就有点接受无能，西红柿啃得有滋有味的。
窦林伟去帮雷爷爷开船，剩下的人跟着兵哥进行基础的体能训练。
全都站成一排了以后，虎鲨两个人的气场一下子都不一样了。
黑金面无表情的在众人面前走过“我知道大家都想要练出好身手，来增加与敌人近战时候获胜的机会。不过饭要一口一口吃，没有基础，学什么都是空中楼阁。只要基础到位，就不存在花拳绣腿。当你的身体形成肌肉记忆后，跟别人对抗的时候其实多数情况下来不及思考，全靠身体反应。好，废话不多说，有的地方需要大家去自己体会。全体卧倒，俯卧撑，没有目标，练到废为止。开始”
练到废，这三个字砸下来，立刻在人群中响起一片哀嚎。
黑金年轻，冷着一张脸站在那里，就让人有一种无形的压力。
黑金脸，旁边岁数稍大的虎鲨唇角一勾，瞧着就那样温柔。
“如果坚持不住随时可以说出来，休息一下继续，或是干脆停下也没问题。现在主要是找到你们的极限在哪里，不用勉强自己。”
黎韩非是每天坚持训练的，有一定的基础。不过这个基础仅限于“今天俯卧撑五十个就结束”这种看得见的目标。在每日的坚持下，固定的训练目标已经不会给他带来太大的负担了。甚至锻炼后还会觉得很舒服。
现在一下子有了“练到废”三个字，黎韩非双手撑地，心
里只留下一片绝望。
做了两下以后，黎韩非开口道“教练”
“训练的时候喊报告”黑金提醒道。
“报告教练你第一次训练的时候做了多少个。”
“二百五十三个。”黑金道。
“那现在呢”黎韩非又问。
“没数过，现在做的训练都是综合训练。这个答案可以吗”
“可以”
黎韩非一下子就有了目标，黑金当初是二百五十三个，那么他也要达成这个目标。
不过又做了几个以后，黑金开始逐一手把手的教导每个人的姿势规范，手里拿着竹条当教鞭，人稍有疏忽就直接指过去。
有人规范动作，跟自己瞎练是两回事。
而且因为动作上有了规范，不能有丝毫的松懈，其实比原本他们自己训练要更累很多。原本能做很多，看情况也要打对折了。
黎韩非做到一百个的时候，双手已经颤抖的不行了。鼻尖的汗珠子一滴一滴的落下，已经在身下形成了一个水摊。而太阳不断的高升，炙烤在甲板上，也让感官上更加难熬。
黎韩非眼看着自己的汗水一滴滴落下，然后一点点蒸发。咬紧了牙关回头看一眼越城。
越城的头上也见了汗，不过呼吸依旧匀称，双臂平稳，身体动作依相当标准。好像没有被影响到一般。
不能这么快就废。
黎韩非咬紧了牙关继续下去。
另一边听见江月初惨叫了一声。大家看过去，其实丫头手里的动作没停，还在坚持着。只是咬紧了牙关问教练。
“万一我们做不了饭了咋办还干活呢。”
黑金走过去，低头先看了一眼江月初身下已经凝结了一摊汗水。脸上没有表情。
“饭我做，活我干。你的目标是找到你的极限。不过根据我的经验，你就算是虚脱，也是要等明天才会有感觉，明天训练过后就会有所缓解。每天周而复始。”
“就不能锻炼一段时间后就不会废了吗”江月初两根细胳膊努力的撑起自己，又完成了一个。
“如果你每天都一样的运动量，很快就可以做到。但这样一辈子都突破不了。放心，很快就
会适应这种感觉，甚至会上瘾。前提是坚持下去，”黑金站起身目光扫过其他人，“想要不断的变强，就是要不断的将昨天的自己打败。没有人能一步登天，但这条路要一步一步的爬上去，没有捷径。能坚持下去就继续。不要浪费体力。”
“我他喵快坚持不住了”
江月初喊了一嗓子，不过还在坚持。
那边嘴里开始嘟囔一些有的没的，其实是在转移注意力来缓解痛苦。也许江月初自己都没发现，但必须承认这是个相当高明的方式，能让她坚持那么长时间。
黎韩非听着江月初那边的声音。注意力完全被这丫头给拐过去了，胳膊上的酸痛好像也没那么强了。
一百四、一百五一百八两百。
身体已经到了崩溃的边缘，黎韩非脸憋得通红，双臂的无力感越来越强。每次下去，都感觉自己能一下子趴在地上再也起不来。
可听着身旁越城还相当平稳的起伏，黎韩非就有一种趴下去会给越城丢人的错觉。
所以，哪怕肌肉已经酸疼的如同不是自己的一般，黎韩非牙龈咬的发疼，也在奋力的坚持着。
这时候，是否标准已经不在教练的考虑范围内了。他们只是目光扫视着众人，看着他们的极限。
两个孩子早已经坚持不住了。休息一会儿再加入，加入一会儿又休息，如此反复极了几次了。
黎韩非的计数开始倒数。只要超过黑金就可以了。
黑金在人前来回走过，每次走来，黎韩非都仿佛胳膊上的力气都增加了几分，咬紧了牙关坚持下去。
而脸的虎鲨开口，却是在唱衰“不要勉强自己，一下子太过分，可能会有拉伤对以后的训练不好。你们是第一次这样极限，坚持不下去很正常。不要跟自己为难。”
这边话音刚落，那边的江月初身子向下一趴就倒下去了。
黎韩非身子一颤，撑起身子看过去，就听见江月初的哀嚎声“谁让你说话了我就差一点就起来了”
江月初还想继续。可那根弦松弛过后。胳膊就仿佛不是自己的一般，连撑起身
体都很难了。
黑金过去伸手“已经很厉害了，别勉强自己。”
江月初没伸手，只是尝试了两次都不行后，身体僵硬的坐起身，有些恼羞道“为啥是我啊”
“女人体力上限照比男人差很多，你能坚持到现在”
“屁平时训练的差不多啊”江月初这丫头向来要强。眼下四个人坚持就她败下阵来，当然心态有些崩。
“你没必要在生理优势上强迫自己，这很愚蠢。”黑金并没有客气。
江月初眉毛皱起“你什么意思”
“你的这份争强好胜，应该往对的地方使。女性生理构造，在特定的情况下有着得天独厚的优势，钻牛角尖只会浪费时间。个子矮的人，也许也能打篮球，但相比之下，肯定没有去学举重更有优势。”
黑金看了眼江月初旁边的江月东“我没有看不起你的意思，军队里女兵不少，比你更要强的大有人在。”
黑金目光看着江月东，差不多在他话音一落，江月东就噗的一声瘫在了地上。
“现在有人陪你了。”黑金缓步走到了越城的身前，单膝点地，半蹲半跪着观察越城的情况。所有人里，他表现是最好的，也最稳。一直到现在，动作依旧很标准。
这样的人，放在部队里也会是一颗好苗子。
“你练过。”黑金开口。并不是疑问句。
“他”黎韩非有心解释，可一开口就感觉到双臂更加无力，便再度咬紧牙关不敢再开口。
越城额头的青筋鼓起来了，不过动作依旧有条不紊。
“之前跟他们一起训练，难度是一样的。再早不记得了。我失去了大洪水前的一切记忆。”
“失忆你是博士，按理说是很难有时间健身锻炼的。但必须承认，你的身体素质不错。”
越城没有说话，继续坚持着。
黑金直勾勾的看着越城鼻尖的一滴汗。
“让我看看你极限在哪里吧。”
黎韩非已经做到了最后十个。
他坚持下来了，一个从前绝对不敢想的数量
他已经无暇顾及过了今天以后，他的胳膊会怎样的造反或是痛苦。这些他
都不在意了。
只要眼下，完成目标，坚持下去
九个、八个、七个三个、两个、一个
最后一个下去的瞬间，黎韩非双臂颤抖的难以自持。但他强迫自己撑起来再完成一个。
这个，是超越黑金第一次极限的数量
二百五十四个
比黑金当初多一个
当身体失控的倒下的瞬间，黎韩非只觉得自己这一刻死了都是含笑九泉。
越城的动作一顿，转过头来看黎韩非，作势要起来搀扶，黑金的教鞭直接伸了过来。
“他没事，你继续。”
越城没有理会，只是看着黎韩非。黎韩非翻了个身，人如水洗一般，轻轻挥了挥手“甭管我。你继续。可别给我丢人啊。”
胳膊感觉不能动了，不过坐起来一瞬间又放松了下来。
江月初那边已经完全恢复了，在阴影下席地而坐捧着下巴，似乎在考虑要不要再来一次。
江月东就站在甲板边看着海水，黎韩非相信，要不是船还在行驶中，他绝对大头朝下栽下去先给身体降降温。
黎韩非锤了两下胳膊，看一眼还在坚持的越城，站起身伸手挡挡太阳，就被黑金往阴影下驱赶“你别影响发挥，去那边，等他结束了你那边还有。”
黎韩非唇角抽了抽“再来一次”
“美得你，等着。”
随后俩战士守着越城，越城继续他的俯卧撑。
江月初恢复差不多了，越城还在继续。江月初去冰箱拿了冷饮，分给大家每人喝点去去暑气，越城还在继续。
黎韩非虚脱的劲儿都过去了，感觉胳膊恢复如初了，越城还在坚持。
黎韩非也不知道他做了多少个，一身的精力仿佛永远都用不完。哪怕身下也已经有了一小滩汗水了，可动作依旧有条不紊。
黑金原本还能跟他聊两句天，分析他的极限，等到最后不说话了。虎鲨走到阴影下，低声问黎韩非。
“你实话实说，他其实是运动员吧。”
黎韩非抱着膀子眨眨眼睛“我觉得一般运动员没这样的体力。”
“说不准，不过如果跟我说这样的素质没练过
，我是不信。”
江月初喝了口冷饮“人比人气死人啊”
虎鲨没有黑金那么直男，道“其实说实话，以你们刚才的标准和当前的条件来看，成绩已经是相当优益了。”
江月东奇怪道“我咋记得之前看健身账号。一天几百上千个都有的。”
虎鲨看了江月东一眼，江月东只觉得双臂发颤，身子往后躲了躲。
“你别掉下去。”虎鲨只觉得无奈。
作者有话要说兔哥永远的神冲鸭
感谢在2021033108:12:502021033117:49:26期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢灌溉营养液的小天使东方碎泪20瓶；啾森14瓶；远古人、2188545610瓶；时间5瓶；混日子3瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>
本站所有小说均来源于会员自主上传，如侵犯你的权益请联系我们，我们会尽快删除。