距离上次体检已经过了三天。
唐洁要要在三个月内靠着健康的饮食,适当运动，减掉至少10kg。
不需要过度减肥。
唐洁需要有规律的饮食和运动让身体变得健康，而不是快速减重瘦到头晕目眩,身体虚弱。
前者可以增加手术的成功率，后者只能增加风险。
沈星一希望有专业的人来指导唐洁减重,而且有人监督和鼓励可以让她减少一个人独处的时间。
唐洁一个人减肥的时候很固执、很极端，常常好几天完全不吃,一天就可以瘦好几斤。
但这些毋庸置疑，都是水分。
而过于饥饿让她减肥期间的心情很差,常常绝食一周减掉十几斤,但后期忍不住开始报复性饮食，一天就可以涨好几公斤,辛苦十天半个月瘦掉的十几斤,暴食三天全部反弹,再过几天，体重比之前更重。
就这样，反反复复的减肥,唐洁还养成了催吐的习惯。
她的右手手背关节处有一些已经暗沉的伤口,这是将手指伸入喉咙抠喉催吐的显著特征。
长时间催吐或者催吐不当，严重时可能会危及生命。
沈星一几乎可以肯定唐洁患有进食障碍。
从她的饮食习惯可以看出，只有吃和不吃两种极端。
过度节食甚至绝食,不停的运动导致她的膝盖受损，当体重达不到她的预期或者心情低落时，随着而来就是暴饮暴食,她会吃掉比平时更多的东西，即使吃不下还要一直吃，然后后悔的情绪上升到顶峰,催吐就是一个立竿见影的补救措施。
这些行为不会只发生一次，而是不停的循环，但是催吐的痛苦和压力如果承受不住，接下来就是破罐子破摔，不再控制饮食，一直随心所欲，食欲和心情挂钩。
无论喜怒哀乐，发泄情绪的手段都只有一个方式，那就是吃。
沈星一列举了唐洁现在的重要需求。
营养师搭配师，时尚造型师，健身教练，家庭医生和心理医生也不可缺少。
除了家人的陪伴，还需要一些特殊的陪伴，比如不会讲人话的毛孩子。
有76左右的人称养宠物猫或狗，可以让他们更加从容面的应对日常压力，沈星一问过王姨，唐洁对宠物毛发并不过敏，也不恐惧猫狗。
以前林健仁不喜欢小动物，之后离婚唐洁的生活、身体都一团糟，根本没有养宠物的心思。
人员聘请直接交给专业人士，类似于猎头公司。
除了健身教练是肌肉型男，其他都是女性。
不到一周时间，所有人员到位。
唐洁很久没有认识新的人，一下子面对着么多人，显得手足无措，头一直低低的，尤其这些基本都是年轻人，长相身材都很不错。
浓浓的自卑感让她脸板板的，表情很僵硬，她总是习惯性的拽着t恤的下摆，担心t恤不够长，遮不住她肥硕的屁股。
但是钱花到位，请的人不仅本职工作出色，而且情商高说话悦耳，服务也是尽心尽力，没有丝毫敷衍。
所有人都没有用异样的眼光看过唐洁，没有鄙视，没有同情，只是把唐洁当做普通人和老板。
家庭医生每天来一次，帮助唐洁测血压测血糖、尿酸，针对唐洁的健康服务和治疗，还监督唐洁服用身体所需的维生素和微量元素等等。
唐洁的每日的一日三餐都由营养师合理搭配，适当碳水，高蛋白的食物让唐洁吃到饱，然后慢慢降低九分饱，八分饱，最后停留在七分饱。
除了饮食，每天的饮水量不少于2，也不限于纯净水，椰子水，咖啡水还有绿茶柠檬水都可以喝。
健身教练身材高大，肌肉十足，尽管唐洁300多斤，但是在健壮的教练面前矮了整整一个头，视觉上身型小了一些。
教练听从家庭医生的指导，杜绝唐洁练习伤膝盖脚踝的健身动作，改为练习更适合唐洁的健身动作，并且使用合适的健身器械进行适当的力量训练。
唐洁一开始放不开，而且本能地抵触异性，健身教练只要上前纠正她的动作，唐洁就跟触电了一样恐惧，反应过来尴尬的脸色通红，极度不适。
但是自从女婿和糖糖那个小机灵鬼加入之后，唐洁慢慢的就放开了，健身教练也可以单手举起糖糖，当作小家伙当作“举重器材”一脸严肃的锻炼。
不过糖糖这小家伙总是发出急促的尖叫，兴奋的满脸通红，夸赞教练是绿巨人，只把唐洁笑得肚子疼，对着教练的态度很快自然起来，有时候还和糖糖一起捏教练发达的肌肉。
这时候，沈星一就在一旁拍照，现在的糖糖已经明白，唐洁不是猪妖猪精，就是爱他的妈妈而已。
而且小家伙跟着锻炼之后，肚子饿的很快，饭吃的也多了，时常缠着沈星一给他做蛋炒饭，也不吵着要吃零食。
和之前沈星一拍摄照片相比，糖糖明显比之前更健康，面色红润气色特别好，性格也活波很多，刚来的时候内向腼腆，现在就是一个精力充沛的小鬼头。
这些对比照沈星一也发给了律师。
一直跟着练的沈星一，也发现原身的身体已经有了明显的腹肌，身材比以前更好，下颌线更加明显，照镜子的时候，感觉颜值也提高了不少。
唐洁和心理医生约在每周三，一开始就开始唐洁并不适应在陌生人面前讲话，甚至觉得心理医生在打量她的身材，后面心理医生慢慢开导，让唐洁卸下了防备，开始放心交谈，倾诉负面情绪。
本来唐洁不想请时尚造型师，她觉得现在的她，怎么化妆都是丑，什么好看的衣服她都配不上。
唐洁在家里已经变得开朗活波，脸上常常挂着笑容，但是一出门就原形毕露。
每次出门去看心理医生，都是一如既往穿着那件宽大的t恤，走路都是低着头，一直弓腰驼背，眼神是不是观察四周，就怕有人盯着她看，见谁说话，都怀疑对方在讨论自己丑陋的身材和外表。
唐洁肥胖后的所有记忆，几乎都是痛苦的，羞耻的，每一次出门都要鼓起莫大的勇气。
沈星一可不想她这么认为，他希望唐洁回忆起肥胖时的她，会有一部分美好的记忆盖过那些痛苦的回忆。
无论胖瘦都可以有穿衣打扮风格，美是多种多样的，这个世界不只有一种身材，也不只有一种美，任何人的身上都可以找到美的部分。
尽管唐洁因肥胖的身体带来了诸多不便，但肥胖不意味着她低人一等，活该被人耻笑。
沈星一想让唐洁明白，就算胖胖的她，也值得漂亮的衣物，配得上美丽的妆容。
如果别人因此感到不愉快，看不顺眼，恶语中伤。
那他就要知道，这是他的问题，并不是唐洁的问题。
不了解一个人，仅凭外表随意去评判别人，嘲笑别人的短处，把尖酸刻薄当作家常便饭，这样的人认真照照镜子，就会发现自己的丑恶。
沈星移不希望唐洁其邋里邋遢、蓬头垢面，一直穿着遮盖身体特征的宽大t恤小心翼翼躲避别人的目光，抬不起头。
他请造型师找到适合唐洁的衣服和风格，教她用心打扮收拾自己，光鲜亮丽抬头挺胸自信的面对那些打量的眼光。
大码女装买起来，发型做起来，造型师以亲身经历告诉唐洁，女人千万不要敷衍自己，一旦连自己都敷衍，那就不要怪别人对你也敷衍。
敷衍着，不光人变得乏味无趣，这生活也会过得乏味无趣。
以后瘦下来回忆肥胖时候的自己，那可以自豪的说一句“老娘不管什么身材，依然有属于自己的stye。”
俗语概括就是“姐就是女王，自信放光芒。”
唐洁抵不过造型师的三寸不烂之舌，还是同意了外形大改造，早晚护肤也没拉下。
每天都好好对待自己，大改以往邋遢颓废的样子。
虽然身材还是很胖，但整个人清清爽爽，精神了很多，合适的发型，精致的淡妆，时尚的衣服都让唐洁宛如换了一个人。
现在她出门还是有些忐忑，但不再恐惧，还带着糖糖去了游乐园。
正值暑假，糖糖不用去幼儿园，天天和唐洁待在一起。
但就算天天待在一起，糖糖每天看到妈妈新的改变，他嘴巴都是o型，“哇哇哇”的围着唐洁，夸妈妈好看，彩虹屁不停的放。
这造型师是个会来事的，还准备了不少亲子装。
糖糖可喜欢了，他感觉很新奇，现在妈妈身上也没有用难闻的味道，总是香香的，而且身体软呼呼暖暖的，抱着他可舒服啦
这小家伙解锁了新技能，喜欢趴在唐洁怀里睡觉。
那些软软的肥肉变得舒服又可靠，糖糖觉得十分安心。
距离相处一周的时间，过去了半个多月，但是林健仁居然没有来过一次，也没有叫唐洁把孩子送回去。
而糖糖这小东西或许知道奶奶说妈妈的坏话，他回去也是一个人和保姆生活，那个保姆对他也不好，
奶奶和爸爸只是偶尔来看他，糖糖觉得他太喜欢和妈妈还有姐夫一起生活，他在这里每天都好开心，还有绿巨人叔叔会把他举高高，简直太快乐啦。
糖糖的心就此住下，他好几次主动说不要回到爸爸的身边，让唐洁高兴又难过。
孩子在这待一段时间就不想回去，这林健仁和林老太太对他好不好可想而知。
但林健仁自从上次之后，没有看来一次，这让沈星一觉得很反常，但是开庭的日子还是到了。
唐洁律师将证据一一说明，除了着重攻击林健仁连续两次把孩子一个人落在车里的不负责任。
还抨击他对糖糖的疏忽，更是直接挑明林健仁因为更加喜爱双胞胎而忽视了糖糖，让糖糖养成不好的习惯，属于虐待。
林健仁概不承认，还说那天本来就是告诉女婿拿着钥匙早点到把孩子接走开始在唐洁面前挑拨离间。
但是唐洁和女婿相处了这么久，又看着他真心为自己和糖糖着想，根本不相信林健仁的鬼话。
林健仁接着老调重弹，又拿出离婚前唐洁防火烧衣服的疯狂行为。
但是唐洁律师早有准备，心理医生对唐洁的评估，还有唐洁和孩子的亲子关系亲密的录像
最后还夸奖了唐洁的着装，说唐洁自信自立，对孩子是很好的榜样，从来没在孩子面前说三道四，将父亲出轨行为告知，让孩子仇视父亲。
而对方人品低下，给孩子洗脑，让孩子以为妈妈是妖怪，猪妖精简直可耻
双方律师唇枪舌剑，你来我往。
轮到糖糖懵懂得上庭，开心的抱住唐洁，一字一句的说选择妈妈，表达清晰，神情自然。
最终，唐洁得到了糖糖的抚养权。
沈星一总算松了一口气。，，请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>
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