“简单拳脚和防狼术是来应对突然受到袭击，起到能反抗逃生作用，这个诸位能明白吧”
“小安师傅，防狼术是能把狼打跑”巧兰问。
“可能打跑，但我说的狼不是野狼，是指坏人，坏男人这是专门对付坏男人的招式。”
众人算是明白一些了。
“体能训练是让诸位有个好身体，遇到坏人能跑得快，不被坏人追上。”
很好理解，也很实用。
“至于调息吐纳简单说是一种内功修习方法，能增强体质，练好了不易得病，延年益寿。”
“这个好小安师傅，我们什么时候学”着急的巧兰恨的不马上学，一旁的孙燕感觉被孤立，心里对安然简直到了义愤难平地步但她还是能忍，面上依旧平静。
太太问了一下练习的方式方法，和环境要求时间等等，最后决定，早上给安然三刻钟锻炼姑娘的体能，给孙燕半个时辰教授鞭法，上午秦夫子的时间，下午张嬷嬷时间，晚上给安然半个时辰教姑娘们调息，直到教会为止再作变动。因为只要学会方法调息可以自行练习，可早上可晚上。
等商量好姑娘们的事，安然迟疑了一下还是表示想抽空跟秦夫子学学识字，跟张嬷嬷学学女红，这是女孩子应该学的，她不想白来一趟古代。
太太一口答应了，这些都不是事，本来人家姑娘在家是学这些的，为了自家来这里当然可以学。
一个粗鄙的丫头学什么读书识字孙家教孩子的是女子无才便是德，孙燕自然不会学那个耗神中看不中用的东西，倒是女红应该学的，她会但只能做粗活，绣东西就差了。作为女子有一手好的绣活会受婆家重看，于是她提了学女红。
“张嬷嬷，您就辛苦一下多教两个学生，回头我给您加钱”太太一口答应了，这些都不算事
众人退下，三姑娘明兰没有五妹对习武的狂热，既然请了护卫自己为啥要学武主子出事自然是护卫不力，应该治罪。但她是庶出，只能看着太太的脸色小心翼翼问“母亲，女儿可不可以不学或者只学一点，那个调息吐纳就很好。”
太太微笑点头“学什么你们自愿，我不会强迫你们任何一人。”
“谢谢母亲”明兰给太太行了一礼。
惠兰看看自己的姨娘，见姨娘没表示什么跟着姐妹们退出。
太太等人一走才露出鄙夷的表情，“商人的庶女养的跟官家小姐似地”
“还是咱们伍小姐看得清形式，女子有点防身术总归是件好事，遇事不会被动。”身边的嬷嬷道。
“我随她们折腾，折腾好啊，就怕她们不折腾，不然大院子怪无聊的。”太太慵懒地靠在靠枕上欣赏着自己保养很好的手指，她早就看开了，只要自己的儿女好她管谁谁谁
早上训练的时间过去了，上午安然跟三个姑娘坐在一间厢房开始学写字读书。安然意在写字，自己早把三字经千字文百家姓读过了，字会写，就是这毛笔字实在是难以示人。秦夫子看她没什么写字基础便从头开始教她。
尽管在家练习过，但她那爬的字依旧不能看，惹得其他姑娘一阵嗤笑三小姐一定是鄙夷的，四小姐略带友好，伍小姐的笑绝无恶意，六小姐纯粹是纯真。姑娘们的反应尽收眼底，安然耸耸肩，表示无所谓。姑娘有时间有毅力有恒心有决心
中午吃饭的时候安然能感受到孙燕对她极度的厌恶，干脆扒拉了一半饭菜坐一旁吃了。
“不过一个小贩家的丫头装什么大小姐”孙燕嘀咕一句，但安然能听到，这是在说她读书识字学女红了你管管得着吗安然给了她一个大白眼继续吃，这种人她就是不理
中午午休，下午女红，孙燕也在，人家一拿针安然就知道这也是个能人，起码比自己强她以前学的就是渣，不是老太太张氏不教，是她没用心学。张嬷嬷管得严，教的认真，安然这次端正了态度好好坐下来学，手捏绣花针，端坐小板凳，一板一眼从学走线开始斜眼一看别人都在绣帕子了
太阳的余晖从天边消失后，星辰跃然天上，四个姑娘，十来个丫鬟坐在庭院听安然讲冥想调息之法。安然说的很仔细，边说边教。众人一遍遍跟着做，就连最小的六小姐都安静地坐着，尽管很多时候都是睁着大眼睛看别人做。
安然仔细教了她几遍，让她们自己去练习感受，这不是一两天能门的事，关键看个人的情况。安然重点辅导六小姐，小丫头很听话，很快便学会了呼吸吐纳之法，却不会冥想，因为她根本不知道什么是冥想。太太交代过，由着六小姐就是，还小，能学就学，不学就等等。
沉重混乱的呼吸慢慢均匀缓和，众人渐渐进入某种境界。刚从抄手游廊出现的两名男子停下脚步没敢去打扰她们，看了一会儿又返回主院。
时辰一到，安然宣布解散，今天她值夜一晚不睡觉也没什么，安然干脆坐墙头对月练起内功心法来。睁眼时东方天边刚刚露出鱼肚白。远处为她值夜站岗安舒信这才过来。
安然抛给他一个果子，自己也吃了一个。紫玉空间出品的东西就是好，一颗果子入肚，人都跟着舒爽起来。
安舒信一呲牙，伸手表示很好吃，再来一个安然又给了他一个，随后摆手，没了
兄妹相视而笑，安然跳下墙头，在后罩院子打了一套拳法，轻步将院子绕了两圈。某个房门一响，新的一天即将开始。
姑娘们都按时起来了，六小姐被丫鬟抱着出来，安然好佩服这孩子。体能训练从一套体操开始，随后是跑圈、蹲起，站桩结束
“不行，不行，腿酸”养尊处优的小姐哪里受过这个体操还行，安然没教很多，只是几节。跑了一圈丫鬟们还可以，小姐们早就气喘吁吁，蹲起做了十个就更不行了，等站桩干脆一屁股坐地上了。
太太带着儿媳和姨娘觉得有意思，院子里没外人，也跟着做，别看简单，做了没几下腿怎么就软了看姑娘们一个个站立不稳一屁股坐地上都跟着笑起来。
姑娘们顿觉脸红，太太一指周围看热闹的仆妇“笑什么你们没事的也跟着做，这时候闹几个笑话总比关键时候丢了性命好”
仆妇们忙应是，跟着做蹲起站桩，本来觉得有失大雅的秦夫子想到性命攸关回屋赶紧学着做起来。不能被毛子抓了，据说被毛子抓了的女人下场都很惨，那还不如死了心里有了这个想法腿发抖也坚持。已改网址，已改网址，已改网址，大家重新收藏新网址，新网址新电脑版网址大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗报错章,求书找书，请加qq群647547956群号</p>
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