MBC偶像运动会2016秋夕特辑在高阳市室内体育馆进行录制。
这次参赛的爱豆组合分成7组分队进行比赛。I.O.I被分在了D组，同组的组合还有B1A4、Hello Venus、Beatwin、ASTRO。
俞姄延跟着D组队伍挥舞着队旗入场，视线瞬间定位到自家粉丝在的那片区域，对着那边高举着手用力挥旗子。
举着应援横幅的粉丝们看着自己小爱豆在人群中努力提高自己存在感的样子，还以为自己参加的是幼儿园亲子运动会，小爱豆就是在一群穿着统一运动服入场的小孩里一边开心傻乐一边四处张望要给爸爸妈妈展示自己今天格外不同的新衣服的三岁小可爱，一激动嚎出来的尖叫声更大了，像是要把体育馆掀翻的气势比起在场的任何一家粉丝都是不输的。
“今天妹妹也是最有排面的姑娘！”
“呜呜呜，这是哪里来的绝世小可爱啊～姆妈想给她递奶瓶系饭兜兜！”
各组队伍入场完毕、爱豆代表宣誓之后就是开幕庆祝公演。说是公演，其实也就是象征性的走个流程，把几个大势组合的主唱拎出来给支麦，再加上运动会标配歌曲汉城奥运会开幕式主题曲〈手拉手〉就齐活了。
爱豆圈子是真的小，综艺行程更是容易碰到一起，随便把几个出道有些年头又混得还不错的爱豆的社交圈整合一下说不定就是整个歌谣界了。虽然这话是夸张了，但确实很多表面上看着八竿子打不着的爱豆私下里玩得还不错。所以这也可能就是〈偶像运动会〉被诟病了这么多年还能做下去的原因，毕竟这是粉丝能直接了解爱豆镜头之外的私人生活有关的为数不多的“光明正大”的渠道之一。
俞姄延看一眼自己握着麦的左手，又看一眼和EXID成员率智前辈牵在一起的右手。想起自己前几天才和EXID里的另一位前辈Hani录过综艺。
“为什么你这么白呢？”
俞姄延看向身旁的率智，就看见这位前辈正以一种不知道为啥要这么认真但就是很认真的表情盯着两个人牵在一起的手。
“内？”
“你看，咱俩这么牵着的手像不像粉底色卡？”
“……”俞姄延噎住。
率智看着小后辈脸上精神出走的表情笑得都要站不稳了。果然和Hani说的一模一样啊...
简单朴实的开幕式之后立刻开始竞技项目，第一个是射箭女子团体赛。
I.O.I对上的是二代团前辈Apink。说起来，Apink也算俞姄延半个前辈——所属社Plan A被cube卖给了Loen，现为Loen的子公司。
“好好干啊！”
俞姄延盘腿坐在地上，趁全昭弥站起来的时候伸手拍了拍她的屁股。
“欧尼你自从搬出去之后真是越来越狂野了...”全昭弥一脸难以置信地盯着她姐。不应该是她瘫在地上装成小流氓的样子调戏姐姐，然后仗着身高压制用平语皮一把的吗？小米哥觉得不对...
“这叫以其人之道还治其人之身。”俞姄延得意地哼哼，“谁让你以前老这么对我。”
“欧尼你真的太幼稚了！”
“略略略，你咬我啊～”
“走吧走吧，我们要过去了。”看着比格line其他三个仿佛复制粘贴的蠢蠢欲动意图搞事的表情，林娜荣头皮一紧赶紧拉开已经把俞姄延按在地上“上下其手”的全昭弥。
今天也是林里德为不省心的妹妹们操碎心的一天呢。
最后结果出来I.O.I以10发全都在7环以上的成绩淘汰掉Apink，进入半决赛对战淘汰了MAMAMOO的GFriend。
GFriend也是女团里数得上的体育团，射箭的三位成员都是上游水准里面还有一个稳如老狗的ACE银河，那边的田径赛还有一个女子60米短跑记录保持者俞宙。I.O.I以3分之差败北最终位居第三获得铜牌也是不错的首战成绩了。
射箭女子团体赛结束之后，I.O.I的下一个项目就是俞姄延的韵律体操。俞姄延看到I.O.I的射箭成绩总分出来确定了能拿奖就早早地回后台做准备了。
韵律体操的表演服装是Cody准备的。看起来是抹胸样式的小黑裙，其实修身的肉色打底衣一直裹到手腕。零星的水钻像是散落的星星缀在胸前各处闪着细碎的光，抹胸部分边缘缀着由疏到密的水钻和大小不一的银色珠子，像是从天空坠落的星星堆积在了一起。一朵一朵的黑色小花堆叠连成整个抹胸，小花的花蕊部位也缀着小小的银色珠子或者是水钻。裙摆的部分用短流苏一层接一层的营造出层次感，正好长过打底的同色热裤一点点，毫不吝啬的秀出一双让人吃柠檬的腿。虽然都是162的小个子但是比例好真的很占便宜，看起来就是格外显高一些，关键腿还又直又细，视觉上就更突出了。
俞姄延换好体操表演服，为了方便又把D组队服穿在了外面。嫌休息室的空间小又挤活动不开，就开着门把腿靠在门外的墙上压腿。
女团的休息室都在这边，I.O.I的位置又比较靠前，俞姄延正好和准备回休息室路过的MAMAOO四位成员打了个照面。
“欧尼们好！”俞姄延先看到人，立刻站好打招呼。
“你报了韵律体操吗？”玟星见状问了一句。
“内。”
“那真是厉害了！”颂乐发出感叹，“像我们团就没一个人行的。”
“我们可是girl power啊～”华莎开玩笑地反驳，用拳头轻轻撞了两下俞姄延的肩膀，“欧尼们待会儿给你喊应援昂！”
站在一边笑的辉人轻轻地摸了摸俞姄延的头，也跟着开口：“加油哦～”
俞姄延微微点头，小脸上的神情专注又认真。
颂乐看她表情，怕她自己给自己太多心理负担连忙接了一句：“哎一古，也不要太有压力。已经很厉害了，像你平常训练那样来就可以了。”
俞姄延听了像刚才一样乖乖点头答好。颂乐欣慰地摸了一下她的头，觉得小姑娘实在是太乖了。虽然在第一次接触时就直观感受到对方的眼界和能力并不像年龄那样“浅薄”，但8岁的年龄差距还是让她忍不住在相处时多了一份姐姐心态的照顾，现在看来她觉得自己做得很对。以真心换真心虽然有风险，但是真的可以换到。
在很多人那里认为“太正直”“有点无趣”的性格在MAMAMOO这里却很吃香。一群看起来傻白甜的姐姐像是自带十米厚的宝宝滤镜，无论俞姄延做什么都是像是看小豆丁般的宠溺眼神。就是此刻也是互相配合的哄着孩子。看着小姑娘那副因为被夸奖了有点开心想笑却强装淡定拼命压着嘴角的样子被萌到不行，交换眼神时都从各自的眼睛里看到要溢出来的笑意，又赶忙别开眼神怕自己忍不住笑出声惹得小姑娘恼羞。
这程度说是MAMAMOO团宠也没错了。
彩排的时候才决定的出场顺序。第一个出场的是俞姄延正儿八经的“同门师姐”——Fiestar成员曹璐，彩排的表现和一整套操的难度都处于上位圈但又并非最好，作为开场最为合适。开场要抢眼但也不能太好否则越看越觉得无趣，所以最受关注的三个选手都被放到了后面，俞姄延又是三人中的大轴担当，论人气论难度都是她最为合适。
还未出场的只剩下三个人了。俞姄延深呼了一口气，放在运动服口袋里的手摸出两颗水果硬糖，是刚刚在休息室外面辉人给的，接过之后就顺手放进口袋里了，她把两颗糖都撕开塞到嘴里。
还是甜甜的东西最能缓解人的情绪了。
“Minyeon xi，可以出去了！”
“内。”
BGM是俞姄延自己选的。由意大利男高音歌唱家Andrea Bocelli演唱的电影〈闻香识女人〉插曲。〈Por una Cabeza〉，这首创作于1935年的西语歌是阿根廷探戈舞曲的代表，表达了情人之间错综复杂又难以割舍的感情，像极了探戈里男女舞步的交错缠绕、难舍难分。
对于安德烈大叔这把优雅又富有岁月的沉淀的嗓子，俞姄延真的毫无抗拒能力。〈闻香识女人〉的男主演阿尔帕·西诺一度曾是她的理想型。为此，她还特地跑去学了一段时间的探戈，后来因为和练习生课程有时间冲突才没继续。
除了这个原因之外俞姄延没说出口的是：互为舞伴的同龄小男生太臭屁了！任谁看，穿个校服都得把衬衫从裤腰里拉出来，领口的扣子从不会扣上，领带一定要把结拉散的中二又臭屁的初丁和穿着像从身上长出来一样合身的手工缝制西装三件套，打着领结，像电影里男主弗兰克中校那样的礼貌绅士之间的差距都不是一星半点。
俞小姑娘初次觉醒的少女心就这样被现实击碎了。
别看年纪小但俞小姑娘已然形成了自己的异性审美取向。也很难说和某位金氏兄长亲近的机缘是否是因为对方长得好这种事情...
Cody也是参考了电影〈闻香识女人〉里跳舞的经典桥段女舞伴Donna的造型准备的服装和妆发，把整体风格都往气质优雅却又不失少女的天真那个方向推。俞姄延那一头长发也是费了Cody好一番功夫打理，长就算了关键发量还多而且现在还不能剪！差点逼得Cody拎着俞姄延那一头长发缠到自己脖子上来个“手动”自杀。最后，两个Cody一起动手才把头发挽得漂漂亮亮的，用了法式编发和盘发的技巧，也算是和造型的主题风格歪打正着了。头上看起来简简单单的一个“丸子”，里面不知道藏了多少固定头发用的一字夹。
俞姄延这套动作是7个人里面难度最大的，身体难度大器械难度也大。只要不出现失误，一个金牌是没跑的了。前面的两位，一个因为压力太大过于紧张失误频出连铜牌都够不到，另一个则是正常发挥零失误成为新的代表“一等”的王座的拥有者。奖牌的颜色变不变只看俞姄延的发挥如何了。
解说席的MC们也一边认真看着一边为观众解说，席上还坐着一个MBC体育部门正经的韵律体操解说员，也是这次负责参赛选手们学习训练的教练。
“是根据本人心意选择的音乐，整体风格非常的具有女性魅力，女性的优雅与性感是想要表达的point，像阿根廷探戈一样既慵懒又热烈有力的感觉。”
“第一段舞步之后是一个后屈阿拉贝斯平衡，这里有一个接球的难度…可以看到Minyeon选手非常稳地接到了球，动作很漂亮呢。紧接着是第一个Risky，抛、两周平转、接球…接到了，球几乎是没有偏差的落在了手里！然后是一个反胯鹿跳后屈的动作，落地之后让球从后背滚回手臂，到目前为止Minyeon选手还没有出现失误，真的非常厉害。本人也是相当刻苦，是所有选手里面来训练场来得最频繁的。”
“是吗？！这样看着真是令人佩服啊。在这里也有提到，选手们的事前采访中‘最害怕的选手’大家都选择了Minyeon选手。”
“内。Minyeon选手的难度动作是所有选手里面最多的，几乎是一个接一个的程度，但是本人完成得近乎完美，没有失误已经非常困难了但同时还能做到动作也非常的舒展、赏心悦目，这一点是所有选手里面的唯一一个。是我本人也非常眼馋的选手。”
“现在是第二个Risky，一周跳转、一周坐转、同时脚接、一个手臂波浪亮相，球几乎是直接落在了两腿之间的位置，预判非常的精准，这是只有反复练习才可以达到的效果。最后一个Risky两周前软翻，然后是结束动作。这一分半钟让人看得非常过瘾啊！是既有天赋又刻苦努力型的选手。”
“大发！真的太厉害了！完全没有失误！”
“哇哦，这是偶运会可以看到的舞台吗？！太帅气了！”
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