苗圃没能获得全锦赛的参赛名额，事实上整个青年队都没有人能代表省队出战，中运会那样有年龄限制的比赛还好说，大赛的参赛名额可是珍贵的很，走后门都不好走呢，压根没有青年队什么事儿。
队里现在的重点就是全锦赛的备战，荣兴的训练计划倒是没有多少变化，她并非接力队的队员，虽然接力教练一度很想把她借走，但孔季拒绝了这个提议，也不参与队里的团体策划，于是生活和往常没有什么两样。
在那场队内测试中荣兴毫无疑问的拿到了100米项目的第一，11秒58的电记成绩比中运会的时候提高了0.08秒，就因为这个，孔季还被领导找过去谈话了，企图让他给其他教练分享一下训练的经验和技巧。
孔季有点无奈，在他看来，荣兴现在的成绩爆发是非常理所当然的，不说自身的缺点持续不断的在被修改，身体也处在生长发育的末期，最小程度损害身体的情况下进行最大强度的力量补充，成绩要是没有提升才是见了鬼了。
顶多是提升的速度过于快，这才引人侧目而已。
荣兴现在的状况其实根本不可复制，不说本身的天赋问题，正常的运动员也不可能在发育期停止训练，十五到十六岁这重要的一年她可是在家度过的，回来的时候说是十七岁，但其实才十六岁半，又能赶的上骨骼快速生长的末点。
轻易尝试这种方法带来的可能不是延长的运动寿命，而是错过成绩快速提升的机会。
“所以说就不该让那些外行人来当什么领导。”在没有其他人在的健身房里孔季才能这么吐槽，如果整个体育系统全都是真正的体育人在掌管，可能就不会有这么多莫名奇妙的事儿了。
“那样会出乱子的。”隋安回答出了现在暂时没办法说话的荣兴的心声，有时候觉得外行瞎指挥，但运动员吧，大多数文化确实是不高的，参与行政的话会有问题。
倒不是说文化不高的人就不能做行政了，相反，有些人脑子活泛的话做什么都成 ，只是能在行政位上坐着的人那都是老油条了，背后大多还有背景，体校和运动队伍里那些手段确实不太够看，更多人还是适合在一线做教练，有的人退役之后甚至连教练都做不了，只能去中学当当体育老师。
孔季没再说什么，只是因为被耽误了一下午而发发牢骚而已，心里其实门儿清，转头又说起了只有大半个月的全锦赛，“今年的全锦赛方婷不会参加，她旧伤复发了，为了明年的亚锦赛备战所以不能打封闭上场。”
这句话的意思，就是提醒荣兴 ，这是她的可乘之机！
方婷前几年巅峰时期跑过11秒12，在当时的亚洲都有统治地位，虽然这个地位不被很多国家承认，毕竟那几年都没有什么好的选手，这也不算一个惊世骇俗的成绩，可她拿了很多亚洲区域的冠军，也确实是国内女子短跑队名义上的一姐。
她不参赛对于荣兴来说是个机会，上一届全锦赛的冠军就是方婷，那时候她的状态已经下滑的非常厉害，是以11秒48的成绩拿下金牌的，可见现在国内的短跑人才凋零的有多厉害，这个成绩，荣兴要拼一拼也不是不可能达到的。
关键就看她怎么拼了。
“这次弄好了还是很有希望参加明年亚锦赛的。”孔季没说的是，只有参加了明年的亚锦赛，后年的雅典奥运会才可以稍微期待一下。
他没说，但荣兴心里对这些弯弯绕绕清楚的很，她要参加的亚锦赛全称是亚洲田径锦标赛，是田径项目的大赛，不像奥运会那样是综合运动会，只要后面跟了锦标赛三个字的，那都是单独大项的比赛，比如世界乒乓球锦标赛，世界羽毛球锦标赛等等。
不同项目的运动员嘴里说的亚锦赛、世锦赛一般说的是他们自己那个项目的锦标赛，像是全运会、亚运会、奥运会这种全称后面跟着运动会三个字的才是综合性的比赛，各种大项小项都有，但这并不是就说锦标赛比不上综合类的运动会，田径运动员的大满贯一般就指的是一个轮回之内的世锦赛世界冠军、奥运会世界冠军和世界杯冠军，有时候可以拿世界纪录顶替世界杯冠军，然而后者更难达到。
世锦赛和奥运会理论上是同级的，虽然两者的世界影响力不可同日而语就对了。
荣兴要先获得参加亚锦赛的资格，才有可能在没收到国家队邀约的情况下去国家队基地参加集训，接着提升成绩冲击奥运A标和B标，不然根本没有一丝一毫展望雅典奥运的希望。
“我这算不算是还不会走就想跑了。”正做着平板支撑的荣兴实在没忍住说了句话，一下子没撑住动作开始往旁边歪。
“让你说话了吗！听着别吭声。”对于大多数运动员来说，核心力量都是非常重要的部分，平板支撑对于核心的锻炼很有效，在高强度的训练之后荣兴一般被要求做平板支撑来进行后续补充训练，以三分钟为一组，进行五组结束训练。
一些经过锻炼的普通人，就算不经常混健身房，平板支撑也可以做十几分钟甚至半个小时，听起来非常恐怖，然而在旁边没有人看顾的时候，你永远不知道你的动作到底标不标准，特别是后期身体疲劳之后动作变形的几率就越大，而不标准的动作对腰椎的损伤是非常大的，倒不如少量多次的做。
“人总是要有点理想的，万一实现了呢。”孔季这回应的是荣兴刚才说自己不会走就想跑，全锦赛还没参加的她就把计划做到奥运会了，说出去是要笑掉人大牙的。
孔指这是边笑边说的，于是荣兴也弄不清楚他是不是认真的，这未来可是孔指先开始展望的，总不能这会儿自己嘲讽自己是不是，那就当他是认真的好了。
人要有理想这话也没错啊，不在成绩上升期憧憬未来，难道等到巅峰期过去了还觉得自己世界无敌吗？
这一届全锦赛的比赛地点在蘅山市，与渠海省相隔了大半个国家，自然是要坐飞机去的，也因此，这次只提前了两天过去，算上开幕的时间，足够运动员去调整了。
全锦赛的参赛人员因为有成绩要求，人反而没有中运会那么多了，看着赛场的时候不那么热闹，倒是到场的观众比中运会多得多，零零散散的估摸着也坐了三分之一的座位。
徐嘉琦真的没来，但荣兴还是看到了一张熟面孔，那个在中运会上输给她和徐嘉琦拿第三的妹子。
记得她那时候复赛还跑了第二呢，不过一直没有突破11秒70进入6字头，也算是比较稳健型的选手，成绩波动不大，这意味着不会轻易出现意外阴沟里翻船，当然也不容易临场有突然的涨幅，大体上来说稳妥还是好处偏多。
因为觉得有缘，荣兴这次特地记了一下这姑娘的名字，和陈雅莉是本家，叫陈溪，渠海隔壁荆徽省队的，那也不是一个田径大省，倒是国球乒乓比较厉害，所以同样获得了全锦赛的参赛机会。
预赛两个人不同组，但陈溪看见她了，迟疑一下确认荣兴还记得她之后才腼腆的冲荣兴笑了笑，看起来并不是一个活泼的姑娘。
或许是因为人少，荣兴的情绪并没有完全调动起来，虽然预赛还是跑了小组第一，但成绩并不算多好，至少她自己是不太满意。
陈溪比荣兴先跑完，这会儿看着大屏幕有点吓到了，“中运会才过去多久啊？她怎么就……”
她不知道该怎么形容自己现在的心情，明明大家的时间都是一样的，荣兴又没有把一分钟拆分成两分钟的本事，为什么上升速度会这么快？！
上次决赛荣兴跑了多久来着？11秒66而已。
这个成绩似乎不是可以用而已这个词来形容的程度，至少对她来说不是，她目前还达不到呢，然而看着屏幕上11秒59的成绩，对于荣兴来说以前的成绩是真的已经成为过去了。
“感觉不太好？”大半个月之前荣兴在省队的大测试中都跑的比这个好，所以孔季才有此一问。
如果是以前他一定不会这么问，那时候荣兴状态起伏很大，但现在不是稳定惯了嘛，一下子降下来他就该怀疑荣兴调整了这么多天还是水土不服了。
“是有点，可能是人太少了没感觉，没事儿，下午就好了。”
荣兴说的轻描淡写，孔季笑了笑，这时候倒是嫌场面小了，也不怕真到大场面吓着你！
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