福多多和减肥

    许多福近日算是感情、事业两丰收, 不仅和邵卓群确定了男女朋友关系, 天天能见面, 感情持续稳定的发展, 而且在中医馆居住的患者们，经过一段时间的调养，病情都有了起色。

    比如齐老，他从前在中医馆是重难点, 他这个高血压, 尝试了各种办法, 吃药血压都降不下来，最关键的是不稳定，时不时一飙升，他就觉得天旋地转, 血压一量220130毫米汞柱。现在，每天也服用药物，但在药物的总量下降的情况下，配合一周34次的艾灸，按照既定的食疗方进食, 齐老的血压居然稳定了。

    正逢桃子大批量成熟，许多福让齐老每天早晚各吃一个，吃到中医馆的桃子全部收完为止，桃中钾的含量比较高，有降血压的作用。

    好多老人都有不爱吃水果的习惯，总觉得橘子酸、葡萄酸、苹果硬得很, 什么释迦果、火龙果之类的长得怪怪的，更是不碰。像是许多福的外婆就能十天半月不吃一个水果，吃也最多吃点香蕉。

    为什么人要吃水果，只吃蔬菜不成吗当然不行，水果之中，含有大量的维生素c，还有人体必备的其他微量元素，是一定有必要摄取的。

    你跟老人讲这个往往没用的，都说老小孩、老小孩，倔起来比孩子还难哄。

    这个毛病说了一千遍，劝了一万次都没有用，不改的。

    许多福冷冷一笑，没有多说，就给他们养成了吃水果的习惯，每日按时按点发水果呗看着大家都吃，也就吃了，再说了，中医馆自己树上摘的水果，保证一个个的都有水果味，放在那能散发香味，味道确实又好，谁忍得住不吃呀。

    所以从前不吃，那是没有产生群众效应，还有就是水果的味道不够好，大家抢着抢着吃，那就更好吃了。

    中医馆就没有不爱吃水果的，现在还得防着有人想要多吃，坏了肚子。

    齐老够倔了罢许多福最开始给他开的食疗方里面也有水果，他嘴多硬啦，送来也不吃。结果现在怎么着了，还悄悄跟淼淼要各种水果，说是要用来当画画的模型，当什么模型呀，祭五脏六腑那蝗虫群里嚷嚷着要吃大西瓜的就有他一个。

    哼老不休。

    农历四月二十八为药王爷孙思邈祖师圣诞，妙济观要举行祭祀活动，这妙济观是许多福私人拿钱出来重修的，知道内情的村民们把这事传得挺玄。

    无缘无故的干什么要拿十万块去重修妙济观

    就算钱是大风刮来的，你去修栋房子不行呀再不然为什么不去修和尚庙，偏偏就跟这个妙济观杠上了。

    早就有人传是因为许多福梦中受了启示，开山那天她的反常也被很多人看到了，更重要的事实是，中医馆确实种啥啥好，弄啥啥丰收。大家都知道，中医馆出产的蔬果、粮食主要都不是为了满足口福之欲，而是为了给人治病食疗治病安全无副作用听说过没有

    中医馆是干嘛的呀都说了是中医馆，当然是给人瞧病治病的地方咯。

    前因后果就能联系上了。

    为什么中医馆红红火火的呀有药王爷罩着呗，这完全是业务范围内的照拂嘛

    怎么听都非常有道理。

    许多福在异世界的时候，作为巫医，参加过不少的祭祀，不过一方一俗，更何况是异世界和真本世界的差距，完全是两个地方。说起本土的祭祀，那完全是不懂的，因为经营得当，中医馆这半年以来是有盈利的，就捐了一笔钱给妙济观。

    石道长早就想要搞个祭祀活动了，听到他有这个想法，不少人给捐了款。

    基本上来中医馆看病的人都会到妙济观拜药王爷，乞求药到病除，事实上，到中医馆来看病的确实是药到病除了，当然要感谢药王爷。

    捐款远比石道长想象的要多。

    隋唐名医孙思邈被百姓尊称为药王，各地年年都会举行各种祭祀活动纪念这位传奇神医，据说，孙思邈归隐行医的药王山每年在祭祀迎来了四方游客，祭祀完成之后还会有古庙会。

    石道长精神恢复之后，买了手机，赶时髦牵了网线，观摩了别家的祭祀，赶在药王爷圣诞这天进行祭祀，还请了几位同行前来帮忙。

    许多福一早就先去上了香，今天要看诊不能耽搁，托邵卓群等会把献给药王爷的花篮送上去就行了。

    许多福“反正是一家的嘛我虽然不能去，但药王爷他老人家看到你就知道是我了。”

    邵卓群脸都红了，觉得一个花篮单薄了，还去山上摘了水果，一同送去，上桌当供果。

    照理来说，这一会功夫耽搁不了什么，许多福看诊往后延一点，可以跟着去凑个热闹，但今天要来的其中一个患者有点特殊，许多福想一想还是算了。

    这位患者提前给她打过电话，许多福大致了解了她的情况。

    患者余姚华，女，31岁，身患肥胖症。

    这位患者是鼓起勇气来求医的，电话里都特别忐忑，要是跟她说换个时间，人家没准刚生出来的那点信心又没了。

    余姚华膀大腰圆，脸颊上的肉挤得五官都看不见了。她穿着宽大的衣裤，进来的时候气喘吁吁，显然从停车场到中医馆这一段路对她来说很费劲。

    余姚华是一个人来的。

    肥胖症是指体内脂肪堆积过多和或分布不均匀，体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。

    肥胖症可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖症，单纯性肥胖症占肥胖病人总数的90，与生活习惯相关。继发性肥胖症常出现于多种内分泌、代谢疾病的发展过程中，也可以由遗传因素、外伤后或服用某些药物所引起。

    在从前的检查中，余姚华在鉴别诊断中已经排除了其它的可能，例如内分泌病、先天性疾病引起的继发性肥胖等。她就是单纯性肥胖症，本病分为轻度、中度、重度，她目前的症状表明她是中度肥胖，从指标上来看，超过了标准体重46。

    余姚华坐下来之后，占据了沙发三分之一的位置，许多福坐在她对面，帮她倒了一杯茶。

    包璇从旁边路过，看了她一眼，余姚华缩了缩脑袋低下头，好像很怕人看到她的样子。

    等包璇走远了，她又盯着包璇的腿看了很久，眼里流露出羡慕的神色。

    余姚华“我从前也有这么瘦。”

    胖胖的双手抬起来，大拇指和食指连起来比了个圈。

    “二十六岁的时候家里头出了事情，忙完那一阵之后就开始长胖，每个月称重都长两三斤，很快腿上就出现肥胖纹了，我尝试了好多办法，都没有能控制住体重，渐渐的就长成这样了我现在就是想找个与世隔绝的地方呆着。给我住的房间最好是能偏僻一点的，平时不怎么能见得到人的。”

    许多福蹙眉“余小姐，你可能有什么误会，中医馆并不是旅馆，住的都是病患，来这里是治病的，不是来休闲度假的。”

    余姚华“我知道，我也是来看病的。”

    余姚华不敢看许多福的眼睛，她可以自己都没有注意到，她一直在躲避别人的目光，比如说这会，她低垂着脑袋“我就是不想报太大的希望，不想让你觉得为难当然，我是想瘦下来的。可我是那种没什么毅力的人，就是不想增加双方的压力。”

    患者紧张得十指不停的搅动。

    许多福“余小姐，请把手伸出来”

    这么热的天，这位余小姐还穿着长袖，许多福为了方便把脉将她的衣袖推高了一点，余小姐的另一只手很快就将袖子往下拉，但许多福还是看到了她手臂上的淤青。

    许多福没有多问，余小姐只以为她没有看到，松了一口气。

    中医学对肥胖症的认识较早，目前，对于肥胖症的食疗方法是比较完善的，总的原则许多对身材管控有心得的现代女性都很清楚如控制总热量摄入、保证蛋白质摄入量、严格控制脂肪的摄入量等等。

    余小姐肝郁气滞，除了应总原则而列出的减肥食谱之外，还需要辅以食疗方。

    许多福开的方子，没有不能拿给病人看的，余姚华一瞧这一周饮食搭配，吓了一大跳蛮丰富的，不夸张的说比她平时吃的都好。

    余姚华自从胖成这样之后就特别不爱出门，平时都是点外卖，吃来吃去就那几家，早就吃腻了。生活这么将就，当然不可能还讲究什么搭配均衡，不饿死就不错了。

    许多福“放心，味道也一定好。”

    这话余姚华听了没什么感觉，毕竟食单上注明了低盐、限制辛辣及刺激性调味，这种情况下怎么可能好吃，更何况她素来口味比较重。

    余姚华还是点头。

    许多福柔柔的笑了笑“除了饮食减肥外，还有其它治法得一起使用，余小姐今天就可以入住中医馆，希望未来的治疗过程中，你可以全力配合。”

    余姚华见医生这么温柔，简直松了一口气“许医生，你放心，我一定好好配合。”

    许多福nn

    作者有话要说　　目前肥胖症的诊断标准主要是

    1、体重指数25bi体重kg身高㎡；

    2、超过标准体重的2030成人标准体重kg﹝身高100﹞x09；

    3、分别在腰腹臀部检查，皮下脂肪厚度超过25。

    上述三项符合其中之一即可。

    指标参考来自新世纪全国高等中医药院校中医美容系列教材中医美容学

    然后，瓶砸赶紧上秤，然后默默的准备算一算。

    减肥专题启动毕竟瓶砸最近在减肥，三四月不减肥，五六月徒伤悲，去年的夏装拉链都拉不上了，嘤嘤嘤。

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